Vorbește cu OPM despre cărțile ei, despre filozofia ei, despre compania ei care a ajutat mii de oameni și celebrități cunoscute să se ocupe de nevoile lor nutriționale și despre modul în care conduce o companie de succes și rămâne ecologică și filantropică în timp ce o face.

Ce treabă minunată ... Jackie Keller din NutriFit® a ajutat și educat atât de mulți să se formeze, să rămână în formă și să se bucure de a mânca sănătos, iar acum am șansa să-i plec urechea și să pun câteva întrebări uimitoare.

Îmi place să cercetez și să mă joc cu nutriția și îmi place mereu să discut acest subiect.

Cred că Jackie este uimitoare întrucât a condus o companie de succes de livrare de alimente de peste 25 de ani, a scris o carte bestseller, este o expertă culinară instruită în Le Cordon Bleu pe care o educă, compania ei dă înapoi peste 25 de cauze diferite și ea antrenează oameni ca tine și mine și multe vedete de la Hollywood cu privire la modul de a obține sau de a rămâne sănătos, mâncând o gustare excelentă, mâncare care este bună pentru tine.

Am reușit să aflu despre cum prosperă afacerea ei în timp ce am rămas verde și, de asemenea, am trebuit să pun întrebări despre adevărul despre cerealele integrale, zaharurile și alte alimente despre care este posibil să avem unele concepții greșite.

De fapt, am crezut că știu mai multe decât știam. Jackie cunoaște cu adevărat știința și psihologia care ne fac să mâncăm prost și cum să întoarcem asta.

Aceasta a fost o discuție extraordinară și îi mulțumesc lui Jackie pentru timpul și grația ei în răspunsul la atâtea întrebări diverse de la mine.

Notă: De când s-a încheiat acest interviu, am aflat că am cancer și astfel sfaturile din acest interviu sunt mai importante ca niciodată. Cred cu adevărat că, cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și o atitudine bună, putem să cucerim orice - JW

jackie
Jackie Keller

Celebrity Wellness și expert în greutate și pierdere în greutate

Jackie Keller, director fondator al NutriFit, LLC, este un antrenor autorizat și certificat în domeniul sănătății, educator nutrițional și Expert culinar instruit în Le Cordon Bleu.

Este, de asemenea, autorul Body After Baby Planul simplu de 30 de zile pentru a-ți pierde rapid greutatea bebelușului (grupul Avery/Penguin; mai 2007) și Gătit, mâncat și trăind bine, o carte de bucate și un ghid pentru schimbarea stilului de viață legat de nutriție.

Jackie și partenerul/soțul ei Phil Yaney, au format NutriFit LLC în 1987. NutriFit este specializată în programe de masă proaspete, gourmet, personalizate și livrate, care sunt adaptate pentru a satisface nevoile individuale de sănătate și stil de viață. Scopul lor este de a promova sănătatea pe termen lung, oferind asistență nutrițională completă, inclusiv mese delicioase, gourmet, coaching pentru wellness și produse legate de sănătate.

NutriFit gestionează sute de preferințe personale și probleme de sănătate ale clienților. Cu peste 2.200 de rețete NutriFit, „suntem departe de compania dvs. de catering standard”, spune Jackie. "Al nostru este o abordare cuprinzătoare pentru a înțelege nevoile fiecărui client - luând în considerare obiectivele lor, nevoile nutriționale, alergiile, aprecierile și antipatiile, regimul de exerciții și istoricul sănătății familiei."

Tatăl lui Jackie a murit de un atac de cord când era doar o adolescentă. Ea și-a făcut misiunea de a ajuta oamenii să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă. „Am un angajament personal de a ajuta oamenii să ocolească bolile de inimă și alte afecțiuni cronice”, explică ea. „Conduce aproape tot ceea ce fac. Este pasiunea mea. ”

În calitate de antrenor de wellness certificat, Jackie desfășoară sesiuni individuale atât în ​​persoană, cât și virtual, în timpul cărora clienții își stabilesc obiective realizabile în șase domenii de „wellness”: fitness, greutate, nutriție, stres, sănătate și problemele de viață care au impact asupra sănătății . Pe parcursul a trei luni, ea raportează că clienții ating de obicei 80% din obiectivele lor prioritare și mai mult de 70% din obiectivele prioritare secundare.

Jackie deține o diplomă de licență în științe la Universitatea din California de Sud și și-a primit pregătirea culinară de la Le Cordon Bleu din Paris, Franța.

Nutrifit

Oferind un mod mai bun de a trăi

Din 1987, misiunea lor a fost să-i ajute pe alții să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă. Această căutare este cea care conduce toate eforturile lor la NutriFit®

Dincolo de mesele proaspete, delicioase și hrănitoare pe care le oferă, se mândresc cu faptul că oferă un nivel excepțional de servicii. Indiferent dacă este vorba de planuri complete de masă, coaching pentru wellness, programe educaționale sau extraordinare NutriFit® produse, soluții personalizate sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă maximizați rezultatele. Abordarea lor produce beneficii tangibile, imediate. După ani de cercetare, experimentare și validare, NutriFit® este gata să vă ajute să reușiți.

NutriFit® a servit California de Sud din 1987 și este cel mai convenabil, complet personalizat serviciu de livrare a meselor disponibil.

  • Mâncăruri delicioase, proaspăt pregătite, adaptate individual în funcție de obiectivele dvs. de sănătate, preferințele și programul alimentar.
  • Conceput pentru a vă ajuta să pierdeți, să câștigați sau să vă mențineți în greutate și să optimizați sănătatea cu peste 2.400 de rețete fabuloase.

La NutriFit®, sunt atenți la resursele limitate ale pământului. Federația Națională pentru Sălbatică și-a recunoscut ferma, situată pe Coasta Centrală a Californiei, ca un Habitat sălbatic certificat. Culturile lor sunt cultivate folosind practici și metode durabile, sub propria noastră etichetă, Cultivatorii SimpleHealth ™.

Jackie Keller este directorul fondator al NutriFit, LLC, Premiera companiei de alimente sănătoase din Los Angeles. Formată în 1987 de Jackie și partenerul/soțul ei Phil Yaney, NutriFit® este specializat în programe de mese proaspete, gourmet, personalizate și livrate, asistență nutrițională cu servicii complete, inclusiv mese gourmet, coaching pentru wellness și produse legate de sănătate.

De mai bine de 25 de ani, Jackie și-a împărtășit expertiza cu unele dintre cele mai mari nume de la Hollywood, inclusiv Reese Witherspoon, Penelope Cruz, Will Ferrell, Channing Tatum, Andrew Garfield, Matthew Fox, Andrew Garfield și Blair Underwood.

NutriFit® este departe de compania dvs. standard de catering ”, spune Jackie. „Luăm o abordare cuprinzătoare, all-inclusive, pentru a înțelege nevoile unice ale fiecărui client - luând în considerare obiectivele lor de sănătate, nevoile nutriționale, preferințele gustative, alergiile alimentare, regimul de exerciții fizice și istoricul sănătății familiei.”

Jackie este un antrenor profesionist certificat de consiliere în domeniul sănătății, educator în nutriție și expert culinar instruit în Le Cordon Bleu. Este, de asemenea, autorul Corp după bebeluș: planul simplu de 30 de zile pentru a-ți pierde rapid greutatea bebelușului (Avery/Penguin Group; mai 2007) și Gătit, mâncat și trăind bine, o carte de bucate și un ghid pentru schimbarea stilului de viață legat de nutriție. Scrie o coloană lunară pentru Revista Life After 50.

Un avocat îndelungat pentru cauze de mediu, Jackie încorporează în mod regulat produse în NutriFit® mese din propria fermă durabilă, sub marca Cultivatorii SimpleHealth ™. În plus, Jackie dă înapoi donând peste 80 de organizații de caritate internaționale și naționale, inclusiv Societatea Americană a Cancerului, Federația Națională pentru Sălbatică, Societatea Umană, Clubul Sierra și grupuri locale precum Heal the Bay și Tree People. NutriFit® a fost distins cu premiul Restaurant Neighbor de către Asociația Națională a Restaurantelor în 2010, precum și cu premiul pentru afaceri de stat din California, în 2006, 2007 și 2010. Jackie face parte din Corpul de conducere a realității climatice și promovează în mod activ practici durabile.

Jackie deține o diplomă de licență în științe la Universitatea din California de Sud, și-a primit pregătirea culinară de la Le Cordon Bleu din Paris, Franța, și formarea sa de antrenori de la Wellcoaches Corporation.

Corp după carte pentru copii

Revenirea în formă poate ajuta mamele nou-născuților să se simtă bine cu ele însele după sarcină și să le ofere energia de care au nevoie pentru a trece prin zilele lor aglomerate.

În Body After Baby, Jackie Keller, antrenor al nutriției și sănătății celebrităților și fondatorul NutriFit, oferă un program simplu de mâncare și antrenament garantat pentru a ajuta fiecare mamă să piardă în greutate în plus după nașterea bebelușului ei. Cu planuri de masă și mai mult de o sută de rețete delicioase bogate în „alimente super-alimentare” bogate în vitamine, Keller oferă:

  • Antrenamente zilnice ușoare și sigure de făcut în 10 minute sau mai puțin
  • Liste de cumpărături utile săptămânale și sfaturi pentru citirea etichetelor
  • Mișcări simple și distractive pe care mama și bebelușul le pot face împreună
  • O modalitate ușoară de a modifica mesele pentru întreaga familie, astfel încât toată lumea să poată mânca mai sănătos împreună.

Ușor de utilizat chiar și pentru cele mai aglomerate mame, Body After Baby nu numai că îi va ajuta pe mame să se întoarcă în acești blugi preferați, dar le va reduce și stresul și le va oferi mai mult timp și energie pentru a petrece cu noul lor copil.

Corp după bebeluș este un plan minunat pentru a vă menține sănătos pentru tot restul vieții. - Janet P. Pregler, MD, Director al Iris Cantor-UCLA Women’s Health Center

Jackie Keller oferă un plan înțelept ... Mâncarea ei bună și regimul de exerciții fizice au un sens perfect. - Mehmet C. Oz, MD. profesor și vicepreședinte de chirurgie, Columbia University și best-seller coautor al Dumneavoastră: Manualul proprietarului

Jackie Keller m-a învățat că nu este vorba de a mânca mai puțin, ci de a mânca corect! - Susan Sarandon

Jackie demonstrează că, dacă rămâi pur și simplu pe curs, va urma pierderea în greutate! - Tia Carrere