masajele

Echipa de redacție BabyCenter India

Panoul nostru de scriitori de sănătate.

Graficele de creștere

Masajul are multe beneficii pentru bebelușul tău și îl poate ajuta să se dezvolte mental, fizic și social.

Copiii prematuri par să beneficieze în special de masaje. Unele studii arată că masajul, în special când se face cu ulei, poate ajuta un copil prematur să se îngrașe.

Masajul stimulează un nerv cheie, numit nervul vag, care leagă creierul de părți importante ale corpului, inclusiv stomacul. Stimularea acestui nerv poate îmbunătăți digestia și mișcarea intestinului, ajutându-l pe bebeluș să se îngrașe. Unii experți au sugerat că cantități mici de grăsimi din ulei ar putea fi absorbite și prin pielea bebelușului.

Se consideră că loviturile ușoare ale masajului generează căldură și încurajează o bună circulație a sângelui către toate părțile corpului.

Atingerea și contactul pielii cu pielea cu bebelușul dvs. vor ajuta la stimularea dezvoltării creierului bebelușului.

Există, de asemenea, câteva lovituri de masaj pe care le puteți face, care vă ajută să vă construiți gâtul și mușchii spatelui bebelușului. Uitați-vă la videoclipul nostru pentru cele mai bune tehnici de masaj pentru a vă ajuta să consolidați mușchii bebelușului.

În mod tradițional, în India, se crede că masajele întăresc oasele unui copil. Nu există multe dovezi care să susțină această credință populară, deși un studiu sugerează că masajul regulat ar putea ajuta la formarea oaselor sănătoase la copiii prematuri.

Chiar dacă nu aveți timp să vă masați bebelușul în fiecare zi, încercați să-l masați o dată sau de două ori pe săptămână. Ai putea împărți responsabilitatea și cu soțul tău! Este o modalitate excelentă de a ajuta tăticii și bebelușii lor să se simtă mai aproape.

Acestea fiind spuse, rețineți că ritmul de creștere și dezvoltare al bebelușului dvs. se datorează parțial tipului său de corp și metabolismului și, în parte, obiceiurilor sale de hrănire, mediului și sănătății generale.

Așadar, asigurați-vă că vă hrăniți bebelușul oricât vrea el, astfel încât să obțină toți nutrienții, în special calciu, de care are nevoie pentru a crește oase sănătoase. O anumită expunere la soare îi va oferi bebelușului Vitamina D, care este necesară în organism pentru a absorbi calciul.

Citiți secțiunea noastră despre creșterea și dezvoltarea bebelușilor pentru a afla mai multe.


Revizuit de dr. Saroja Balan, medic pediatru expert BabyCenter India.

Referințe

Abdallah B, Badr K, Hawwari M. 2013. Eficacitatea masajului pe rezultatele pe termen scurt și lung la sugarii prematuri. Comportamentul și dezvoltarea sugarului36 (4): 662-9

Ahmed AS, Saha SK, Chowdhury MA și colab. 2007. Acceptabilitatea masajului cu emolienți care îmbunătățesc bariera pielii la tinerii nou-născuți din Bangladesh. J Health Popul Nutr 25 (2): 236-40

Aly H, Moustafa MF, Hassanein SM și colab. 2004. Activitatea fizică combinată cu masajul îmbunătățește mineralizarea oaselor la sugarii prematuri: un proces randomizat. Jurnalul de perinatologie 24, 305-309

JY. Lua JL, Mathur A și colab. 2012. Un studiu randomizat controlat cu placebo al terapiei de masaj asupra sistemului imunitar al sugarilor prematuri. Pediatrie 130 (6): e1549-58

AWHONN. 2013. Îngrijirea pielii neonatale. Ediția a 3-a Asociația asistenților medicali obstetrici și neonatali pentru femei, ghid de practică clinică bazată pe dovezi. Washington: AWHONN

Balasubramanian S, Dhanalakshmi K, Amperayani S. 2013. Deficitul de vitamina D în copilărie - O revizuire a ghidurilor actuale privind diagnosticul și managementul. Indian Pediatrics 50: 669-675.

Bennett C, Underdown A, Barlow J. 2013. Masaj pentru promovarea sănătății mentale și fizice la sugarii în curs de dezvoltare, sub vârsta de șase luni. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (4): CD005038 [fișier pdf]

Chen J, Sadakata M, Ishida M, și colab. 2011. Masajul pentru bebeluși ameliorează icterul neonatal la nou-născuții pe termen lung. Tohoku J Exp Med 223 (2): 97-102

Cheng CD, Volk AA, Marini ZA. 2011. Sprijinirea tatălui prin masaj pentru sugari. J Perinat Educ 20 (4): 200-9

Diego MA, Field T, Hernandez-Reif M. 2014. Creșterea prematură în greutate a sugarului este crescută prin terapie de masaj și exerciții fizice prin diferite mecanisme de bază. Early Hum Dev online primul: 27 ian

Field T. 2010. Efectele depresiei postpartum asupra interacțiunilor timpurii, a părinților și a practicilor de siguranță: o revizuire. Comportamentul și dezvoltarea sugarului 33 (1): 1-6

Câmpul T; Diego M; Hernandez-Reif M. 2010. Cercetare de terapie de masaj pentru bebeluși prematuri: o recenzie. Copil Comportament Dev 33 (2): 115-24

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P și colab. 2010. Masaj și terapie tactilă la nou-născuți: dovezile actuale. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Magill-Evans J, Harrison MJ, Rempel G și colab. 2006. Intervenții cu tații copiilor mici: revizuirea sistematică a literaturii J Adv Nurs 55 (2): 248-264

NHS Choices. 2013. Spălarea și scăldatul bebelușului. NHS Choices, Health AZ.

NHS Choices. 2015. Sporiți sănătatea oaselor copilului dumneavoastră.

NIN. 2011. Ghiduri dietetice pentru indieni - un manual. Consiliul indian de cercetare medicală. Institutul Național de Nutriție. Hyderabad, India.

Singh M. 2004. Rolul micronutrienților pentru creșterea fizică și dezvoltarea mentală. Jurnalul indian de pediatrie 71 (1) 59-62

Smith SL, Lux R, Haley S și colab. 2013. Efectul masajului asupra variabilității ritmului cardiac la sugarii prematuri. J Perinatol 33 (1): 59-64

Underdown A, Norwood R, Barlow J. 2013. O evaluare realistă a proceselor și rezultatelor masajului infantil. Jurnalul de sănătate mintală pentru sugari 34 (6): 483-95

Vickers A, Ohlsson A, Lacy J și colab. 2004. Masaj pentru promovarea creșterii și dezvoltării sugarilor prematuri și/sau cu greutate mică la naștere. Baza de date Cochrane de recenzii sistematice (2): CD000390. [fișier pdf]