25 iunie 2013 De Leanne Vogel

urmărire
29 noiembrie 2018

Am ajuns acasă de la Calgary duminică seara târziu și tot ce m-am putut gândi la limonadă.

Nu orice limonadă, lucrurile de casă (bune). Cele 10 zdrobiri de lămâie, înțepături cu degetele, fierbere cu apă și zahăr, limonadă.

Liste de cumpărături Keto, rețete și multe altele! Începeți keto cu acest ghid GRATUIT în 5 pași.

Și nu doar un pahar din el, am vrut un ulcior mare.

Deci, Kevin (binecuvântați-i inima răbdătoare) și cu mine am mers la magazin, am luat o pungă de lămâi și am stors lămâile pentru o perioadă bună de timp.

Nu am avut un ulcior (deoarece majoritatea lucrurilor noastre sunt ambalate în cutii în acest moment), așa că am folosit o vază de flori și câteva borcane de zidărie.

Pentru a tipări, trimite prin e-mail sau trimite text această rețetă, Click aici.

  • ½ cană de nectar de nucă de cocos sau zahăr de cocos sau xilitol sau miere
  • 1 cană de apă
  • 1 cană suc de lămâie proaspăt stors (de la aproximativ 6 lămâi)
  • 4 cani de apa rece
  1. Adăugați zahăr și 1 cană de apă într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, amestecând frecvent.
  2. După ce a fiert, se ia de pe foc și se adaugă într-un ulcior de sticlă.
  3. Adăugați sucul de lămâie și apa rămasă.
  4. Se pune la frigider 2-3 ore pentru a se răci.
  5. Se servește cu cuburi de gheață.

Adăugați zahăr și 1 cană de apă într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere, amestecând frecvent.

După ce a fiert, se ia de pe foc și se adaugă într-un ulcior de sticlă.

Adăugați sucul de lămâie și apa rămasă.

Se pune la frigider 2-3 ore pentru a se răci.

Se servește cu cuburi de gheață.

Și iată-l, limonadă fără zahăr alb!

Doamne, trebuie să fac mai multe din asta.

Am chef să fac mai multe băuturi Summery ... și pun pariu că aveți câteva în mâneca voastră!

Această intrare a fost etichetată: lămâie, limonadă

Ați putea dori, de asemenea.

Ghid de cadouri de vacanță inspirat de sănătate + reduceri exclusive

Opțiuni pentru bara de proteine ​​Keto

Cassava Blender Brownies (fără nuci, fără lactate, fără cereale + paleo)

Video: 4 motive pentru care nu slăbești

un nutriționist Keto, gazda Podcastului Keto Diet și cel mai bine vândut autor al The Keto Diet & Keto for Women. Vreau să trăiesc într-o lume în care fiecare femeie are acces la cunoștințe pentru a-și îmbunătăți sănătatea.

  • Despre
  • Ajutor
  • Laudă
  • Stare de bine mintală
  • a lua legatura
  • Afiliați
  • Magazin
  • Autentificare client

Linkurile către terțe părți sunt adesea bazate pe afiliere, ceea ce înseamnă că primesc un procent mic din vânzare (fără costuri suplimentare pentru dvs.). Vă mulțumim pentru tot sprijinul acordat!

Leanne Vogel a reușit să își folosească rețetele și dieta pe bază de ceto. Funcționează cu stilul ei de viață, dar nu există asigurări sau reprezentări de niciun fel făcute de Leanne Vogel sau Healthful Pursuit Inc. că veți obține orice succes în utilizarea acelorași rețete sau în adoptarea unei diete pe bază de ceto. Healthful Pursuit oferă informații cu privire la viața sănătoasă, rețete, nutriție și dietă și este destinat numai în scop informativ. Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul și nici nu trebuie interpretate ca atare. Nu putem garanta că informațiile furnizate de Healthful Pursuit reflectă cele mai actualizate cercetări medicale. Informațiile sunt furnizate fără nicio declarație sau garanție de niciun fel. Vă rugăm să consultați un medic calificat pentru sfaturi medicale și solicitați întotdeauna sfatul unui furnizor de asistență medicală calificat cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la programul dvs. de sănătate și nutriție.