Lupita Nyong'o are un aer distinct de calm despre ea și din sunetele care ar putea avea ceva de-a face cu rutina ei de dimineață foarte rece.
Vedeta câștigătoare a premiului Oscar a apărut în Vogue din această lună și a dezvăluit cum începe ziua: „Mă trezesc, citesc, meditez, mă antrenez, îmi înfrunt ziua.”
Dacă vă întrebați despre antrenamentul ei, ea a explicat, de asemenea, că este un mare fan al yoga.
Pentru a merge cu abordarea ei extrem de zen la primele ore ale zilei, mănâncă un mic dejun natural cu patlagină, cartofi dulci și afine.
Când vine vorba de băuturi, sucul ei preferat este ananasul, dar dacă trebuie să se liniștească, este timpul pentru „un ceai de lămâiță într-un colț însorit”.
Nu sunteți convinsă că trupul ei tonifiat provine exclusiv din yoga și mediere? Ea a dezvăluit, de asemenea, că piesa ei preferată pentru gimnastică este So Special de Mavado și, de asemenea, crede că squash-ul ar fi o primă întâlnire ideală!
Urmăriți videoclipul din culise și vedeți-i „abilitatea specială”, ceea ce este încă o dovadă a lipsei ei severe de lene.
- Lupita Nyong’o Workout Fitness Routine; Secretele privind pierderea în greutate
- Lupita Nyong; o Celebie de rutină de antrenament
- Lupita Nyong; o S-a potrivit pentru; Pantera neagră; cu aceste 5 haioane inteligente pentru alimente - Esență
- Rutina irealizabilă de dimineață a lui Meg Ryan
- Lupita Nyong; o Antrenament și tren dietetic pentru Black Panter, noi și multe altele!