Un blog de FINALLYonmyway în general

mele

  • intrări
    11
  • comentarii
    15
  • vederi
    Cel mai frecvent 1.892

Intrare postată de FINALLYonmyway · 23 septembrie 2017

Scriu asta acum. Obiectivele mele viitoare. Nu vreau să mă copleșesc cu tot ce vreau să realizez deodată. Așadar, pun acest lucru în scris pentru a-mi reaminti ce mi-ar plăcea să realizez pe măsură ce devin mai sănătos. Mai târziu în călătoria mea, vreau să văd acest lucru și să văd cât de departe am ajuns.

Obiectivul acestui an a fost să îmi pun sănătatea fizică în ordine. Sunt pe drum. Am lucrat cu medici pentru a mă asigura că sănătatea mea este sub control. De fapt, mă ascultă! Acum nu am scuze de ce nu pot slăbi - nici măcar la menopauză. Intră Jenny Craig. Iată deci restul de pe lista mea de dorințe:

  • ajungând la 10%
  • documentându-mi călătoria
  • umblând prin cartier cu câinii mei (acum nu sunt buni mersari)
  • a face exercițiul să facă parte din respirație - să o faci în fiecare zi
  • finalizarea Adirondack Fire Tower Challenge (1 jos, 28 pentru final!)
  • Drumeții pentru începători până la munții de nivel mediu din cele 46 de vârfuri înalte din Adirondacks (multe sunt drumeții de nivel expert)
  • învățând să se bucure de mâncare
  • atingând obiectivul de pierdere în greutate de 75 lb înainte de vara anului 2018