Acum oferim lecții de grup modificate pentru cursuri Parent-tot, Minnows, Sharks, Super Strokes și Pre-comp. Toate lecțiile îndeplinesc cerințele COVID-19 de redeschidere a statului Washington. Capacitatea clasei a fost redusă, iar un părinte sau tutore va trebui să fie în apă.
Pentru a vă înregistra, vă rugăm să sunați la (206) 267-2350
Vă rugăm să sunați la 206-267-2350 sau să trimiteți un e-mail la [email protected] pentru mai multe informații.
Sesiuni
Faceți cunoștință cu instructorii dvs. de înot
Vincent
Clase: Rechin 1-4, Super Strokes & Pre-Comp
A fi
Clase: Parent-tot, Minnow 1-3, Rechin 1-4 & Super Strokes
Alyssa
Clase: Rechini 1-4, Super Strokes și Pre-comp
Lydia
Clase: Minnows 1-3, Shark 1-4, Super Stroke & Pre-comp
- Dimensiunile clasei au fost reduse la rapoarte de 2: 1
- Participanții la clasa Minnow și Shark au nevoie de un adult care să-l ghideze pe participant în apă pe măsură ce instructorul predă de la distanță
- Participanților adulți Minnow și Shark li se cere să poarte o mască în piscină în timp ce ghidează participantul
- Toți participanții trebuie să vină să înoate gata cu un prosop și ochelari (vestiarele sunt închise)
- Măștile trebuie purtate în toate zonele facilității (inclusiv puntea piscinei) Măștile pot fi scoase înainte de a intra în piscină (cu excepția participanților adulți Minnow și Shark)
- Participanții trebuie să mențină în permanență o distanță socială de 6 FT față de ceilalți participanți și instructori
- Membrii participanți suplimentari (familia, prietenii etc.) vor trebui să rămână în afara facilității în timpul lecțiilor (gradinele sunt închise)
- Participanții trebuie să se conecteze la intrarea în instalație și vor trebui să semneze o renunțare (asumarea riscului, renunțarea și eliberarea)
- Participantul trebuie să se prezinte la lecția programată cu cel puțin 3 minute înainte de ora de începere
Concepută pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani, această clasă vă va învăța tot să vă simțiți confortabil în apă și să învățați abilități de înot pentru începători. Elevii sunt bineveniți să participe la curs cu unul sau ambii părinți, un bunic, mătușă, unchi sau un prieten adult. Elevii se comportă cel mai bine atunci când adultul care participă la clasă cu ei este în mod constant același individ. Nu mai mult de doi adulți per elev în fiecare clasă.
Cursurile Minnow sunt oferite la nivelurile 1, 2 și 3 și sunt concepute pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani. Elevii învață abilități de bază pentru siguranța apei și abilități de înot începător până la mediu.
Cursurile de rechini sunt oferite la nivelurile 1, 2, 3 și 4 și sunt concepute pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani. Elevii învață abilități de bază pentru siguranța apei și abilități de înot începător până la mediu.
Super Strokes este conceput pentru a îmbunătăți abilitățile învățate la cursurile la nivel de rechin și pentru a oferi elevilor abilitățile necesare pentru a se bucura de înot ca sport pe tot parcursul vieții. Elevii vor învăța, de asemenea, abilități avansate de siguranță a apei.
Pre-Comp este conceput pentru cei care au trecut Super Strokes și doresc să se pregătească pentru participarea competitivă a echipei.
Lecții private de înot sunt disponibile pe tot parcursul săptămânii. Lecțiile sunt programate în funcție de disponibilitatea participantului și disponibilitatea unui instructor. În timpul lecțiilor private de înot, participanții lucrează individual cu un instructor la obiectivele lor personale de înot. De la a învăța să te simți confortabil în apă până la perfecționarea următorului accident vascular cerebral, lecțiile private sunt o modalitate excelentă de urmat dacă ai un program provocator sau dorești instrucțiuni individualizate.
Costul lecției private de înot (include un student, un instructor) - 40 USD pe oră de jumătate de oră pentru rezidentul din Tukwila/48 USD pe jumătate de oră de curs pentru nerezidenți
Lecții de înot semi-private sunt disponibile pe tot parcursul săptămânii. Lecțiile sunt programate în funcție de disponibilitatea participanților și disponibilitatea unui instructor. În timpul lecțiilor semi-private de înot, doi participanți lucrează cu un instructor la obiectivele lor personale de înot. Lecțiile semi-private sunt excelente pentru familiile care nu pot participa la lecții în timpul orelor de curs oferite, grupurile de prieteni care lucrează la învățarea unei abilități de înot sau a unor abilități stabilite împreună sau grupuri mici care ar dori cursuri mai individualizate.
Costurile lecției semi-private (2 studenți, un instructor) - 24 USD fiecare la o jumătate de oră de curs pe persoană pentru rezidenții din Tukwila/30 $ fiecare la o jumătate de oră de curs pentru nerezidenți.
- Diabetul de tip 2 la copii și adolescenți care găsesc o cale directă spre prevenire - Kurbo
- Chirurgia de slăbit este OK pentru copiii obezi, spun medicii pediatri - Los Angeles Times
- Evenimentul transformator ajută adolescenții să piardă în greutate Endocrinologia de la bordură
- Blogul de slăbire pentru piscină, care descrie subdomeniul scăzut al industriei de slăbire
- Nu avem nevoie de lecții de la vechii europeni grași care stau pe canapele moi