Cu toate acestea, există un secret pe care nu îl știe toată lumea pentru a ajuta la scurtarea timpului pentru a pierde în greutate și a se forma, care este cea mai perfectă utilizare a băuturilor seara.

culcare
Ce să bei apă înainte de a dormi pentru a slăbi?

Apoi ceva de băut înainte de culcare pentru a slăbi? Chiar sub această referință! Acum BellyFatZone vă invită să consultați împreună acest articol!

5 băuturi de seară pentru a slăbi, „grăsime de pe burtă”

Dacă sunt utilizate în mod regulat, băuturile pentru slăbit, seara, înainte de culcare 30 de minute, vor contribui la accelerarea pierderii în greutate.

1. Vitamina castravete

Aceasta este considerată o băutură detoxifiantă pentru scăderea în greutate înainte de culcare, pentru a reduce în mod eficient grăsimea din burtă.

Castravetele oferă cantități mari de substanțe nutritive și benefice pentru organism, inclusiv vitamine (A, B, C), complicități chimice, substanțe necesare ca magneziu, fosfor, fier, calciu. Mai ales castravetele conține foarte puține calorii.

După procesare, are doar 13 calorii la 100 de grame. În plus, castravetele (castravete) este o sursă bogată de hidrură de 95% în compoziția castravetelor este apă.

Între timp, țara și coaja de castraveți vor ajuta corpul să obțină o cantitate mare de fibre.

Smoothie de castravete.

Amestecat cu aceste avantaje, atât de mulți castraveți sunt cei mai prompti până când nu li se cere să beți ceva înainte de a merge la culcare pentru a slăbi.

Efectuați o băutură de grăsime pierdută înainte de a merge la culcare cu castraveți după cum urmează:

Trebuie să vă pregătiți:

  • 1-2 castravete
  • 1 buchet de țelină sau pătrunjel
  • 1 lămâie
  • 1 lingură de ghimbir tocat
  • 1 lingură de suc de aloe
  • ½ cană de apă.

  • Scoateți toate ingredientele într-un blender.
  • Puteți bea înainte de culcare pentru a slăbi.

Puteți pierde în greutate seara de băut în greutate timp de 1 lună și apoi opriți timp de 1 săptămână. Dacă vrei să cazi în continuare, atunci începe din nou.

2. Suc de roșii castravete

Roșiile sunt o pierdere în greutate sigură pentru alimente și sănătoasă. Mai ales roșiile oferă și vitaminele A, B, C, K, Stretch ajută la netezirea pielii și a rozului.

A nu ști ce să bei înainte de a dormi pentru a slăbi este, de asemenea, o mulțime de rețetă de roșii. Pentru cele mai bune rezultate, puteți combina cu castravete.

Sucul de roșii și băuturile de castraveți contribuie la reducerea grăsimii din burtă, dar și a pielii frumoase.

În fiecare zi, de la 1 la 2 căni de roșii dimineața sau seara, înainte de culcare te ajută să cazi de la 2-3 kg/lună.

Faceți suc de roșii și castraveți după cum urmează:

  • Roșiile spălate, semănate în blender. Spălați castraveții în saramură timp de 10 minute și apoi treceți în blender.
  • Măcinați amestecul de roșii și castraveți, apoi adăugați 250 ml de apă caldă foarte puțin.
  • Folosiți o sită sau o cârpă curată pentru a filtra partea de apă.

În fiecare seară, înainte de culcare, bea 1 cană de apă pentru a slăbi, ceea ce asigură un corp subțire, vânătoare de talie, stomac plat.

Greutate specială cu suc de roșii de castraveți „divin”, nu posti sau ții o dietă prea pretențioasă și totuși slăbești eficient.

3. Sucul de grapefruit și ghimbirul arde grăsimile înainte de culcare

În afară de slăbirea obișnuită ca dietă aplicată, cum ar fi consumul de fructe, legume sau împărțit în mai multe mese mici pe tot parcursul zilei și combinat cu exerciții fizice, ...

Când mâncați grapefruit în mod regulat, veți reduce concentrația de insulină în organism, ducând la straturi de grăsime arse rapid, în special în abdomenul femeilor după naștere.

Combinația de grapefruit și suc de ghimbir ajută la arderea rapidă a grăsimilor.

  • Diluați 1 litru de apă cu sucul unei jumătăți de grapefruit, o jumătate de linguriță de miere și 1 ramură de ghimbir proaspăt.
  • Apoi puneți-l în frigider timp de 2-3 ore și apoi bucurați-vă de senzația de gust și prospețime offline.

4. Frunze de kiwi și mentă

Ce băutură seara pentru a slăbi? Puteți alege sucuri de kiwi și frunze de mentă.

Datorită oligoelementelor găsite în fructele de kiwi, corpul tău nu va constitui acumularea de grăsime după fiecare masă.

Prin urmare, pentru a evita creșterea în greutate constantă, utilizați o ceașcă de kiwi amestecată cu frunze de mentă înainte de culcare timp de aproximativ 1 oră.

Kiwi și suc de mentă.

Faceți amestecarea băuturilor după cum urmează:

  • Așezați într-un blender 1 kiwi, 2 frunze de tei, frunze de mentă și 100 ml 6 apă.
  • Apoi măcinați bine și bucurați-vă.

► Dacă sunteți prea ocupat, nu aveți timp să pierdeți grăsimea de pe burtă înainte de a vă culca singur.

► Se poate referi imediat la detoxifierea fructelor uscate, lucru:

  • Ajutați la menținerea unui fizic subțire
  • Sprijină pierderea în greutate
  • Purificați corpul
  • Vitamine suplimentare

5. Bea suc de mere și castraveți înainte de culcare ajută la reducerea grăsimii din burtă

Fructele de mere sunt folosite mult în timpul scăderii în greutate.

Trebuie doar să moriți mere cu puțină frunze de lămâie sau mentă și gheață de băut sau pur și simplu să lăsați mărul în apele cu filtru de apă pentru a fi.

Adăugați o combinație pentru a răspunde la orice să beți înainte de culcare pentru a reduce grăsimea din burtă; adică măr presat și castravete.

Acestea sunt doar două fructe ale pierderii în greutate a pielii sănătoase și frumoase.

Băuturi cu suc de mere și castraveți pentru slăbirea pielii frumoase de seară.

Trebuie să pregătiți castraveți:

  • 2 castravete
  • 1 măr

Merele și castraveții după ce spălați bucățile tăiate pentru a se potrivi sau lăsați mediu spălat castraveți felii.

Apoi dați mărul și castravetele la extragerea mașinii de suc.

Ingredientele simple care reduc efectiv grăsimile abdominale sunt ceea ce vine vorba de pierderea în greutate, bea acest lucru înainte de a merge la culcare.

Acestea împărtășite vă ajută, de asemenea, să înțelegeți ce să beți înainte de a merge la culcare pentru a slăbi atunci. Și cu 5 băuturi care slăbesc seara, vă pot ajuta să accelerați pierderea în greutate.

Combinat cu dieta și exercițiile fizice pentru a pierde grăsimea din burtă a recâștigat rapid fizicul perfect.

Băutură înainte de culcare pentru a elimina grăsimea de pe burtă într-o singură noapte

Sperăm că informațiile de mai sus v-au ajutat să câștigați mai multe cunoștințe despre băutura de culcare pentru a pierde grăsimea abdominală într-o săptămână. Vă rugăm să împărtășiți acest articol dacă vi se pare util. Mulțumiri!

Dacă doriți să găsiți mai multe dispozitive sau convingeri care vă susțin starea generală de sănătate, vă prezentăm mai jos: