Cântare? Ce este asta, o bună menaj? Da, este o scală. Dar nu una obișnuită. Acesta are creier. Și va face ca pierderea în greutate să fie mult mai ușoară.
O să mă chinuiască pe mine când am un ou crem? Nu rece. Deloc. Cântarul SITU a fost proiectat de fostul angajat Apple, Michael Grothaus, care anterior a slăbit cu cea mai bună metodă disponibilă - numărarea caloriilor.
Cu un caiet, niște cântare obișnuite, o carte de nutriție de 800 de pagini și un calculator, el a calculat cu meticulozitate exact câte calorii dărâma în fiecare zi.
Scalele SITU fac acest proces foarte ușor. Au o bază de date de informații nutriționale încorporată, offline, pentru mii de produse alimentare, eliminând dificultățile contorizării caloriilor.
Numărarea caloriilor? Cine are nevoie de asta? Merg 5 minute pe zi, te voi face să știi.Bine pentru tine. Dar nu are rost dacă mănânci murdar. Numărarea caloriilor este cea mai eficientă și garantată modalitate de a slăbi.
Atâta timp cât arzi mai multe calorii pe zi decât consumi, ești garantat că vei pierde în greutate, chiar dacă nu faci niciun exercițiu.
Toată lumea are un pachet de șase, de exemplu (da, chiar și tu), dar este ascuns de un strat de grăsime. Ați putea face 3.000 de abdomene pe zi și totuși să nu le vedeți, dacă aveți totuși un strat de grăsime care le acoperă. 70% din obiectivele de greutate și acumularea musculară depind de ceea ce se întâmplă în bucătărie.
Dar aplicațiile nu numără deja calorii?Există aplicații existente, cum ar fi aplicația Jawbone Up, care vă permit să introduceți date nutriționale, da, dar sunt o problemă de utilizat pentru mesele personalizate pe care le faceți singuri, deoarece trebuie să adăugați fiecare ingredient separat.
SITU face tot procesul mai ușor, deoarece vă permite să adăugați alimente în farfurie câte un grup la rând, și vă ajută să calificați caloriile și informațiile nutriționale pe măsură ce mergeți.
În curând îți vei da seama cât de mult poate adăuga o cantitate suplimentară de maioneză aici și o mână suplimentară de jetoane și este o modalitate excelentă de a-ți deschide ochii și de a-ți schimba mentalitatea.
Corpul meu este gata.Excelent. În acest caz, puteți precomanda scara SITU de la 50 GBP pe Kickstarter pentru livrare în noiembrie. În acest moment este compatibil doar cu iPad-urile, dar tu intenționezi să-l aduci și pe Android. Noroc și bucură-te de noul tău corp.