Cum se descrie cineva? Natalie Dormer? Într-un cuvânt, badass.

natalie

Uimitorul Game of Thrones, care este cel mai faimos pentru rolul ei de Margaery Tyrell în seria de succes HBO, acoperă numărul din aprilie al revistei Self, arătând absolut uimitor în timp ce își etalează silueta sveltă într-o rochie decupată sexy, în timp ce o dezvăluie regimul de antrenament și modul în care se menține în formă (spoiler: Este intens).

„În Mockingjay - Partea 2, practic alerg în armură grea în timp ce port o pușcă semiautomatică”, actrița de 33 de ani, care își va relua rolul de Cressida în viitorul apropiat Francis Lawrence-film direct, spune publicația. „Nu știu cum aș fi ținut pasul cu [costars] Liam Hemsworth sau Sam Claflin dacă nu aș fi fost în cea mai bună formă cardiovasculară a vieții mele ".

În timp ce filma secvența Jocurilor Foamei, Dormer a trebuit să se raporteze la lucru în fiecare zi la 5 dimineața și, după o zi de 12 ore filmând scene de luptă, ea ar fi antrenat pentru încă o oră, alternând între alergarea pe străzile din Atlanta (unde filmul a fost filmat) sau a lovit sala de sport pentru antrenament la intervale.

Sunteți nebun? Ei bine, fii sigur, pentru că o face și lui Dormer.

„De fapt, mă uit înapoi la el acum și mă gândesc:„ F - rege iad, cum am făcut asta? ””, Recunoaște fosta vedetă Tudors, care se pregătea pentru maratonul din aprilie 2014 de la Londra la acea vreme, recunoaște.

Pentru Dormer, exercițiul nu este doar un mijloc de a rămâne în formă - este, de asemenea, o modalitate de a-și construi rezistența pentru programul ei intens de fotografiere.

„Când lucrezi orele nenaturale pe care le lucrează actorii și când zbori la fel de mult ca noi, trebuie să fii atent la corpul tău - altfel ești un dezastru gata să se întâmple”, spune ea.