Bună, sunt Nicole, dietetician înregistrat, educator certificat în diabet și antrenor virtual în nutriție, aici pentru a vă sprijini în călătoria dvs. de wellness!
Permiteți-mi să vă pun câteva întrebări.
✓ Stresul despre ce să mănânci?
✓ Încercarea de a pierde în greutate și obosită de dietă și senzația de restricție?
✓ Cineva cu diabet zaharat, boli de rinichi sau boli de inimă și are nevoie de ajutor pentru a vă gestiona starea și pentru a vă menține laboratoarele în limite normale?
✓ Nu vă puteți controla zaharurile din sânge sau tensiunea arterială cu dieta și exercițiile fizice?
✓ Cineva care are nevoie de ajutor pentru a afla cum să ducă o viață mai sănătoasă?
✓ Să vă simțiți copleșit sau confuz cu toate informațiile nutriționale conflictuale online?
Sunt aici pentru a vă ajuta să aflați ce funcționează pentru situația dvs. de sănătate unică, astfel încât să nu aveți niciodată impresia că vă lipsiți corpul sau să vă întrebați dacă sunteți pe drumul cel bun. Voi colabora cu tine pentru a face schimbări realiste, pe termen lung, care funcționează pentru viața ta, fără remedieri rapide sau restricții excesive ale alimentelor pe care le iubim cu toții, cum ar fi carbohidrații!
Pentru început, veți obține o evaluare cuprinzătoare de 60 de minute a istoricului medical, a laboratoarelor, a dietei, a exercițiilor fizice, a stresului și a obiceiurilor de somn și a unui plan de sănătate personalizat. Abordarea mea holistică ne va permite să identificăm exact ce vă afectează sănătatea. Vom discuta despre orice bariere anticipate în calea succesului și despre modul în care ne putem pregăti pentru a vă pregăti pentru orice situație.
Iată cum te pot ajuta ...
✓ Vă voi oferi un plan de viață personalizat, realist
✓ Plan de masă personalizat, cu rețete și o listă de cumpărături detaliată, pentru a face cumpărăturile și timpul de mâncare mai ușor și mai ieftin!
✓ Fără diete de modă, fără copleșire
✓ Calmați-vă stresul și anxietatea în jurul mâncării
✓ Pierdeți în greutate și controlați mai bine glicemia, tensiunea arterială și laboratoarele legate de nutriție
✓ Învață să mănânci cu atenție și să reduci pofta de carbohidrați
✓ Îmbunătățiți-vă încrederea și respectul de sine
✓ Totul din confortul propriei case
Am avut norocul să ajut sute de clienți incredibili de-a lungul celor 10 ani de experiență în domeniul nutriției. Iată ce au de spus unii dintre ei despre mine ...
? Impactul lui Nicole asupra bunăstării mele generale a schimbat viața! Îi păsa cu adevărat să mă ajute să-mi ating obiectivele și mă ajuta să înțeleg ce funcționează pentru corpul meu. Glicemia mea nu a fost niciodată într-un control mai bun! Mă simt mult mai bine! ?
? Nicole este expertă în ceea ce face. Am lucrat cu ea timp de 6 luni pentru a-mi gestiona diabetul. Știe cu adevărat lucrurile ei, mă face să fiu calmă și încrezătoare în faptul că are grijă de mine. Nu m-am simțit niciodată mai bine. ?
Am avut onoarea de a lucra în unele dintre cele mai bune institute medicale și am învățat de la cei mai buni medici din țară unde am oferit consiliere 1: 1 și am instruit sute de pacienți cursuri de slăbire, diabet și sănătate cardiacă. Îmi place să educ și să împuternicesc oamenii să preia controlul asupra sănătății lor. Aflați mai multe despre experiența mea Aici.
Știu cât de greu poate fi să alegi persoana potrivită care să te ajute să îți atingi obiectivele. De aceea, vă încurajez să mă sunați pentru o consultație de 15 minute, astfel încât să puteți decide dacă suntem un meci bun înainte de a ne angaja. Vom discuta despre obiectivele dvs. de sănătate și despre cum putem lucra împreună pentru a le atinge. Voi aborda orice probleme de nutriție imediate pe care le aveți și voi descoperi dacă sunt potrivit pentru dvs.! Dacă ești gata să fii mai sănătos și mai fericit, nu există un moment mai bun pentru a începe decât acum! Introduceți adresa de e-mail de mai jos sau sunați la biroul meu la (424) 284-9161.
Click aici pentru a afla mai multe despre experiența mea și despre cum vă pot ajuta.