Sala de distracție: (585) 729-6989

forge

Salut! Ești gata să devii mai bun cu nutriția ta?

La Forge Fitness știm că nu puteți rezolva o dietă proastă. Asta înseamnă că poți să te antrenezi până când lovești podeaua în fiecare zi, dar dacă ții dieta nu funcționează la fel de mult ca și tine; progresul va fi greu de realizat. De aceea, ne concentrăm solid pe nutriție. Consumul de alimente potrivite, la momentul potrivit, în cantitatea potrivită, vă va face să progresați mai repede și veți face acest progres MULȚI mai ușor de atins!

Principalele motive pentru care veți iubi sistemul nostru de nutriție forjată

# 4. Este diferit de orice dietă „moft” pe care ați văzut-o sau ați experimentat-o ​​anterior.

# 3. Este ușor de încorporat în viața ta.

# 2. Este dovedit prin succesele clienților noștri anteriori și bazate pe știință!

# 1. Este condus de nutriționistul nostru Kara, care va fi acolo pentru tine de-a lungul timpului!

Coaching permanent în domeniul nutriției: 50 USD

Uneori, trebuie doar să fim răspunzători și, uneori, trebuie să facem ajustări lunare la planul nostru nutrițional. Aceste întâlniri lunare (30 de minute) vor putea face toate acestea; și apoi câteva. Această configurație lunară vă va menține concentrat pe obiectivul dvs. toată luna!

Trusă de start pentru nutriție: 89 USD

Trusa noastră de început este pentru oricine are nevoie de un curs de actualizare cu privire la ce să mănânce, când să mănânce și cât să mănânce. Pachetul nostru Nutrition 101 care vine împreună cu acesta va analiza toate acestea și multe altele! Ce vine cu acest kit:

  • Broșură Nutrition Kickstart
  • 60 min Consultație inițială
  • 7 zile de eșantion de planuri de masă
  • Scanare grăsime corporală

„Ce fac după Kickstart Kit?”

Toți cei care au făcut-o

Majoritatea clienților noștri nutriționali au tendința de a respecta un plan continuu de instruire nutrițională după prima lună. Acest lucru îi ține la răspundere și merge mai departe. Din când în când, oamenii vor dori mai mult din nutriția lor și de la antrenorul nostru în nutriție; de aceea avem planurile de mai jos.

Custom 4 Nutrition Challenge: 159 USD

Acest plan este o modalitate excelentă de a începe să apelezi la nutriția ta, deoarece devine mai profund în „de ce” din spatele tuturor și oferă o descriere mai clară a ceea ce avem nevoie pentru a ne atinge obiectivele.

  • Broșură Nutrition Kickstart
  • 60 min Consultație inițială
  • 4 săptămâni de mostre de planuri de masă și listă de produse alimentare
  • Scanare grăsime corporală înainte și după
  • Stabilirea obiectivelor
  • Feedback profesional pe tot parcursul
  • Urmăriți 30 de minute la sfârșitul celor 4 săptămâni pentru a discuta progresele, a face ajustări și a revizui rezultatele scanării grăsimii corporale.

Trusa de nutriție Elite: 229 USD

Trusa noastră de vârf vă va asigura că veți face pași mari înainte în sănătatea dvs. nutrițională. Veți avea acces direct la antrenorul dvs. nutrițional pentru a vă asigura că faceți alegerile corecte; de fiecare dată. În plus, este mai lung decât orice alt program pe care îl oferim!

  • Broșură Nutrition Kickstart
  • 60 min Consultație inițială
  • 4 săptămâni de mostre de planuri de masă și listă de produse alimentare
  • Scanare grăsime corporală înainte și după
  • Stabilirea obiectivelor
  • Feedback profesional pe tot parcursul
  • 30 Min Urmărire la sfârșitul celor 6 săptămâni
  • Revizuirea săptămânală a jurnalului alimentar, cu sugestii de ajustare înaintate
  • Întâlnire săptămânală de 15 minute cu antrenorul.