Steaua a scăzut 35 de lbs. în timp ce se pregătea pentru sezonul 12 al spectacolului de succes

michael

Un avertisment pentru toți acei fani ai lui Michael Weatherly: Există mult mai puțin de iubit în zilele noastre.

Vedeta NCIS și-a luat vara de pe drumul său cel mai bine cotat pentru a arunca 35 de kilograme. din cadrul său de 6 ′ 2 ″. Actorul i-a spus PEOPLE că a devenit atât de greu încât a „împărțit cinci perechi de pantaloni” în sezonul 11.

„Iată slabul”, a glumit Weatherly, în vârstă de 46 de ani, care îl interpretează pe Anthony DiNozzo în serialul CBS.

„Am doi copii foarte mici, cu vârste cuprinse între 2½ și 1 an. Asta înseamnă că am trăit cu o doamnă însărcinată de mult timp. În timp ce soția mea [Bojana Jankovic] nu a cedat niciodată prea mult dorinței ei de Nutella, noi nu făceam prea mult. Și mi-a fost foarte greu să le spun soției și copiilor mei [Olivia și Liam] că trebuie să petrec câteva ore pe mine. Și slujba era solicitantă. ”

"Aceasta nu este o scuză, dar masa de serviciu a ambarcațiunilor nu este plină de o mulțime de opțiuni super sănătoase", a continuat Weatherly. „Apoi ajungi să lucrezi târziu, există pizza și mâncare chinezească. Încerci să fii bun. Dar, în timp ce băieții din echipaj ridică lucruri și împing lucruri, am avut tendința de a sta la jgheab și de a continua să pășunez. Acesta este modul meu lung de a spune că lucrurile s-au îndepărtat de mine. A ajuns la un punct de basculare. Chiar și scriitorii au făcut glume despre faptul că Tony trebuie să meargă la curățenie ”.

La sfârșitul sezonului 11, actorul s-a adresat antrenorului Juliet Kaska, care l-a încurajat să se antreneze cu sporturi precum boxul și înotul în ocean. „O fac în fiecare weekend”, spune el. "Îmi place. Devii foarte viu când ești în ocean. ”

În ceea ce privește dieta sa, Weatherly a renunțat cam la majoritatea carbohidraților. "Nicio mâncare care provine dintr-un pachet precum chipsuri de cartofi", a spus el. „Am rămas departe de paste, orez, pâine, cartofi, orice amuzant de mâncat, nu am mâncat. Și m-am îndreptat înapoi spre consumul de alcool. ”

Munca sa grea a dat roade: Weatherly a trecut de la 240 lbs. la „în jurul valorii de 200 de lb. marker. ” El a participat chiar la primul său triatlon (acesta este el la linia de sosire, deasupra) la Malibu în sept. 14.

„Am fost foarte mulțumit când am intrat în garderobă la începutul sezonului și m-am putut încadra într-o jachetă din sezonul 1. Asta a fost acum 12 ani! ” spuse Weatherly. „Cel mai important, am avut mai multă energie și mai multă rezistență. Este foarte greu. Trec perioade atât de grele, încât nu știu când să fac mișcare. Și sunt înconjurat de câteva opțiuni alimentare care nu ar fi prima mea alegere. Dar faci tot ce poți. ”

„Am descoperit lucruri grozave despre mine în acest stadiu al vieții”, a adăugat el. „Trebuie să-ți iei timp pentru tine, fie că citești o carte sau mergi la plimbare sau doar petreci ceva timp vorbind cu o pisică. La o anumită vârstă, trebuie să ai grijă de tine. Nimeni nu o va face pentru tine. ”