vârsta-28

2 Răspunsuri Filtrează după:

Acest tip de pierdere în greutate nu este sănătos, deoarece odată ce îl pierzi, va reveni. Pentru pierderea permanentă în greutate, uitați-vă la pierderea de aproximativ jumătate kg la un kg pe săptămână.

Ar trebui să vă reduceți carbohidrații simpli, zahărul simplu, grăsimile saturate din dieta dvs. Urmați această stivă de suplimente pentru rezultate mai bune:

1. Zer izolat (ca post-antrenament)

2. BCAA (ca intra-antrenament)
3. Multivitamine

5. CASEINA (ca proteină nocturnă)

6. Capace pentru arzător de grăsimi

Și antrenează-te 6 zile într-o săptămână și până la 20 de minute cadio după antrenament zilnic.

ABONEAZA-TE LA NEWSLETTER

Secțiunea Healthkart

Vă putem ajuta

Categorii

  • Imunitate și bunăstare
  • Intinde masa musculara
  • Pierdere în greutate
  • Câștig în vrac
  • Stres & Relaxare
  • Culturism
  • Toate mărcile
  • Pierdere în greutate
  • Viață sănătoasă
  • Îngrijirea părului și a pielii
  • Nutriție sportivă

Mai multe categorii

Descărcați aplicația Healthkart

HealthKart

Despre Healthkart: HealthKart.com este cel mai mare magazin online de sănătate și fitness din India pentru bărbați și femei. Cumpărați online din cele mai noi colecții de produse de sănătate, fitness și produse similare cu cele mai bune mărci.

Plătiți folosind

conecteaza-te cu noi

Lasă-ne să te ajutăm

  • Politici de livrare
  • Politica de retur
  • Întrebări frecvente și ajutor
  • Contactează-ne
  • Cont
  • termeni si conditii
  • Vizualizați site-ul desktop

Plătiți folosind

Declinare de responsabilitate:Prin HK Connect, puteți obține/găsi imagini disponibile prin diferite surse deschise/site-uri web. Nu avem control asupra naturii, conținutului și disponibilității acelor surse deschise/site-uri web. Includerea oricăror imagini/grafică nu implică neapărat o recomandare sau nu susține opiniile exprimate în cadrul acestora. Orice încredere pe care o depuneți de astfel de informații este, prin urmare, strict pe propria răspundere.