Oferim formule de câștig de masă, dar nu suplimente separate de câștig de masă. Vă putem face o formulă pentru creșterea în greutate, dar va fi puțin mai ușoară decât unele acolo. Va avea aproximativ 350 de calorii, 24 de grame de proteine, 44 de grame de carbohidrați și 10 grame de grăsimi. Vă recomandăm să mențineți creșterea în greutate lentă și treptată, menținând un surplus ușor de calorii, cu baza nutriției dvs. încă provenind din alimente întregi.

câștigător

Doar anunțați-ne dacă doriți să treceți la un amestec de câștig de masă, trimițându-vă un dietetician înregistrat la [email protected]. Dacă ați ales să cumpărați un produs separat de câștig de masă, în funcție de produsul respectiv, un câștigător de masă va adăuga calorii suplimentare, proteine, carbohidrați și grăsimi. Pulberile câștigătoare de masă au adesea un raport mai mare de calorii provenite din carbohidrați și grăsimi.

Câștigătorii de masă pot fi de ajutor la îngrășare, dar aveți grijă când alegeți unul. Când consumați atât de multe calorii de la un câștigător de masă, este mult mai probabil să intrați într-un excedent caloric mare, care la rândul său ar putea determina creșterea în greutate sub formă de grăsime. De asemenea, multe produse de câștig de masă conțin creatină. Acest lucru poate adăuga greutate de apă în corpul dvs., făcând să pară că câștigătorul de masă funcționează mai mult decât este cu adevărat.

Alternativ, ai putea să-ți faci propriul shake de masă, cu formula noastră de câștig de masă cu calorii mai mari. Dacă aveți un blender, puteți crește foarte ușor caloriile și proteinele shake-ului adăugând lapte, iaurt, fructe, legume, ovăz, unt de arahide, înghețată etc. Acest lucru face un smoothie delicios și va ajuta, de asemenea, să încorporeze o mulțime de substanțe nutritive din alimente, precum și praf de proteine.