Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că nu v-ați petrecut mult timp gândindu-vă cât de mult brom absorbiți din tapițeria mașinii sau din Mountain Dew. Dar toxicitatea bromului este un pericol cert din anumite surse surprinzătoare și poate face ravagii asupra sănătății dumneavoastră.

sănătate

Bromuri în jurul tău

Bromii sunt perturbatori endocrini comuni și fac parte din familia halogenurilor, un grup de elemente care include fluor, clor și iod. Ceea ce îl face atât de periculos este că concurează pentru aceiași receptori folosiți pentru captarea iodului.

Dacă sunteți expus la o mulțime de brom, corpul dumneavoastră nu se va ține de iodul de care are nevoie. Iodul afectează fiecare țesut din corpul tău - nu doar tiroida.

Sunteți deja expus la mult prea mult clor și brom. Bromul poate fi găsit în mai multe locuri din lumea ta de zi cu zi, inclusiv:

  • Pesticide (în special bromură de metil, utilizate în principal pe căpșuni, predominant în California)
  • Materialele plastice, ca cele folosite la fabricarea computerelor
  • Produsele de panificație și unele flori conțin adesea un „balsam de aluat” numit bromat de potasiu
  • Băuturi răcoritoare (inclusiv Mountain Dew, Gatorade, Sun Drop, Squirt, Fresca și alte băuturi răcoritoare cu aromă de citrice), sub formă de uleiuri vegetale bromurate (BVO)
  • Medicamente precum Atrovent Inhaler, Atrovent Spray nazal, Pro-Banthine (pentru ulcere) și agenți de anestezie
  • Ignifuge (cele mai frecvente sunt polibrom difenil eterii sau PBDE) utilizate în țesături, covoare, tapițerie și saltele
  • Tratamente cu cadă cu hidromasaj și piscină pe bază de brom

Potrivit lui Van Leeuwen, care a studiat pe larg efectele bromurii de sodiu asupra funcției tiroidiene:

Deși ionul bromură este larg distribuit în natură, principala cale de expunere la om provine din reziduurile de bromură din produsele alimentare ca urmare a utilizării abundente a pesticidelor care conțin bromură, cum ar fi bromura de metil și dibromura de etilenă, pentru fumigarea solului în horticultură intensivă și pentru tratamentul postrecoltare.

O consecință clinică a supraexpunerii la brom este suprimarea tiroidei, ducând la hipotiroidism, care va fi discutat în scurt timp. Un altul este toxicitatea bromurii.

Brom - Bully of the Halide Group

Când ingerați sau absorbiți bromul, acesta deplasează iodul, iar această deficiență de iod duce la un risc crescut de cancer la sân, glanda tiroidă, ovar și prostată - cancere pe care le vedem astăzi la rate alarmant de mari. Acest fenomen este suficient de semnificativ încât să i se fi dat propriul nume - teoria dominanței bromurii.

În afară de efectele sale asupra glandelor endocrine, bromul este toxic în sine. Bromura se acumulează în sistemul nervos central și duce la multe probleme. Este un deprimant al sistemului nervos central și poate declanșa o serie de simptome psihologice, cum ar fi paranoia acută și alte simptome psihotice.

De fapt, într-un interviu audio, medicul Jorge Flechas a raportat că, între 1920 și 1960, cel puțin 20 la sută din toate internările în spital pentru „schizofrenie acută paranoidă” au fost rezultatul ingerării de produse care conțin brom.

Pe lângă problemele psihiatrice, toxicitatea bromului se poate manifesta după cum urmează:

  • Erupții cutanate și acnee severă
  • Pierderea poftei de mâncare și dureri abdominale
  • Oboseală
  • Gust metalic
  • Aritmii cardiace

Baby Boomers ar putea aminti un produs popular din anii 1950 numit Bromo-Seltzer. Aceste granule efervescente, dezvoltate de Emerson Drug Company din Baltimore, au fost utilizate pentru a trata arsurile la stomac, stomacul deranjat, indigestia, durerile de cap și mahmureala.

Formula originală a lui Bromo-Selzer conținea 3,2 mEq/linguriță de bromură de sodiu - de unde și numele. Efectul sedativ probabil și-a explicat popularitatea ca remediu pentru mahmureală. Bromurile au fost retrase de pe piața americană în 1975 din cauza toxicității lor.

Bromo-Selzer este încă pe piață, dar nu mai conține bromură.

Bromuri în cutia dvs. de pâine: bromat de potasiu

Interzicerea bromului nu i-a împiedicat să se strecoare în alimentele și produsele de îngrijire personală.

Probabil că nu știți acest lucru, dar aproape de fiecare dată când mâncați pâine într-un restaurant sau consumați un hamburger sau un hot hot dog consumați bromură, deoarece este frecvent utilizată în făină.

Utilizarea bromatului de potasiu ca aditiv la pâinea comercială și la produsele coapte a contribuit enorm la supraîncărcarea bromurii în culturile occidentale.

Făina bromată este „îmbogățită” cu bromat de potasiu. Companiile comerciale de panificație susțin că face aluatul mai elastic și mai capabil să reziste la cârligele de pâine. Cu toate acestea, Pepperidge Farm și alte companii de succes reușesc să folosească doar făină fără brom fără oricare dintre aceste așa-numite „probleme structurale”.

Bromatul de potasiu se găsește și în unele paste de dinți și apele de gură, unde este adăugat ca antiseptic și astringent. S-a constatat că provoacă sângerări și inflamații ale gingiilor la persoanele care utilizează aceste produse.

Bromat de sodiu și BMO

Mountain Dew, una dintre cele mai proaste băuturi pe care le puteți bea, folosește ulei vegetal bromurat ca emulgator. Nu numai că, conține sirop de porumb bogat în fructoză, benzoat de sodiu, mai mult de 55 mg de cofeină pe cutie de 12 uncii și Yellow Dye # 5 (tartrazină, care a fost interzisă în Norvegia, Austria și Germania).

O armă de distrugere în masă - într-o cutie

Chiar și apa potabilă poate fi o sursă de bromură. Când apa potabilă care conține bromură este expusă la ozon, se formează ioni de bromat, care sunt agenți oxidanți puternici. Așa a fost cazul în 2004, când Compania Coca Cola a trebuit să-și reamintească apa îmbuteliată Dasani.

Bromatul de sodiu poate fi găsit și în produsele de îngrijire personală, cum ar fi valurile permanente, vopselele de păr și vopselele textile. Benzalconiul este utilizat ca conservant în unele produse cosmetice.

În cele din urmă, bromul și clorul au fost cele mai frecvente elemente toxice găsite în automobile, potrivit blogului lui David Brownstein, MD (martie 2007). Au apărut pe scaune, cotiere, tapițeria ușii, butoanele de schimbare și alte zone ale mașinii.

Gândiți-vă cât de mult timp petreceți închis în Chevy-ul dvs. de degajare ... geamuri fără circulație de aer.

Statele Unite sunt destul de în urmă în a pune capăt practicii uriașe de a permite substanțelor chimice cu brom în alimentele dumneavoastră. În 1990, Regatul Unit a interzis bromatul din pâine. În 1994, Canada a făcut același lucru. Brazilia a interzis recent bromura în produsele din făină.

Ce ne durează atât de mult? Un alt caz al guvernului nostru care protejează industria mare - în loc să vă protejeze.

Nivelurile de iod și riscul de cancer

Nivelurile de iod au scăzut semnificativ din cauza expunerii la brom; scăderea consumului de sare iodată, ouă, pește și legume de mare; și epuizarea solului. In Statele Unite ale Americii. populație, a existat o reducere de 50% a excreției urinare de iod între 1970 și 1990.

Ce face asta pentru sănătatea țării noastre?

Japonezii consumă de 89 de ori mai mult iod decât americanii datorită consumului zilnic de legume de mare și au rate reduse ale multor boli cronice, inclusiv cele mai scăzute rate de cancer din lume. ADR pentru iod în S.U.A. este o cantitate mică de 150 mcg/zi, care se estompează în comparație cu aportul zilnic mediu de 13800 mcg/zi pentru japonezi.

Există o mulțime de dovezi care sugerează că ratele scăzute ale cancerului în Japonia sunt rezultatul nivelurilor substanțial mai ridicate de iod. Iodul a documentat proprietăți antioxidante și antiproliferative.

Se poate face un caz puternic că ADR-ul tău cu iod ar trebui să fie mai aproape de ceea ce consumă zilnic japonezii, dacă ratele de cancer mamar sunt vreo indicație. Iodul scăzut poate duce la boli fibrocistice ale sânului la femei (densitate, bulgări și umflături), hiperplazie și țesut mamar atipic. Astfel de modificări fibrocistice ale țesutului mamar s-au dovedit a se inversa în prezența suplimentării cu iod după 3-4 luni.

Dacă sunteți interesat să vi se testeze deficitul de iod, testul de provocare a iodului în urină este cel mai bun mod de a vă evalua nivelul de iod.

Brom și tiroida ta

În plus față de efectele negative asupra bromului asupra sănătății, deteriorarea sănătății tiroidei merită o mențiune specială.

După cum sa menționat în prima parte a acestui articol, expunerea la brom epuizează iodul corpului dvs. prin concurență cu receptorii de iod. Iodul este crucial pentru funcția tiroidiană. Fără iod, glanda tiroidă ar fi complet incapabilă să producă hormon tiroidian.

Chiar și numele diferitelor forme de hormon tiroidian reflectă numărul de molecule de iod atașate - T4 are patru molecule de iod atașate, iar T3 (forma biologică activă a hormonului) are trei - arătând ce rol important joacă iodul în biochimia tiroidei.

Hipotiroidismul este mult mai răspândit decât se credea odată în S.U.A. Cele mai recente estimări sunt că 13 milioane de americani au hipotiroidism, dar numărul real este probabil mai mare. Unii experți susțin că 10 până la 40% dintre americani au funcția tiroidiană suboptimală.

Este posibil ca mulți dintre acești oameni să nu aibă nimic în neregulă cu glanda tiroidă - poate că suferă doar de deficit de iod.

Șapte sfaturi pentru evitarea bromului și optimizarea iodului

Încercarea de a evita bromul este ca și cum ați încerca să evitați poluarea aerului - tot ce puteți face este să vă minimizați expunerea. Acestea fiind spuse, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă minimiza riscul:

  1. Mănâncă organic cât mai des posibil. Spălați bine toate produsele. Acest lucru vă va reduce la minimum expunerea la pesticide.
  2. Evitați să mâncați sau să beți din (sau să păstrați alimente și apă în) recipiente din plastic. Utilizați vase din sticlă și ceramică sigură.
  3. Căutați pâine și făină din cereale integrale organice. Măcinați-vă propriul cereale, dacă este posibil. Căutați eticheta „fără brom” sau „fără brom” pe produsele de panificație din comerț.
  4. Evitați băuturile răcoritoare. Bea în schimb apă filtrată naturală.
  5. Dacă dețineți o cadă cu hidromasaj, căutați un sistem de purificare a ozonului. Astfel de sisteme permit menținerea apei curate cu tratamente chimice minime.
  6. Căutați produse de îngrijire personală cât mai libere de substanțe chimice. Amintiți-vă - orice se întâmplă în voi, merge în voi.
  7. Când vă aflați într-o mașină sau într-o clădire, deschideți ferestrele cât mai des posibil, de preferință pe părțile opuse ale spațiului pentru ventilație încrucișată. Utilizați ventilatoarele pentru a circula aerul. Poluanții chimici sunt mult mai mari în interiorul clădirilor (și al mașinilor) decât în ​​exterior.

Evitați soia nefermentată

Un alt factor major al disfuncției tiroidiene despre care nu am discutat mai sus este soia nefermentată. Izoflavonele din soia pot face ravagii asupra tiroidei.

Cartea revoluționară a lui Kaayla Daniel, „The Whole Soy Story: The Dark Side of America’s Favorite Health Food” este o expunere puternică care dezvăluie adevărul despre miturile din soia care s-au infiltrat în cultura noastră.

Este ironic faptul că soia a devenit atât de acceptată ca aliment sănătos atunci când, după cum a spus dr. Daniel afirmă, mii de studii leagă soia de malnutriție, suferință digestivă, defecțiunea sistemului imunitar, disfuncție tiroidiană și hormonală, declin cognitiv, tulburări de reproducere și infertilitate - chiar și cancer și boli de inimă.

Deci, dacă doriți să vă mențineți tiroida sănătoasă, cu siguranță veți dori să evitați produsele din soia nefermentate de tot felul, inclusiv laptele de soia.

Nu mai suferi încă un minut! Programați o consultație gratuită cu Dr. Mark Scott astăzi. Spațiul este limitat!