jubilee

  • Porții pe rețetă: 70
  • Suma pe servire
  • Calorii: 34,8
  • Grăsime totală: 0,3 g
  • Colesterol: 0,1 mg
  • Sodiu: 19,7 mg
  • Total carbohidrați: 7,7 g
  • Fibre alimentare: 0,3 g
  • Proteine: 1,2 g

Introducere

Ingrediente

    Fasole de fasole nordică curată, 0,75 cană
    Zahar brun, 0,75 cană, ambalat
    Sos de mere, neîndulcit, 1 cană
    Albus de ou, 3 portii
    Kroger Cream Sour Free Fat, 4 Tb
    Iaurt grecesc simplu Kroger, 1 porție (nu mai aveam smântână fără grăsimi - probabil ai putea elimina unul sau altul atâta timp cât ai avut o ceașcă plină)
    * arțar, 6 lingurițe
    * Făină, albă, 2,5 cani
    Bicarbonat de sodiu, .5 linguriță
    Nuci, 0,25 cană, tocate

Directii

Se amestecă bine fasolea, zahărul, sosul de mere și ouăle într-un castron. Adăugați smântâna, iaurtul și mapeline-ul. Combinați făina cu sifonul și amestecați-o. Adăugați nucile. Rețeta originală spune să răciți aluatul dacă este moale. lucrurile astea sunt foarte moi, răceala nu va face nicio diferență.
Aruncați lingurițe pe o foaie de biscuiți pulverizată și coaceți aproximativ 8 până la 10 minute. Nu-i lăsați să se rumenească! Va fi ușor auriu pe fund. blat cu glazură la alegere, bucurați-vă!

Numărul de porții: 70

Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople SPAZWRITER.