Subiecte de nutriție fierbinte
Vizitați Colțul meu pentru nutriție pentru a afla gândurile mele cu privire la cele mai recente titluri despre nutriție.
Idei de rețete grozave
Proiectată de dieteticienii din Canada, utilizați această aplicație la îndemână pentru idei de mâncare rapide și hrănitoare.
Siguranța alimentară în primul rând
Păstrați-vă familia în siguranță, rămânând la curent cu privire la rechemările și alertele alimentelor Health Canada.
Mitul nutrițional: grapefruitul, supa de varză sau țelina arde grăsimile și declanșează o pierdere rapidă în greutate.
Din păcate, nu există mâncare magică care să poată ajuta la scăderea în greutate. Dietele sunt o soluție pe termen scurt și sunt mult prea restrictive, determinându-vă să pierdeți mai mulți nutrienți din dieta dumneavoastră.
Mitul nutriției: Trebuie să am o anumită greutate pentru a fi sănătos.
Cele mai recente cercetări provoacă ceea ce domeniul medical definește ca fiind „sănătos”. Indiferent de greutate, știm că cele mai sănătoase respectă dietele echilibrate și sunt active zilnic. Sănătatea depășește greutatea și include, de asemenea, sănătatea mentală și emoțională.
Mitul nutriției: fructele au prea mult zahăr pentru a fi sănătoase.
Deși fructul conține zaharuri naturale (fructoză), aduce și energie, fibre, vitamine și minerale. Păstrați la aproximativ 3 porții de fructe pe zi și limitați sucul de fructe la maximum 1/2 cană pe zi.
- Săptămâna 3 a Dietei Paleo Simțiți-vă bine și împărtășind succesul dvs. - manechine
- În cazul în care vă faceți propria hrană pentru animale de companie acasă; Serviciul de nutriție clinică la școala Cummings
- Nutrition Ajax Centrele de fizioterapie și reabilitare Fizioterapia și reabilitarea
- Nutriția și dinții tăi; Ingrijire dentara; Educația pacientului
- Nutriție Mănâncă cu anotimpurile, pentru sănătatea ta și pentru a te bucura de toamnă; Paleta de arome - Irlandezii