ulei

Nuca de cocos are multe beneficii pentru sănătate și frumusețe, iar fosta Pussycat Doll este un fan pentru un motiv la care s-ar putea să nu vă așteptați.

Uleiul de cocos a fost folosit pentru proprietățile sale de sănătate și frumusețe de secole, în special în Asia de Sud-Est, unde acest fruct este considerat un produs destul de minunat.

De asemenea, are o parte echitabilă de fani celebri, precum Nicole Scherzinger fiind un mare avocat al proprietăților sale naturale. Ea i-a dezvăluit recent lui Nou! revistă care, pe lângă faptul că o folosește pe față, corp și păr, o folosește și într-un mod cam ciudat.

Ea a spus: „Folosesc ulei de nucă de cocos ca deodorant, precum și pentru o cremă hidratantă pentru față și corp și la capetele părului. Practic, îl folosesc pentru orice. "

Păr mare, nu-ți pasă! Mă pregătesc pentru spectacolul meu din această seară în Kuweit!

O postare distribuită de Nicole Scherzinger (@nicolescherzy) pe 6 octombrie 2017 la 20:42 PDT

Datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate, uleiul de cocos a avut o reputație destul de proastă pentru o vreme, deoarece experții au sfătuit utilizatorii să-și limiteze consumul, deoarece credeau că ar putea provoca boli cardiovasculare. Cu toate acestea, grăsimile saturate nu sunt la fel. Cele naturale, cum ar fi cele din uleiul de cocos, sunt considerate mult mai sănătoase decât cele create prin hidrogenare, iar populațiile care consumă cantități mari de ulei de cocos au unele dintre cele mai scăzute rate de boli de inimă din lume.

„Uleiul de nucă de cocos conține acizi grași cu lanț mediu, care sunt ușor digerabili și, de asemenea, traversează cu ușurință membranele celulare unde sunt arși pentru energie, mai degrabă decât depozitați ca grăsimi”, spune terapeutul nutrițional Fleur Borrelli „este potrivit pentru a fi folosit la gătit și coacere, deoarece rămâne stabil la temperaturi ridicate temperaturile și poate fi consumat de pe lingură pentru o creștere rapidă a energiei, deoarece nu destabilizează nivelul zahărului din sânge ca o gustare cu zahăr ".

Dar uleiul de nucă de cocos nu este doar bun pe plan intern, ci este, de asemenea, excelent folosit local. "Poate fi folosit pentru orice, de la pielea uscată la eczeme, psoriazis chiar și acnee!" continuă Borrelli "Îl puteți folosi, de asemenea, pentru a hidrata fața, părul sau a-l împinge sub brațe ca deodorant. De asemenea, spălați-vă dinții cu el pentru respirație proaspătă.".

Această grăsime naturală poate înlocui multe produse de înfrumusețare. După ce îi descoperi numeroasele utilizări, poate că vrei să renunți la multe loțiuni și poțiuni.

Păr

Uleiul de cocos face o mască excelentă de condiționare a părului. Asigurați-vă că ați cumpărat una virgină organică, astfel încât nimic din bunătatea sa nu este eliminat de supra-procesare. Aplicați-l pe părul uscat, evitând rădăcinile. Lăsați-l să acționeze 15 - 20 de minute, apoi îndepărtați-l cu un șampon delicat urmat de balsam. De asemenea, îl puteți aplica pe vârfuri fragile odată ce părul este curat și uscat pentru a evita ruperea.

Corp

Cocosul face minuni pe piele. Poate fi aplicat ca hidratant pe tot corpul, deoarece se înmoaie și hrănește profund. Poate fi, de asemenea, folosit pentru bărbierit în locul unei creme pentru rezultate netede și poate fi aplicat și ca deodorant. Dacă frecați în mod regulat, de ce să nu vă faceți propriul cu nucă de cocos? Pur și simplu adăugați sare sau zahăr în ulei, amestecați bine și aplicați. Granulele vor ridica celulele moarte ale pielii, iar nuca de cocos va acționa ca hidratant și antiinflamator. Dacă suferiți de orice afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazis, rozacee, eczeme sau aveți arsuri solare, aplicați ulei de nucă de cocos în zona afectată pentru o ușurare rapidă. De asemenea, funcționează minunat pe erupțiile de scutec.

Față

Uleiul de cocos este bogat în acid lauric și vitamina E, ambele extrem de benefice pentru piele datorită proprietăților lor anti-îmbătrânire și hidratante. De asemenea, protejează în mod natural împotriva razelor UV și, deoarece se strică la o rată mult mai mică decât majoritatea uleiurilor naturale, funcționează pentru a repara pielea mai mult timp decât majoritatea cremelor hidratante după aplicare. Aplicați câteva picături înainte de crema dvs. zilnică sau noaptea singură. Dacă doriți un efect nutritiv profund, îndepărtați-l pe toată fața, așezați-vă și relaxați-vă timp de zece minute, apoi pur și simplu ștergeți-l cu un țesut moale. Pentru un demachiant delicat, dar eficient, pur și simplu luați o păpușă și masați-o în piele și peste pleoape și chiar și cel mai încăpățânat machiaj se va topi în câteva secunde. Oricum vei decide să-l folosești, pielea ta se va simți catifelată.

Dinții

Credeți sau nu, vă puteți face propria pastă de dinți și cu ulei de cocos. Datorită proprietăților sale dezinfectante și antimicrobiene, acest ulei funcționează bine la combaterea infecțiilor și a plăcii și vă protejează sănătatea gurii. Amestecă-l cu bicarbonat de sodă și adaugă câteva picături de ulei esențial comestibil pentru aromă, și voilá, ai pasta foarte făcută de casă!

Mâini și unghii

Mâinile crăpate vor beneficia de o aplicare regulată de ulei de cocos. Fie adăugați câteva picături la crema de mâini, fie tăiați-o singură înainte de a merge la culcare. Aplicați și pe cuticule pentru a le înmuia înainte de manichiură.


Gătit

Deoarece arde la temperaturi mult mai ridicate decât alte uleiuri și unturi de bucătărie, nuca de cocos este ideală pentru gătit și coacere (are însă o aromă distinctă de nucă de cocos, deci este posibil să nu funcționeze în fiecare rețetă, mai ales dacă nu sunteți un fan al gustului său ). Deoarece conține acizi grași cu lanț scurt și mediu, ajută la creșterea ratei de metabolism, făcându-l un ingredient potențial important pentru cei care încearcă să piardă în greutate și, de asemenea, ajută la menținerea sistemelor endocrine și tiroidiene. Proprietățile sale anti-bacteriene ajută la menținerea sănătății corpului și la amânarea infecțiilor.