Puteți pierde cu adevărat 10 kilograme în 10 zile luând suplimente? EndurElite, directorul de anduranță Matt Mosman, trece prin BS pentru a vă aduce adevărul și de ce este prea bine ca să fie adevărat.

zile

Transcriere video:

Pierde 10 kilograme repede! Ce o grămadă de BS!

Bună dimineața, familie de post, Matt Mosman, ofițerul șef de rezistență de la EndurElite. Știi ce este astăzi? Astăzi este o zi bună pentru a mai arunca un taur [inaudibil 00:00:20]. Acum, vom profunda puțin în afara rezistenței [inaudibil 00:00:25] astăzi, pentru că niște tâmpenii sunt prea coapte pentru ca treaba să treacă.

Deci, o mică poveste pentru tine. Conduceam în mașina mea în acest weekend, făceam o croazieră pe vremea frumoasă din Dakota de Sud și ascultam radioul, iar această reclamă apare și spune: „Cum ai vrea să slăbești 10 kilograme în 10 zile și să fii mărunțit, tăiați, faceți jack, umflați, atrageți toate doamnele? "

Și dacă nu este. Și devine mai bine. Deci, imediat instrumentul meu [inaudibil 00:01:00] se oprește, dar apoi devine mai bun. Continuă să spună: „Dacă pierdeți mai mult de 10 kilograme în 10 zile, sunați-ne pentru că vă putem ajusta doza”. Ca și cum cineva va lua aceste produse despre care vorbește și va pierde 10 kilograme și va suna la acest magazin de nutriție, pe care nu-l vom menționa, și va spune: „Doamne, am slăbit 10 kilograme în 10 zile. Ajută-mă. sfarsitul lumii. "

Deci, aceste două lucruri tocmai mi-au aprins contorul [inaudibil 00:01:32] și s-au dus de aici până aici în mai puțin de cinci minute după ce am ascultat această reclamă radio. Deci, așa cum am spus, nu voi numi compania de nutriție care promovează această reclamă radio. Sunt unul dintre cele mai populare și nu voi numi direct cele două produse, deoarece Matt a învățat că, atunci când vorbești rău sau nume de nume, poți fi dat în judecată și nu vreau să fiu dat în judecată.

Așadar, să vedem, uitându-ne la aceste produse pe care le promovează, dacă există vreo cale în pământul verde al lui Dumnezeu, vei putea să slăbești 10 kilograme în 10 zile, iar apoi vom sapa puțin mai adânc întrerupeți cu adevărat acest [inaudibil 00:02:19] larg deschis.

Suplimentele pot ajuta singur să pierzi 10 kilograme în 10 zile?

Deci, produsele pe care această companie le promova erau două produse diferite. Unul a pretins că crește practic metabolismul, arde grăsimile la nivel celular, iar celălalt spune că te va face să te apleci ușor și să te ajute să pierzi acele kilograme nedorite. Deci, aceasta este o porcărie completă.

Deci, să ne uităm la câteva ingrediente din ambele produse. Deci, produsul numărul unu despre care pretinde că mărește metabolismul are lucruri precum cofeina și hidratul, ceea ce nu este rău, extract de ceai verde, nu este rău. Extract de coajă de Yohimbe, nu e rău. Din toate aceste trei, yohimbe probabil promovează „arderea grăsimilor” puțin mai mult decât celelalte două. Și apoi ai o grămadă de alte ingrediente pe care nici măcar nu le pot pronunța. Știu ce sunt, nu fac jack squat.

Așadar, uitându-ne la acest prim produs care mărește metabolismul sau arderea grăsimilor, acestea conțin ingrediente destul de solide, cum ar fi cofeina și extractul de frunze de ceai verde hidratat și yohimbe. Dar problema este că toate acestea sunt combinate în amestecuri proprietare, astfel încât să nu știți dozele exacte pe care le primiți pentru fiecare. Și doar uitându-ne la cantitatea totală, nu există nicio modalitate prin care acest lucru să facă orice pentru a crește rata metabolică de odihnă sau pentru a arde grăsimile.

Chiar dacă ați avut doza adecvată a acestora, nu veți pierde 10 kilograme în 10 zile doar luând acest lucru. Dar poate că magia produsului numărul doi va ajuta la arderea grăsimilor. Deci, produsul numărul doi are trei omega, uleiurile de pește EPA și DHA, acidul linoleic, uleiul MCT. Ce altceva? Acid linoleic, acid caprilic. Da, acid linoleic conjugat.

Din nou, aceste ingrediente nu sunt rele, dar nu există o mulțime de cercetări puternice în spatele lor. Dar problema vine din nou, toate sunt într-un amestec proprietar la 1.000 de miligrame. Și chiar de pe liliac, uleiul de pește ar trebui să fie de aproximativ 1.500 de miligrame pentru a fi eficient. Și restul acestor ingrediente pe care tocmai le-am menționat, chiar nu fac deloc prea mult pentru arderea grăsimilor. Deci, atât acele produse, cât și ceea ce fac, precum promovarea creșterii ratei metabolice de repaus sau arderea grăsimilor sau pentru a vă ajuta să vă mențineți slabi, îi dau două degete în jos, nu funcționează. Nu există nicio modalitate de a pierde 10 kilograme în 10 zile luând numai aceste două produse.

Deci, ce naiba se întâmplă? Și iată captura. Aici devine foarte amuzant. Citesc pe eticheta instrucțiunilor, aceste suplimente sunt cel mai bine utilizate împreună cu o dietă sănătoasă de 1.500 de calorii pe zi sau mai puțin împreună cu exercițiile fizice. Deci acesta este adevăratul motiv pentru care ați putea pierde 10 kilograme în 10 zile, deoarece practic vă recomandă să nu mâncați multe calorii.

Adevăratul motiv pentru care ai putea pierde 10 kilograme în 10 zile

Practic, consumați mai puține calorii decât rata metabolică de odihnă, pentru majoritatea oamenilor. Ei sugerează, de asemenea, o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați, care va ajuta la pierderea de lichide din organism. Deci, cele 10 kilograme mai mult decât probabil vor proveni doar din pierderea de lichid. Apoi, restricția de calorii creată prin mâncarea sau arderea mai multor calorii și mâncați și apoi mergeți cu exercițiul și ardeți mai multe calorii și probabil acesta este motivul real pentru care veți pierde în greutate.

Nu pentru că vei face asta. aceste două produse sunt magice. Și același lucru, dacă pierzi 10 kilograme în 10 zile, vreau să spun, probabil că sacrifici o mulțime de țesut muscular slab. Dar, mai presus de toate, cred că este doar datorită retenției de lichid de către celulă. Când scazi carbohidrații, pierzi puțin mai mult lichid. Dietele mai ridicate cu proteine ​​vă vor face acest lucru la început.