Meniu principal

Menținerea unei greutăți sănătoase este un stil de viață, nu o dietă. Dacă v-ați străduit să slăbiți, ați făcut mișcare în mod regulat fără a vedea rezultatele pe care le așteptați sau doriți doar sprijinul pentru a face ca pierderea în greutate să fie permanentă, veți beneficia de Programul de gestionare a greutății WellBeing.

gestionare

Cercetările arată că trebuie să combinați nutriția, activitatea fizică și modificările stilului de viață pentru a pierde în greutate și a o menține. WellBeing vă oferă instrumentele și sprijinul de care aveți nevoie pentru a întrerupe ciclul dietei, pentru a vă controla greutatea și pentru a lua decizii sănătoase o parte din viața de zi cu zi!

Tarife directe
199 USD/lună sau 599 USD timp de 3 luni

Ce obții

Calitate de membru nelimitat
Calitatea de membru la Centrul pentru sănătate și fitness (CHF) este inclusă în programul dvs. WellBeing.

Evaluări
Consultație nutrițională: vă veți întâlni cu un dietetician înregistrat al CHF și veți primi o evaluare nutrițională completă, inclusiv o analiză detaliată a istoricului medical, a dietei și a obiceiurilor de viață. Împreună veți dezvolta un plan de acțiune adaptat nevoilor dvs. individuale de sănătate.

Evaluarea fitnessului: Unul dintre antrenorii noștri cu înaltă calificare vă va discuta istoricul exercițiilor și va efectua o evaluare a stării de fitness.

Urmăriți consultațiile nutriționale
Vă veți întâlni din nou cu dieteticianul înregistrat al CHF pentru a efectua o evaluare nutrițională ulterioară, pentru a vă urmări progresul și pentru a face modificări la planul dvs. acolo unde este necesar. Programul include, de asemenea, un tur alimentar sănătos și o demonstrație de gătit.

Antrenament personal
Veți avea șase (6) sesiuni de antrenament personal în care antrenorul dvs. personal va dezvolta un plan de exerciții personalizat pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.