Aflați puterea de a mânca corect

Pentru membrii Wichita Greater YMCA care doresc asistență în ceea ce privește pierderea în greutate și obiectivele nutriționale, NUTRITION COACHING este acum disponibil la sucursalele noastre sau practic. Acest program extinde sprijinul pentru antrenorul personal pentru a include discuții 1: 1 cu informații și informații despre modul în care alegerile alimentare și nutriționale pot avea impact asupra greutății, stării fizice și obiectivelor generale de sănătate.

wichita

Coaching-ul nostru în domeniul nutriției explorează obiceiurile alimentare și cunoștințele alimentare, avansează considerentele referitoare la alimente și consumul de combustibil și prezintă modul în care tiparele, obiceiurile și alegerile alimentare pot avea un impact durabil.

Clienții și antrenorii programează zilele, orele și frecvența sesiunilor pentru a se întâlni și a lucra împreună timp de până la 90 de zile.

Prima sesiune cu un antrenor de nutriție prezintă o scanare InBody și o discuție despre obiective, cunoștințe, obiceiuri alimentare și multe altele.

Antrenorii și clienții nutriționali petrec sesiuni de două până la opt pe un curriculum personalizat, incluzând modul de recunoaștere a indicilor alimentari interni, dimensiunile porțiunilor și controlul, revizuirea și resetarea obiceiurilor alimentare și multe altele.

Antrenorii nutriționali și clienții lucrează împreună pentru a monitoriza obiectivele stabilite și pentru a se asigura că se fac progrese.

A noua/ultima sesiune prezintă o altă scanare InBody și o revizuire a îmbunătățirilor și a progreselor față de obiective, precum și o discuție despre pașii următori și modalități suplimentare prin care Y poate ajuta clienții să realizeze mai mult.

9 sesiuniMembruNu e membruPret intreg 3 plăți lunare
198 dolari 249 dolari
66 USD 83 USD

Nu. În timp ce întrebările generale sunt întotdeauna binevenite, iar personalul nostru va răspunde și va sprijini nevoile membrilor, Coachingul în nutriție este un supliment plătit pentru membru și este separat și distinct de Formarea personală. Încurajăm toți membrii care iau în considerare pregătirea personală pentru stabilirea și îndeplinirea obiectivelor de fitness să ia în considerare includerea antrenamentului în nutriție în acel proces. În unele cazuri, același profesionist poate sprijini ambele programe sau personalul nostru va colabora cu membrii și clienții de pregătire personală pentru a găsi antrenorul nutrițional potrivit pentru membri pe baza personalității, a nivelului de confort și a obiectivelor.

Membrii interesați de Coaching-ul în nutriție pot vorbi cu oricare dintre angajații noștri de formare personală sau cu alți angajați sau pot completa formularul nostru online de căutare a antrenorilor pentru a începe. Sesiunile sunt oferite în pachete de nouă sesiuni de 30 de minute care încep și se încheie (sesiunile unu și nouă) cu o scanare InBody Analysis și stabilirea și revizuirea obiectivelor. Sesiunile rămase (două până la opt) vor fi petrecute vorbind despre nutriție și alimente în ceea ce privește înțelegerea, oportunitățile de îmbunătățire nutrițională și considerații pentru clienții care doresc să echilibreze în mod corespunzător alimentația și activitatea pentru sănătate.


Programul nostru este nu despre furnizarea unui plan de masă pe care s-ar putea să îl poți urmări pentru o perioadă scurtă de timp, ci se concentrează mai degrabă pe dezvoltarea abilităților și obiceiurilor durabile pentru a-ți susține obiectivele de sănătate pe termen lung. Antrenorii noștri în nutriție nu sunt nutriționiști sau dieteticieni - sunt, în schimb, parteneri în a afla mai multe despre alimente și nutriție.