Patru dintre noi (inclusiv eu) am testat FitFlops aici la dailySpark câteva zile. Așadar, pe baza procesului nostru neștiințific și a expertizei mele în fitness, voi evalua câteva dintre afirmațiile făcute de FitFlops, astfel încât să puteți decide singur dacă le veți adăuga în propria dvs. colecție de pantofi în curând.
REVENDICARE Îmbunătățește forța musculară de bază.
FAPT Pantofii dispun de tehnologia „microwobbleboard”, care promite să îți provoace echilibrul și, prin urmare, recrutează mai multe fibre musculare decât să meargă doar în pantofii tradiționali. Este adevărat că suprafețele instabile îți vizează mai mult mușchii nucleului. Dar cu cât este mai puțin dificilă „plăcea oscilantă” sau suprafața instabilă, cu atât veți beneficia mai puțin. Gândiți-vă la ce ar fi mai greu de echilibrat: o scândură așezată deasupra unui baseball (foarte provocator) sau aceeași scândură așezată deasupra unei marmuri (nu atât de provocatoare). Pentru mine, se pare că o „placă de microwobble” s-ar putea să nu vă provoace suficient echilibrul pentru a face o diferență semnificativă în rezistența dvs. de bază. „Am observat că erau mai greu de echilibrat, cred că pentru că se simt„ squishy ”, ceea ce pare a fi ceea ce este tehnologia microwobbleboard”, a raportat un recenzor. "Cred că a trebuit să îmi angajez mai mult nucleul pentru a menține echilibrul."
REVENDICARE Absoarbe șocul pe picioare, genunchi și spate
FAPT Am testat pantofii și toți au fost de acord că sunt confortabili pentru mers pe jos, chiar și pe distanțe mai mari - mai ales în comparație cu bistabilii tradiționali, care sunt foarte nesustenabili și, în general, dăunători picioarelor și articulațiilor. „Am fost cunoscut că fac mișcare obișnuită, deci acestea sunt cu siguranță o alternativă mult mai bună", a spus un tester. „Am crezut că sunt, în general, foarte confortabili și de susținere."
REVENDICARE Încurajează o postură mai bună și mușchi mai puternici
FAPT Caracterul de susținere al pantofului ar putea ajuta la încurajarea unei posturi mai bune. Dar ai nevoie de mai mult decât un pantof ergonomic pentru a îmbunătăți postura, care depinde foarte mult de rezistența miezului, de un piept flexibil și de un spate puternic.
REVENDICARE Arde calorii
FAPT Ei bine, mersul pe orice pantof arde calorii. Acesta nu este un avantaj care poate fi atribuit exclusiv FitFlops.
REVENDICARE Vă poate ajuta să reduceți celulita și să vă subțiați și să vă tonificați coapsele!
FAPT Ei bine, nimic nu poate scăpa cu adevărat de celulită și exercițiile fizice, cum ar fi antrenamentul cardio și forța, sunt singura modalitate de a-i diminua aspectul. Mersul în FitFlops nu vă va reduce celulita mai mult decât merge în general.
REVENDICARE Întărește și tonifică mușchii picioarelor, picioarelor, feselor, stomacului și spatelui
FAPT FitFlops au fost dezvoltate de oameni de știință și cercetători adevărați din Londra și cel puțin un studiu real a fost realizat pentru a susține afirmația că purtarea pantofilor angajează mai mult fibrele musculare ale picioarelor și ale fundului. Cu toate acestea, studiul realizat a fost doar pe un grup de 15 femei și nu am găsit nicio informație pertinentă despre aceste femei (greutățile, starea lor de sănătate, nivelul de fitness etc.) nicăieri. Este incorect să presupunem că ceea ce se întâmplă pentru 15 femei (despre care nu știm nimic) se va întâmpla pentru femeile de toate vârstele și nivelurile de fitness. Și, deși poate fi adevărat că, datorită designului lor „microwobbleboard” sau ergonomic, FitFlops stimulează mușchii mai mult decât pantofii obișnuiți, nu sunt în niciun caz un înlocuitor pentru exercițiile de antrenament de forță, care ar sufla FitFlops în ceea ce privește recrutarea musculară și provocare. Cu toate acestea, a spus un tester, "Am simțit că picioarele mele s-au simțit puțin mai obosite folosind FitFlops în comparație cu plimbările purtând alți pantofi, dar nu aș spune că diferența este semnificativă." Un alt tester a simțit „o oarecare„ activitate ”la picioare, în special la vițe, când te plimbi în ele pentru o perioadă de timp”.
În general, aș fi precaut cu privire la afirmațiile prea bune pentru a fi adevărate asupra oricărui produs. În timp ce purtați FitFlops nu este în niciun caz o scuză pentru a nu face mișcare sau pentru a vă antrena cu forța, suntem cu toții de acord că sunt probabil cele mai confortabile flip flops pe care le-am încercat vreodată. Și întrucât flip-flop-urile sunt, în general, nesustenabile și nesigure pentru mersul pe termen lung, acestea fac o alegere excelentă. Testerii noștri nu au simțit că sunt destul de avansați pentru a purta mai mult de „comisioane de zi cu zi”, dar dacă FitFlop te încurajează să ieși și să mergi mai mult, cred că este un lucru bun!
Puteți cumpăra FitFlops la aproximativ 49,99 USD (sau mai mult) de la o serie de comercianți cu amănuntul, cum ar fi Bath and Body Works, Macy's, Victoria's Secret și alte magazine online.