Recent, ca răspuns la un sfat de sănătate intitulat „Vitamina B12 - Ești deficient”, am primit o scrisoare de la Emma prin care mi-a cerut următoarea întrebare:
„Mă întreb doar cum a intenționat Dumnezeu să obținem B12? Dacă Dieta Aleluia este modul în care Dumnezeu a intenționat să mâncăm, de ce lipsește acest nutrient important, vitamina B12? ”
Deoarece au existat o serie de alte persoane care doresc să afle răspunsul la aceeași întrebare, dedic acest sfat de sănătate pentru a răspunde la întrebarea Emmei, precum și „De ce nu mai cred că dieta originală a lui Dumnezeu conține toți nutrienții necesari pentru ca omul să fie hrănit corespunzător”.
Când am început Aleluiah Acres cu peste 20 de ani în urmă și am conceput Dieta Aleluia (pe care am modelat-o după dieta originală a lui Geneza 1:29 a lui Dumnezeu așa cum se găsește în Biblie), am crezut că tot ce trebuie să facă omul este să consume nutrienții pe care Dumnezeu i-a pus în fructe, legume, semințe și nuci în grădină. Am crezut că acești nutrienți erau tot ceea ce era necesar pentru a furniza organismului întregul spectru de nutrienți necesari pentru a susține viața și a experimenta sănătatea.
La momentul găsirii Acrilelor Aleluia și a proiectării Dietei Aleluia, nu credeam că sunt necesare suplimente. Și cu siguranță, oamenii se îmbogățeau cu această dietă și îmi trimiteau mărturii incredibile despre vindecarea de tot felul de probleme fizice fără suplimente. Dar nu toată lumea se confrunta cu aceste îmbunătățiri minunate în sănătatea lor, urmând pur și simplu dieta Aleluia. De ce?
Dr. Donaldson se alătură acelor Hallelujah
Apoi, în jurul anului 1997, am primit o scrisoare de la Michael Donaldson, un tânăr creștin și un student pe cale să absolvească Universitatea Cornell, unde Dr. T. Colin Campbell (autorul The China Study) a predat.
Dr. Donaldson tocmai a obținut un doctorat în inginerie chimică. În scrisoarea sa, el a povestit cum soția sa a avut unele dificultăți în timpul sarcinii și, după adoptarea dietei Aleluia, problemele ei au fost rezolvate.
El a continuat spunând că majoritatea colegilor săi absolvenți planifică o carieră în industria medicamentelor. Ei bine, Michael fiind creștin și nu dorește să urmeze o carieră în industria drogurilor, a spus că ar prefera să vină să lucreze pentru Hallelujah Acres și să facă cercetări privind dieta Hallelujah. El a vrut să ne ajute să ne asigurăm că nu există slăbiciuni în dietă și în ceea ce învăța Hallelujah Acres.
Am vrut ca Dieta Aleluia să fie cel mai actualizat cuvânt despre nutriție și așa că i-am cerut lui Michael să vină pentru un interviu. După interviu, am fost atât de impresionat de acest tânăr, de dragostea sa pentru Domnul, de educația lui și de dorința lui de a se asigura că Dieta Aleluia a fost cel mai actualizat și ultim cuvânt despre nutriție, încât l-am angajat.
Acum conduce departamentul nostru de cercetare aici la Hallelujah Acres de aproape 20 de ani, ajutându-ne să rămânem la curent cu cele mai recente descoperiri ale cercetării științifice în nutriție și ne ajută să formulăm suplimentele nutritive și produsele care poartă eticheta Dietei Hallelujah.
Miniștrii Sănătății s-au dovedit deficienți în B12
Unul dintre Dr. Primele îngrijorări ale lui Donaldson după ce a venit la bord la Hallelujah Acres au fost în ceea ce privește B12: Cei care urmau dieta Hallelujah primeau suficient B12 din dieta Hallelujah? Ar putea fi o deficiență în B12 un motiv pentru care unii nu au primit vindecare completă în urma Dietei Aleluia?
Într-un efort de a găsi răspunsurile, el a testat 100 de miniștri ai sănătății în ceea ce privește suficiența B12. Aceștia erau miniștri ai Sănătății care erau la dieta Aleluia de cel puțin 2 ani.
Spre uimirea noastră, 47% dintre cei testați au fost deficienți.
Rezultat: Dieta Aleluia lipsește de vitamina B12
Cum ar putea dieta Geneza 1:29 a lui Dumnezeu, pe care s-a bazat dieta Aleluia - să fie deficitară într-un nutrient atât de important? Dr. Cercetările ulterioare ale lui Donaldson au dezvăluit ceva foarte interesant: Vitamina B12 nu este disponibilă în niciun aliment din surse vegetale! (Nici măcar în alge verzi albastre, unde se află într-o formă analogică, care nu poate fi utilizată de organism.)
Următorul lucru pe care l-am învățat a fost că totuși vitamina B12 nu vine în plantă, există potențial pentru B12 pe suprafața plantei sub formă de bacterii prietenoase (dacă planta nu a fost supusă unei igienizări excesive înainte de consum).
Cu alte cuvinte, în cazul unui morcov, bacteriile prietenoase din sol care se agață de acel morcov proaspăt recoltat sunt folosite de organism pentru fabricarea vitaminei B12.
În planificarea Sa perfectă, Dumnezeu nu a intenționat să ne primim B12 din alimentele pe care le consumăm, ci din bacteriile prietenoase care se agață de mâncare atunci când sunt recoltate.
Astăzi, deoarece ne igienizăm atât de bine alimentele înainte de a le consuma, corpul nostru nu primește singuri bacteriile prietenoase de care au nevoie pentru a produce B12.
Unii spun că consumul de carne este necesar pentru ca bacteriile să producă B12 ... dar este adevărat?
Nu conform unor cercetări care arată că 39% dintre cei care consumă zilnic produse de origine animală sunt, de asemenea, deficiente în această vitamină.
Dr. Blaylock, în numărul din septembrie 2014 al Blaylock Wellness Report, spune:
„Studiile au arătat că persoanele în vârstă au o incidență ridicată a deficitului de B12. De fapt, printre cei din căminele de bătrâni, incidența este de până la 80%. ”
Prin urmare, se recomandă ca toată lumea, carnivoră sau vegană, să consume o vitamina B12 sublinguală.
Mai lipsește un alt nutrient din dieta Aleluia?
Într-un sfat de sănătate recent, ne-am uitat la o altă vitamină foarte importantă care lipsește atât în dieta originală a lui Dumnezeu, cât și în dieta Aleluia: Vitamina D3. Motivul pentru care vitamina D3 lipsea din dieta inițială a lui Dumnezeu a fost pentru că Dumnezeu nu intenționa omul să-și ia vitamina D3 din ceea ce a mâncat, ci mai degrabă din altceva creat de Dumnezeu - SOARELE!
De-a lungul istoriei, de pe vremea lui Adam și Eva și până la majoritatea bunicilor noștri (sau cel puțin a celor mai mulți străbunicii noștri), expunerea la soare a fost o experiență aproape zilnică, deoarece ei au lucrat în lumina soarelui pentru mâncare.
Apoi a venit al doilea război mondial, când mulți dintre acești fermieri, în special femeile, au părăsit fermele pentru fabrici, în timp ce bărbații lor au plecat la război. Drept urmare, majoritatea acestor fermieri și-au redus considerabil expunerea la soare, deoarece locuiau și lucrau mai ales în interior.
Această lipsă de expunere la soare a devenit și mai pronunțată atunci când medicii au început să le spună oamenilor să evite expunerea la soare de teama de a dezvolta cancer de melanom. Apoi, producătorii de produse de protecție solară ne-au spus că trebuie să folosim produsele lor pentru a ne proteja de razele solare.
Toate aceste evenimente ne-au îndepărtat din ce în ce mai mult de expunerea naturală la soare. Drept urmare, am văzut o deteriorare gravă a sănătății oamenilor. În ultimii ani, abia acum începem să ne dăm seama că expunerea pielii noastre la soare este o necesitate absolută dacă vrem să ne protejăm de germeni, viruși, bacterii și cancere - astfel încât să putem experimenta sănătatea supremă concepută de Dumnezeu pentru omenire.
Știința ajunge din urmă la Dumnezeu
Vitamina D3, produsă atunci când razele soarelui lovesc pielea, poate fi cel mai puternic protector al sănătății corpului.
Dumnezeu a știut ce face atunci când l-a creat pe primul om (Adam) și l-a așezat într-o grădină unde avea loc expunerea zilnică la soare. Apoi, după „cădere”, Dumnezeu i-a spus lui Adam că va trebui să-și câștige pâinea [mâncarea] prin „sudoarea feței tale”, în timp ce se străduia la soare să scoată buruienile „spini și ciulini” din grădină. (Vezi Geneza 3: 18-19)
Când omul a petrecut timp în grădină, am fost expuși unor perioade lungi la soare, ceea ce a dus la vitamina D3 adecvată, care, la rândul său, a furnizat sistemului imunitar mijloacele necesare pentru a proteja organismul de germeni, viruși, bacterii și cancere.
Da, Dumnezeu a avut-o chiar de la început! Pacat ca omul a fost un student atât de lent!
Ce am învățat recent despre vitamina D3
Când razele UVB ale soarelui lovesc pielea, ele declanșează reacții biochimice în celulele mai profunde care generează cantități uriașe de vitamina D3. Expunerea atentă la soare face pielea să se bronzeze - ceea ce oferă o protecție solară naturală - și reduce cantitatea de vitamina D care este produsă, prevenind astfel un supradozaj.
Cu toate acestea, expunerea excesivă la soare înainte de bronzare poate provoca arderea pielii, ceea ce este periculos, și trebuie protejat împotriva.
Înainte ca vitamina D3 de la soare să-și poată îndeplini sarcina intenționată în organism, trebuie mai întâi să fie transformată în forma sa biologic activă. Rinichii sunt organul principal care realizează acest lucru. După această conversie, organismul este capabil să recunoască și să utilizeze această vitamină.
Odată ce vitamina D3 este activă în celule, rolul său principal este de a ajuta la reglarea funcțiilor corpului la nivelul transcripției genelor, procesul prin care informațiile genetice sunt copiate de la ADN la ARN. Vitamina D3 are un efect extraordinar asupra genelor și le spune ce să facă. De exemplu, vitamina D3 adecvată este esențială pentru creșterea sănătoasă a pielii și a părului.
Dacă lipsește vitamina D3, aceasta poate avea ca rezultat o reacție autoimună care face ca părul unei persoane să cadă sau să întrerupă pigmentarea pielii. Mulți se confruntă astăzi cu pierderea excesivă a părului din cauza nivelurilor inadecvate de vitamina D3, precum și a lipsei de uleiuri sănătoase din dietă.
Deoarece multe celule din corp sunt dependente de vitamina D3 pentru a-și îndeplini sarcinile prevăzute, vitamina D3 adecvată este o necesitate pentru supraviețuirea pe termen lung. Astfel, toată lumea trebuie să-și primească vitamina D3 direct de la soare sau prin suplimentarea dietei cu vitamina D3.
De ce avem adesea nevoie de suplimente
Cred că Dieta originală a lui Dumnezeu, așa cum se găsește în Biblie în Geneza 1:29, cu excepția vitaminei B12 (furnizată prin bacterii de pe suprafața alimentelor) și a vitaminei D3 (furnizată prin expunerea la soare), conține toți nutrienții necesari pentru întreținerea omenirea!
Dar de la creație, omul a îndepărtat încet multe dintre aceste substanțe nutritive din solul din alimentele cultivate pe ele și prin eroziune și nu au fost readuse în sol, în ciuda utilizării îngrășămintelor, care nu înlocuiesc nutrienții la niveluri adecvate.
Dr. Whitaker raportează că, „Din anii 1950, cantitatea de vitamine și minerale din alimentele noastre are a scufundat până la 60 la sută. Cercetătorii Universității Texas raportează (în Jurnalul Colegiului American de Nutriție) că datele nutriționale din 1950 până în 1999 pentru 43 de legume și fructe diferite arată „Scăderi fiabile” în cantitatea de calciu, fosfor, fier, riboflavină (vitamina B2) și vitamina C în ultimii 50 de ani. ”
Astfel, multe dintre alimentele disponibile pentru cumpărare nu mai conțin toți nutrienții necesari pentru întreținerea omului și este necesar să consumăm suplimente care conțin acești nutrienți pentru a ne asigura că nu ne lipsește niciunul dintre ei.
Chiar și animalele noastre de companie au nevoie de suplimente
În ultima săptămână, Rhonda a primit un e-mail de la prietena ei, ministrul Sănătății Deborah, în Maine. Cu câteva săptămâni în urmă, Deborah îi scrisese lui Rhonda că Springer Spaniel, în vârstă de 12 ani, pe nume „Cedrik”, se deteriora în sănătate și se temea că câinele moare. Rhonda a scris înapoi, încurajând-o pe Deborah să stropească niște BarleyMax pe mâncarea câinelui (unul dintre cele mai dense din punct de vedere nutrițional despre care sunt conștient).
Ei bine, săptămâna aceasta, Rhonda a primit o scrisoare de la Deborah prin care a spus că și-a luat sfatul cu privire la adăugarea BarleyMax la mâncarea câinelui ei cu aceste rezultate:
„Cedrik este mult mai bun de când l-am pus pe BarleyMax. Umflarea lui a scăzut. Înainte să-și pună laba din față pe canapea și apoi să se uite la mine, va trebui să mă ridic și să-l ridic, ca să poată sta cu mine. Acum doar sare cu ușurință! Vă mulțumesc foarte mult pentru că mi-ați împărtășit ce ar putea face BarleyMax pentru bebelușul meu. ”
Aproape 50% dintre adulții în vârstă au un deficit de vitamină ascuns
Aproape 50% dintre adulții în vârstă au un deficit de vitamine ascuns care provoacă pierderi de memorie, confuzie, oboseală și depresie. Nu cunosc altă modalitate de a preveni aceste probleme decât să iau suplimente, asigurându-mă astfel că nu sunt deficient în niciunul dintre nutrienții care lipsesc din alimentele pe care le consum.
Rhonda și cu mine luăm în mod regulat vitamina B12 și vitamina D3, împreună cu o serie de alte suplimente doar pentru a ne asigura că corpurile noastre primesc toți nutrienții necesari pentru a ne menține corpul puternic și sănătos. În plus, consumăm o mulțime de lichide și avem un program zilnic de exerciții care crește consumul de oxigen.
Voi avea 81 de ani la următoarea mea zi de naștere și voi avea în continuare un corp muscular puternic și o minte sănătoasă. Cred că acest lucru se datorează faptului că am o zi cu zi program de exerciții, sunt în dieta Aleluia și a program de suplimentare. Rhonda va împlini 70 de ani la următoarea zi de naștere și suntem la fel ca doi copii cu energie, rezistență și gândire tânără.
Mă gândesc atât de des la ce are de spus Biblia despre toate acestea în Galateni 6: 7. Sănătatea mea nu depinde de medicul meu sau chiar de Dumnezeu! Sănătatea mea depinde de mine și de ceea ce semăn în ea:
„Nu vă lăsați înșelați; Dumnezeu nu este batjocorit: căci orice va semăna un bărbat (sau femei), și el (sau ea) va secera ”.
Există un alt verset, găsit în Galateni 6: 9, care îmi place și în ceea ce privește toate acestea:
„Și să nu ne obosim să facem bine: căci la vremea potrivită vom secera, dacă nu leșinăm”.
Nu mă aștept să trăiesc pentru totdeauna, dar știu că sunt responsabil pentru modul în care îmi petrec anii de vârstă. Îi pot cheltui pentru tot felul de medicamente, în cabinetele și spitalele medicilor și în stare de sănătate precară, sau trăind un stil de viață activ și într-o stare de sănătate bună. Dumnezeu a pus rezultatul în mâinile mele și nu va face pentru mine ceea ce refuz să fac pentru mine.
Săptămâna viitoare, bunul Domn vrea și dacă pârâurile nu se ridică prea sus, ne vom întoarce cu un alt număr interesant al Sfatului de sănătate aleluia. Aveți încredere că ne veți alătura și că veți împărtăși aceste sfaturi de sănătate prietenilor și celor dragi.
Ați putea dori, de asemenea:
Sfaturi pentru sănătate pentru seniori: importanța mineralelor
Când aveți grijă de un părinte care îmbătrânește sau doar prin faptul că faceți parte din populația de baby boomer în creștere rapidă,
Știința din spatele suplimentului de in B
B-In-D este o sursă excelentă de fibre. La dieta Aleluia, ne formulăm B-Flax-D special pentru utilizare pe termen lung. În
Cum să vă reduceți riscul de boală a gingiilor
Problemele de sănătate orală pot lua orice număr de forme, dar boala gingiilor este o afecțiune deosebit de supărătoare. Când gingiile
Comentarii
Am citit articolul tău despre care credeam că dieta inițială a lui Dumnezeu ar fi suficientă și sunt surprins de răspunsul tău, deoarece nu sunt de acord. Sunt vegan de peste 35 de ani, nu am luat niciodată vitamina B-12 sau vitamina D3 sau alte suplimente. Vegetarienii au nevoie de mai puțină Vit B-12 decât consumatorii de carne și de cantitatea zilnică de Vit. B-12 se presupune că dintr-o populație care consumă carne este prea mare pentru un vegetarian. Vit. D-3 este și ar trebui să provină doar din soare. Soarele este unul dintre cei mai importanți factori de sănătate bună. Soarele scade nivelul colesterolului, scade nivelul zahărului din sânge, crește numărul de celule albe din sânge etc. etc. Vit D-3 este doar un lucru de care avem nevoie de la soare și dacă îl suplimentați, ce zici de toți ceilalți factori de care are nevoie corpul de la soare. În ceea ce privește suplimentarea. un supliment creat de om nu se compară cu mâncarea pe care ne-a dat-o Dumnezeu. Toate alimentele nerafinate au fibre, toate substanțele fito-chimice, enzimele etc. că suplimentele nu au. Pentru cei care doresc să afle mai multe despre o viață sănătoasă, vă rugăm să descărcați cartea gratuită MEDICINA NATURALĂ de pe site-ul meu web http://www.cancernaturalcure.com Această carte are 47 de capitole despre cum să rămâneți sănătos, fericit și sfânt.
Dumnezeu să ajute,
Dr. Hoover N.D.
Mulțumesc mult pentru scris.
Am peste 80 de ani și am fost 100%, în cea mai mare parte vegan, în ultimii 38 de ani. De asemenea, am studiat nutriția și am milioane de oameni din întreaga lume la dieta mea vegană. De asemenea, avem un doctorat cu normă întreagă în inginer chimic în ultimii aproape 20 de ani pentru a ne menține pe drumul cel bun și pentru a ne asigura că ceea ce predam a fost cel mai precis posibil.
B12 este un subiect interesant. Nu există niciunul din alimente provenite din plante. Nu vine pe alimente, dar se agață de rădăcina de plante care a fost trasă sub formă de bacterii prietenoase pe care organismul le folosește pentru a produce B12 în intestin. Am testat 100 de vegani care urmau o dietă 100% pe bază de plante timp de cel puțin doi ani și 47 dintre ei erau deficienți. Le-am oferit celor cu deficiențe un supliment sublingual de B12 și s-au întors în zona sigură.
În ceea ce privește D3, sunt de acord că soarele este cea mai bună sursă a acestei vitamine, dar dacă o persoană trăiește deasupra unei anumite latitudini sau într-un loc unde razele soarelui în timpul iernii nu sunt suficient de puternice pentru a produce D3 în mod natural în piele, acestea sunt prea deficitare. Am constatat că un D3 suplimentar este necesar în astfel de cazuri sau dacă o persoană nu petrece suficient timp la soare. Sunt de acord că obținerea D3 de la soare este cel mai bun mod de a-l obține, dar dacă o persoană nu o primește de la soare, un supliment este următorul cel mai bun lucru.
Împărtășim Mesajul Sănătății lui Dumnezeu de peste 22 de ani și zeci de mii de oameni au scris pentru a ne spune că atunci când au aplicat învățăturile noastre s-au recuperat din peste 170 de probleme fizice diferite. Puteți citi unele dintre aceste mărturii pe site-ul nostru web.
Și eu, am crezut că toți nutrienții necesari pentru a asigura o sănătate bună se găseau într-o dietă vegetariană totală când am început să predau această dietă cu peste 20 de ani în urmă, dar de-a lungul timpului am constatat că unii nu se vindecă fără suplimente. Așa că a trebuit să încetez să fiu dogmatic cu privire la existența unor substanțe nutritive suficiente într-o dietă vegană crudă totală, atunci când unii nu se vindecau.
Cu stimă pentru o comunitate sănătoasă,
George Malkmus, Fondator, Hallelujah Acres
Dacă luăm un supliment de vitamina D3, este esențial să luăm cu el calciu și magneziu?
- Dieta bogată în proteine 5 rețete sănătoase Chaat pentru dieta ta de slăbit - Alimente NDTV
- Keto Reset Diet Cookbook 150 Rețete ketogene cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi, pentru a crește pierderea în greutate -
- Plan de dietă ketogenică Plan de mese de 30 de zile, 50 de rețete ketogene pentru arderea grăsimilor pentru pierderea rapidă în greutate și
- Plan de dietă ketogenică Plan de mese de 30 de zile, 50 de rețete ketogene pentru arderea grăsimilor pentru pierderea rapidă în greutate și
- Rețete de pește cu creveți Jerk Dieta sănătoasă pentru slăbit