În fiecare an, milioane de oameni fac soluții pentru anul nou. Unele dintre cele mai populare sunt:
- Gestionați stresul
- Slăbi
- Petreceți mai mult timp cu familia
- Fă o excursie
- Invata ceva nou
- Ajută pe alții
În calitate de scafandru, este ușor să îndeplinești toate obiectivele de mai sus și să te distrezi pe parcurs.
Gestionați stresul
Titlul celui mai faimos film al lui Cousteau, The Silent World, spune totul. Corpul tău este lipsit de greutate, respiri încet și afară, iar grijile tale dispar sub valuri.
Slăbi
O scufundare medie la țărm poate arde 600 de calorii pe oră, cam la fel ca jogging-ul. Scufundările cu apă caldă arde, în medie, 300 de calorii pe oră, echivalentul unei plimbări rapide. Consultați un articol recent din Men’s Health despre scufundări și fitness și cântați cu clubul local de scufundări în loc de o sală de gimnastică.
Petreceți mai mult timp cu familia
Kids Sea Camp a explodat în popularitate în ultimii ani pentru combinația sa de scufundări, distracție și experiențe pe care familia dvs. nu le va uita niciodată.
Fă o excursie
Scufundarea este o scuză excelentă pentru a vizita locuri despre care majoritatea oamenilor nu au auzit niciodată - sau nu s-ar aștepta niciodată să te poți scufunda. Accesați secțiunea Dive Vacation din site-ul web PADI pentru a vă inspira.
Invata ceva nou
Cursul Advanced Open Water al PADI este o modalitate excelentă de a încerca diferite tipuri de scufundări de specialitate în timp ce se află sub supravegherea unui instructor PADI. Ești deja avansat? Provocați-vă și deveniți un prieten mai bun în programul PADI Rescue Diver. Sau aflați trucurile și sfaturile pentru fotografii și videoclipuri cu programul online PADI.
Ajută pe alții
Dacă nu vă interesează scena turistică, luați în considerare o vacanță voluntară. De exemplu, Sierra Club oferă vacanțe voluntare către destinații familiare de scufundări, cum ar fi Maui, Belize și Puerto Rico, precum și destinații nepotrivite în India de Sud, Tasmania și Guatemala.
Inspirați-i pe alții
Ajutați-i să-i inspirați pe ceilalți să-și realizeze visele cu o donație pentru The Current, un nou film despre scufundări, surfing și modul în care lumea subacvatică schimbă viețile în bine. Alăturați-vă susținătorilor precum Jean-Michel Cousteau, olimpica Missy Franklin, PADI și alții.
Sau accesați pagina de Facebook a PADI pentru a afla cum puteți câștiga recompense pentru ca prietenii și familia să inspire să devină scafandri PADI.
- Scufundarea în 5 moduri îți lucrează corpul peste tot
- A Siren, Scuba Diving Diet - Siren Diving Lembongan
- Calorii arse în timpul scufundării - JOS ÎN SCUBA
- Adăugați o băutură zilnică simplă de detoxifiere la rutina dvs. pentru un impuls digestiv
- 10 ierburi și condimente de bază pentru a fi stocate în sertarul pentru condimente