Este din nou acea perioadă a anului, când începem să ne gândim să ne formăm și să fim sănătoși după excesele din sezonul festiv. Dar dacă ați încercat să faceți dietă în trecut și v-ați străduit să slăbiți sau dacă v-ați angajat într-un regim de fitness doar pentru a constata că după câteva săptămâni motivația dvs. începe să se evapore, ar putea fi timpul să luați în considerare testarea genetică.
Beneficiile testării genetice pentru sănătate și fitness
Planul genetic al fiecărei persoane este unic. Pe lângă faptul că ne ajută să ne facem cine suntem și să ne determinăm susceptibilitatea la anumite tipuri de boli moștenite, genele noastre afectează și modul în care corpul nostru procesează alimentele pe care le consumăm și modul în care reacționăm la exercițiile fizice.
Aceasta înseamnă că, oricât de mult te-ai împinge la sală, dacă nu este forma potrivită de exercițiu pentru tine, nu vei obține rezultatele pe care le speri. În mod similar, chiar dacă te ții rigid de o dietă, dacă nu este cea potrivită pentru tine, te lupți să slăbești.
Test ADN Nutrifit - Cum funcționează
Cum funcționează testarea genetică pentru dietă și fitness?
Face parte din mișcarea către asistența medicală personală, care recunoaște că o abordare „unică pentru toți” nu este cel mai eficient mod de a asigura sănătatea și bunăstarea optimă a unei persoane.
Luând un eșantion de ADN-ul dvs., utilizând un simplu test de salivă pe care îl puteți face acasă, Myogenes este capabil să efectueze o analiză detaliată a machiajului dvs. genetic.
Testare genetică Marea Britanie - Test ADN Marea Britanie - Tehnologie de ultimă oră
Aceasta acoperă 39 de tipuri diferite de analize și mai mult de 110 variații genetice diferite. Rezultatele testelor sunt prezentate într-un raport detaliat de 80 de pagini, care acționează ca un neprețuit pentru dieta dvs. individuală, sănătatea și nevoile dvs. de fitness.
Printre subiectele tratate în raport sunt:
- Micro-nutrienții cheie de care are nevoie corpul tău.
- Înțelegerea modului în care corpul tău răspunde la nutrienții de bază, inclusiv carbohidrații și acizii grași saturați, mononesaturați și polinesaturați.
- Modul în care corpul tău metabolizează alcoolul, cafeaua și lactoza și răspunsurile tale individuale la activitatea fizică.
- O înțelegere a mușchilor dvs. și a sporturilor care vă vor oferi un beneficiu maxim.
- Cât de probabil ești să experimentezi colesterol ridicat, glicemie crescută, obezitate sau oase slabe.
- Fie că sunteți predispus la stres oxidativ, care va influența cât de repede îmbătrâniți.
- Riscul dvs. genetic de a deveni deficit de vitamine și minerale vitale.
- Cum răspundeți la anumite gusturi și mirosuri, care vă pot influența preferințele alimentare.
- Tabelele nutriționale detaliate care arată alegerile dietetice optime și aportul caloric.
Raportul va include, de asemenea, o explicație clară a rezultatelor și recomandări personalizate privind dieta și stilul de viață. Aceste informații vă ajută să eliminați presupunerile din fitness și pierderea în greutate și vă ajută să vă atingeți greutatea corporală ideală mai rapid și mai ușor.
În loc să adoptați o abordare de încercare și eroare, care poate duce la frustrare și dezamăgire, testarea genetică vă permite să vă îndreptați spre abordarea dvs. față de dietă și fitness, utilizând o abordare care este ideală pentru dvs.
Pentru mai multe informații despre testul nostru ADN Nutrifit, contactați echipa care vă va răspunde cu plăcere la întrebări.
De asemenea, puteți comanda testul online aici>
- Pe termen lung, dieta și exercițiile fizice sunt cele mai bune pentru a preveni diabetul. Articolul AMP Reuters
- Popular Poate să slăbești fără exerciții fizice Cea mai bună dietă Hcg cu supresor al apetitului
- Test ADN nutrițional Testarea genetică pentru pierderea în greutate; Dieta ADN dinamic
- Noua dietă de studiu și modificările exercițiilor fizice funcționează cel mai bine împreună, nici una singură
- Dieta creată de Rush UMC s-a clasat printre cele mai bune în 2016 de U