îmbunătățirea

Când începeți tranziția către stilul de viață al alimentelor crude și începeți să slăbiți, acest lucru vă va afecta sânii. Chiar îți poți crește dimensiunea sânilor? Îți poți fermifica și tonifica sânii? Din experiența mea, dacă urmezi stilul de viață crud, sânii tăi se întăresc și devin mai tineri, la fel ca și restul corpului tău. Dar ar putea dura câțiva ani. Ar fi frumos dacă s-ar putea face ceva pentru a accelera acest proces.

Desigur, multe femei care caută îmbunătățirea bustului optează să meargă sub cuțitul chirurgului plastic. Pe lângă riscurile despre care medicul vă va spune, cum ar fi complicații chirurgicale, respingerea implantului, implanturi rupte, pierderea senzației și colab., Este necesar să repetați că orice intervenție chirurgicală și anestezia aferentă vă vor accelera întotdeauna procesul de îmbătrânire. Și, desigur, în cele din urmă trebuie să mergeți pentru implanturi de înlocuire, deoarece acestea nu durează pentru totdeauna.

Vă rugăm să rețineți că ceea ce fac cremele și suplimentele pentru îmbunătățirea sânilor este să provoace umflarea sânilor temporar, determinându-vă să păstrați mai multă apă. Utilizarea unor astfel de produse poate interfera cu metabolismul corpului dumneavoastră.

Luați în considerare masajul sânilor

Cea mai sigură dintre toate metodele disponibile ar fi un masaj al sânilor. Masajul sânilor pentru sănătate nu este cunoscut pe scară largă în cultura occidentală. Pe de altă parte, tehnicile de masaj al sânilor sunt larg acceptate și utilizate în saloanele de sănătate și înfrumusețare din Asia. Țări precum Thailanda acordă o mare importanță valorii terapeutice a masajului sânilor, o formă destul de eficientă de îmbunătățire a sânilor. Iată câteva tehnici simple de masaj auto-sân .

Efectuați un masaj al sânilor de 1 până la 3 ori pe săptămână, de fiecare dată timp de aproximativ 2 până la 5 minute. Începeți folosind degetele îndepărtând pielea (spre exterior) de la mamelon încet și ușor. Acest proces vă poate ajuta să începeți fluxul de toxine și lichide din sânii dvs. O presiune mai mare decât aceasta poate opri efectiv fluxul. Nu există o tehnică specială de masaj al sânilor. Cheia principală este să masezi ușor, dar ferm, și să nu folosești nicio tehnică dură de „palme”.

Dreptul tău de a fi frumoasă

Miracolul alimentelor crude

Încercați cu ulei

Puteți aplica un ulei de masaj pe care îl cumpărați la un salon de sănătate sau la un magazin de produse naturiste. Uleiurile de migdale dulci și caise sunt excelente. Dacă sunteți alergic la nuci, utilizați ulei ușor de nucă de cocos și evitați uleiul de migdale. Puteți folosi și crema mea „GLOW” Beautiful on Raw. Acesta va fi absorbit foarte repede și nu vă va murdări hainele, oferindu-i în același timp pielii o senzație netedă și moale. Folosiți o presiune foarte ușoară atunci când masați sânii. Veți avea nevoie doar de cea mai ușoară mișcare, folosind palmele sau partea plană a vârfurilor degetelor. Frământați ușor sânii cu mâinile folosind o acțiune de ridicare și presare.

Conform practicilor ayurvedice, masajele vor ajuta la ridicarea sânilor, la prevenirea lăsării și la creșterea dimensiunii sânilor. Pașii descriși tind să relaxeze mușchii sânilor și să îmbunătățească circulația. Acest pas următor va ajuta la facilitarea procesului. Folosiți-vă mâinile pentru a răsuci încet și cu atenție sânii într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic și invers.

Nu răsuciți prea mult. Dar acțiunea de răsucire va crea un ușor efect de turnichet și va ajuta sângele și fluidele proaspete să curgă și toxinele să curgă din zona sânilor. Când poți, evită să porți sutien acasă - și întotdeauna când dormi. Purtarea unui sutien poate restricționa fluxul limfatic și eliberarea de toxine. Acesta este un mod foarte natural de a spori sânii fără intervenție chirurgicală. Masajul regulat al sânilor va favoriza o piele mai bună, o structură musculară mai bună, o creștere bună a țesuturilor și un tonus bun al sânilor.

Ulei de cătină

Pentru o piele frumoasă.

Dar mărirea sânilor pe bază de plante?

Unele femei care practică masajul sânilor pentru a crește plenitudinea sânilor folosesc, de asemenea, diverse plante pentru a ajuta la extinderea, fermitatea și tonificarea sânilor. Mărirea sânilor pe bază de plante, combinată cu masajul sânilor, tinde să inverseze lăsarea, fără sânii formați. O notă de precauție: asigurați-vă că cercetați singuri aceste plante înainte de a le aplica animalelor voastre.

Saw Palmetto este un ingredient popular pe bază de plante. Această plantă este considerată remarcabilă de mulți și pare să nu aibă efecte secundare sau interacțiuni medicamentoase (deși, desigur, nu utilizați mai mult decât doza recomandată). Efectele de îmbunătățire a sânilor provin de la fito-nutrienți care tind să stimuleze țesutul mamar, să mărească dimensiunea și să îmbunătățească sănătatea generală a sânilor. Uleiul Saw Palmetto poate fi utilizat în timpul efectuării masajului sânilor.

Alte două plante utilizate pe scară largă pentru îmbunătățirea sânilor sunt ignamul sălbatic și feniculul. Ignamul sălbatic a fost folosit de mult timp și este cunoscut pentru beneficiile sale în sănătatea reproducerii femeilor (inclusiv probleme menopauzale și menstruale). Puteți adăuga pudră de ignam sălbatic la o cremă hidratantă pe care să o folosiți pentru a vă masa sânii. Feniculul este o altă plantă folosită de secole pentru a spori dimensiunea sânilor și chiar pentru a promova producția de lapte la noile mame. Este bogat în fitonutrienți care stimulează creșterea dimensiunii sânilor. Uleiul esențial de fenicul poate fi adăugat la o cremă hidratantă bună în timp ce efectuați un masaj la sân.

Mâncare cuantică

Elixirul final al tinereții!

Ceapă? Ceapa este un alt candidat. Se spune că sunt utile în mărirea și îmbunătățirea sănătății sânilor. Unii susținători susțin sucul de ceapă proaspăt amestecat cu miere și curcuma sub formă de pulbere. Amestecul este utilizat pentru a masa sânii, pentru a fermifica sânii căzuți și pentru a preveni lăsarea.

Fii răbdător și consecvent și rezultatele vor veni. Oricât de minunat ar fi sânii rotunzi, amintiți-vă acest lucru mai presus de orice: Sănătatea contează mult mai mult decât orice măsură de frumusețe stabilită cultural. Indiferent de tehnicile pe care le folosiți, dieta alimentară crudă este primul dvs. ajutor pentru a obține sâni sănătoși. Frumusețea va urma!