nutritivă

O nutriție bună este coloana vertebrală științifică a puterii, condiționării și a coeficientului final de succes. Împreună cu liniile directoare ASN * și nutriționistul nostru clinic, evaluăm „componenta nutrițională” actuală (consumul zilnic de alimente și alcool, alergiile alimentare, alegerile la restaurant) și fluctuațiile de greutate pentru a determina ceea ce vă împiedică - și ce modificări dietetice vă vor accelera . Vă vom completa antrenamentele cu un program de nutriție cuprinzător pentru a începe metabolismul. Un plan alimentar pentru a hrăni mușchii și a pierde grăsime. Un plan alimentar adaptat nevoilor specifice ale corpului dumneavoastră - cu obiective măsurabile frecvent monitorizate. Una care vă mărește opțiunile de alegere a alimentelor, vă scade pofta și pierderea controlului și este sincronizată cu stilul dvs. de viață în continuă schimbare. Împreună, antrenamentele dvs. de bază și programul nutrițional vă vor îmbunătăți timpul de recuperare a fitnessului, starea de spirit și viața.

* Societatea Americană pentru Nutriție