De Lori Wengerd 29 aprilie 2013, ora 16:00
Menținerea unei diete sănătoase este importantă pentru persoanele de toate vârstele - în special pentru adulții seniori. Din păcate, alimentația sănătoasă este adesea asociată cu mâncarea blândă și neplăcută. La Asistența pentru îngrijirea la domiciliu a Columbus, promovăm sănătatea totală a clienților noștri seniori prin exerciții fizice și pregătirea hrănitoare a mesei. Îngrijitorii noștri cu înaltă pregătire și experiență asistă persoanele în vârstă și ajută la pregătirea meselor echilibrate în funcție de preferințele dietetice. Următoarele sunt câteva dintre modalitățile prin care îngrijitorii de îngrijire la domiciliu asigură o alimentație adecvată în mesele zilnice.
Pentru micul dejun, adăugarea de afine la cereale sau iaurt este ideală pentru persoanele în vârstă care au un dinte dulce. Pe lângă gustul lor excelent, afinele sunt bogate în antioxidanți, care s-au dovedit a combate o varietate de boli legate de vârstă, de la cancer la Alzheimer. Afinele sunt, de asemenea, cunoscute pentru a spori sănătatea digestivă și vederea.
La prânz, încorporează ardei grași. De la salate la paste, ardeiul gras poate fi adăugat atât la preparatele reci, cât și la cele calde. Încărcat cu mai mult de trei ori vitamina C găsit într-o portocală, ardeiul gras este cunoscut pentru a ajuta la prevenirea pierderii vederii și conține, de asemenea, cantități mari de vitamine B2, B3, B6 și A. Pentru o aromă mai dulce, utilizați ardei gras roșii.
Pentru cină, îngrijitorii noștri la domiciliu recomandă adăugarea unei fețe de spanac. În timp ce spanacul nu poate fi un favorit, adăugarea unui indiciu de lămâie îi îndepărtează amărăciunea și îl face o combinație excelentă pentru pui sau pește, de asemenea, opțiuni de mâncare sănătoase. Spanacul este, de asemenea, bogat în fibre și antioxidanți și poate ajuta la scăderea riscului de cancer, atac de cord sau accident vascular cerebral.
Serviciile de pregătire a meselor oferite de Asistența pentru îngrijirea la domiciliu a Columbus sunt deosebit de utile pentru persoanele în vârstă care nu pot pregăti mesele în mod independent sau trebuie să urmeze diete specifice recomandate de medici. Pe lângă gătitul meselor, îngrijitorii noștri instruiți profesional ajută la curățare, scăldat, îmbrăcat, memento-uri pentru medicamente și mobilitate. Sunt disponibile, de asemenea, transport și însoțire pentru întâlniri și comisioane.
Câștigați liniștea sufletească știind că părintele dvs. în vârstă sau persoana iubită este în siguranță acasă și că este îngrijit de un îngrijitor cu experiență și compasiune. Pentru a programa o consultație gratuită la domiciliu, contactați-ne astăzi la 614-481-8888, suntem aici pentru a vă ajuta.
- Health Mate - Aplicația Android - Care este diferența dintre caloriile active și totale; Withings
- Practici de îngrijire a sănătății în Grecia antică Idealul hipocratic
- Alimentație sănătoasă în timpul coronavirusului (COVID-19) Pandemia chiar la domiciliu Blog de îngrijire a persoanelor vârstnice
- Cum să discutați greutatea dvs. cu un furnizor de servicii medicale Adevărul despre Weight®
- Riscuri pentru sănătate pentru persoanele în vârstă cu patul Belvedere Health Services