Aruncați oul în supă și bateți totul în sus

Trebuie să fiu sincer, supă picătură de ou? Ce-i asta? N-am avut nici o idee. Nu am avut-o niciodată în meniu în India în restaurante. Am adâncit ceva mai adânc. Toate supele din restaurantele chinezești indiene sunt, din punct de vedere tehnic, supă de picături de ouă. Dintr-o dată a fost atât de familiar. Așa că m-am gândit că este timpul să fac o supă de picături de ouă Keto. Este mâncare confortabilă, hrănitoare și ușoară. Da, nu este o bombă încărcată cu grăsime. Este totuși o problemă? Nu cred. Doar scoate o bombă grasă mai târziu. Are un număr suficient de scăzut de carbohidrați pentru a vă menține în cetoză. Oricum, anunță-mă ce crezi după ce ai reușit.

soup

Informații nutriționale (pe porție)

Nu există macrocomenzi pentru această rețetă. Chiar nu știu cum să o calculez pentru asta, pentru că sincer supa cu aproximativ 500 ml de stoc face 2 porții. Acum nu mai găsesc o intrare precisă pentru stocul de pui, deoarece acesta este făcut de casă fără morcovi și alte legume. În cel mai bun caz, puteți pune macro-urile adăugând în jurnalul de alimente ingrediente crude, cum ar fi ouă, ulei de susan și ceapă de primăvară. Dacă sunt în măsură să calculez aceste acțiuni mai târziu, o voi face, dar deocamdată le voi lăsa deoparte. De asemenea, marcii vor varia foarte mult, indiferent dacă ajungi să pui pui în supă sau nu. Cât puneți, care este forma de randament a păsării pe care o folosiți etc. etc.