cream

Această înghețată No Churn Espresso are 35 de calorii pe porție și necesită doar 5 minute și câteva ingrediente simple pentru a se prepara! Această înghețată fără churn poate deveni doar noua voastră preferată de vară!

Ingrediente

2 linguri praf de cafea instant (sau pudră espresso instant)

1/2 cană lapte cu conținut scăzut de grăsimi la alegere

1 lingură extract de vanilie

1 recipient (10 oz) Tru Whip

Opțional: 1/4 cană chipsuri de ciocolată sau ciocolată rasă

Metodă

  1. Combinați îndulcitorul și cafeaua instant într-un castron mare. Adăugați lapte în castron și bateți până când îndulcitorul și cafeaua instant se dizolvă. Se adaugă vanilie și se amestecă până se omogenizează. Puneți biciul Tru și chipsurile de ciocolată, dacă doriți.
  2. Așezați-l într-un recipient sigur pentru congelare și congelați cel puțin 6 ore sau peste noapte.

Informații nutriționale

WWP + (pe porție) 1
SmartPoints ™ 2
Porții 8
Calorii pe porție 35
Gras 2 ani
Grăsime saturată 2 ani
Glucidele 6 g
Fibră 0 g
Zahăr 3 g
Proteină 1 g

Căutați câteva rețete delicioase? Vedeți cărțile lui Katie:

Katie Farrell este o asistentă medicală anterioară, care și-a transformat pasiunea pentru sănătate într-o afacere și minister cu normă întreagă, Dashing Dish! Cea mai mare dorință a lui Katie este de a învăța femeile despre identitatea lor în Hristos și de a le inspira să găsească un echilibru între sănătatea spirituală și cea fizică, totul în timp ce se bucură de călătorie!