greutate

Școala absolventă formează consilieri pentru a îmbrățișa diversitatea dimensiunilor ca parte a programului său actualizat de certificat al tulburărilor alimentare.

de Teri Cettina

Când emisiunea TV This Is Us a avut premiera la sfârșitul anului trecut, o mare parte din noutățile inițiale ale emisiunii s-au concentrat pe Chrissy Metz, care o interpretează pe Kate, un personaj care pare a fi aproape complet definit de dimensiunea corpului și dorința de a pierde în greutate.

Personajul a devenit rapid un paratrăsnet pentru comentarii. Kate a fost un nou model pentru mișcarea pozitivă a corpului sau creatorii spectacolului s-au angajat în rușinarea grăsimii?

Din păcate, controversele legate de greutate care îi implică pe cei din ochii publicului - vedete, muzicieni și chiar sportivi - nu sunt noutăți. Cu toate acestea, ele ridică întrebări cheie de sănătate care se aplică tuturor. De exemplu, o persoană poate fi aptă din punct de vedere atletic, dar încă grasă? Care este impactul emoțional pe termen lung al comentariilor de rușinat? Este o concluzie anterioară că toți oamenii mai mari decât media mănâncă, ceea ce este o problemă care poate fi considerată o tulburare de alimentație?

Acestea sunt toate întrebările pe care studenții absolvenți ai programului de certificat pentru tulburările de alimentație ale lui Lewis și Clark le explorează acum. De mai bine de un deceniu, Școala absolventă de educație și consiliere a lui Lewis și Clark a fost în fruntea problemelor legate de tulburările alimentare. Școala formează mulți dintre profesioniștii în consiliere care tratează persoanele cu probleme legate de alimentație. De fapt, programul de certificat al tulburărilor de alimentație al lui Lewis și Clark este unul dintre puținele programe de absolvent de acest fel din țară și singurul astfel de program din Pacificul de Nord-Vest.

În toamna anului 2016, școala absolventă a făcut mai mulți pași de conducere în domeniul tratamentului tulburărilor de alimentație. Pentru început, cursurile programului sunt acum deschise pentru mai mulți studenți decât oricând. Cea mai notabilă schimbare, cu toate acestea, este un curriculum actualizat semnificativ: „Programul nostru de certificate include acum componente de justiție socială de ultimă generație care provoacă narațiunea dominantă despre tulburările de alimentație din această țară”, spune directorul de program Stella Kerl-McClain, profesor asociat de consiliere psihologie.

Stella Kerl-McClain, profesor asociat de psihologie de consiliere și director al programului de certificat al tulburărilor de alimentație. În centrul actualizărilor programului de certificat sunt două concepte provocatoare: 1) provocări la presupunerile științifice și culturale despre grăsime și sănătate și 2) respectul pentru corp -diversitatea marimii.

Grăsimea nu este limitată

Kerl-McClain spune că programa revizuită poate fi mai relevantă astăzi decât oricând. Profesioniștii în tulburările de alimentație vor continua, desigur, să lucreze cu clienți care sunt considerați subponderali din punct de vedere medical. Aceste persoane pot suferi de afecțiuni precum anorexia nervoasă (restricționarea severă a alimentelor și/sau exercițiile fizice compulsive) sau bulimia (consumul excesiv urmat de purjare).

Cu toate acestea, așa-numita epidemie de obezitate din Statele Unite înseamnă că consilierii și practicienii din domeniul sănătății lucrează și cu mulți oameni care se află la capătul mai greu al spectrului de greutate. Unele dintre ele pot avea tulburări de alimentație, în timp ce altele nu. Kerl-McClain spune că programul actualizat al lui Lewis și Clark își propune să ajute absolvenții să înțeleagă problemele și abordările de tratament pentru clienții de toate dimensiunile corpului.

„Chiar dacă nu au început cu tulburări de alimentație, persoanele grase se confruntă adesea cu o presiune semnificativă și o discriminare socială care le poate împinge în alimentația nesănătoasă și în obiceiurile de exercițiu”, spune Kerl-McClain. Și spune că folosește intenționat cuvântul grăsime în clasele ei în loc de obezi. De ce? Obezitatea este un termen medical specific care folosește concepte problematice precum indicele de masă corporală (IMC) și este utilizat ca diagnostic indiferent de starea generală de sănătate a unei persoane ", spune ea. Pe de altă parte, grăsimea este doar un termen descriptiv pentru persoanele care au mai mult țesut adipos decât altele. Acest cuvânt nu este o problemă decât dacă îi atașați părtiniri negative, cum ar fi leneș, mut și așa mai departe ”.

Explorarea dimensiunilor normale ale corpului

Un bun exemplu al direcției reîmprospătate a programului de certificare este unul dintre cele patru cursuri noi: Politica corpului. Această clasă explorează prejudecățile culturale împotriva persoanelor grase - în special femeile mai mari. „Sizeismul, așa cum se numește deseori, poate fi o formă dăunătoare de discriminare, similară cu alte tipuri de prejudecăți”, spune profesorul Teresa McDowell, președintele Departamentului de psihologie de consiliere la școala postuniversitară. McDowell a început să predea clasa de politică corporală în 2017. În cursul noului curs, McDowell spune că elevii învață cum dimensiunea corpului poate afecta relațiile și dinamica puterii în cadrul unei societăți. „De asemenea, ei învață cum experiența privată a propriului corp este de fapt o experiență culturală și politică”, explică ea. În alte clase noi, elevii învață despre sănătatea la orice dimensiune sau HAES (vezi dreapta). Această filozofie adoptă „o abordare a sănătății neutră din punct de vedere al greutății”, explică Kerl-McClain. HAES, care este utilizat pe tot parcursul programului de certificare, subliniază faptul că poate exista o gamă largă de ceea ce poate fi considerat greutăți corporale normale și sănătoase. HAES avertizează, de asemenea, consilierea și profesioniștii din domeniul sănătății să nu presupună că fiecare persoană grasă are o tulburare de alimentație.

„Vrem să-i educăm pe studenții noștri absolvenți și, prin urmare, pe clienții lor, ca oamenii să poată fi sănătoși și fericiți indiferent de mărimea corpului lor”, spune Kerl-McClain. Speranța, spune ea, este că consilierii, profesioniștii din domeniul sănătății și clienții pot începe să recunoască faptul că cineva care transportă kilograme în plus nu este neapărat nesănătos sau irelevant din punct de vedere social.

Extinderea acoperirii programului

Împreună cu extinderea curriculum-ului, școala postuniversitară primește, de asemenea, mai mulți studenți ca niciodată în orele de tulburări de alimentație. În trecut, cursurile erau rezervate studenților la masterat care intenționau să finalizeze programul complet de 8 credite ale certificatului de tulburări alimentare, spune McDowell. Acești studenți au planificat, de obicei, să lucreze în centre dedicate tulburărilor alimentare.

Acum, totuși, toți studenții absolvenți de psihologie de consiliere pot urma cursuri de tulburări de alimentație ca opțiuni. În plus, aceste cursuri sunt disponibile sub formă de credite de educație continuă pentru profesioniștii practicanți. „Înțelegerea provocărilor legate de greutate și a discriminării este importantă pentru toți profesioniștii în consiliere și sănătate, nu doar pentru cei specializați în tulburările alimentare”, notează Kerl-McClain.

Răspunsul studenților și al comunității la programul de certificare extins a fost deja extrem de pozitiv, spune McDowell. Un record de 43 de studenți au luat toamna anului 2016 Introducere în tulburările de alimentație. Printre cei înscriși s-a numărat Krystal Marcinkiewicz, student la programul de consiliere profesională în domeniul sănătății mintale. Marcinkiewicz este deosebit de bucuros că programul de certificare va dura acum doi ani (în loc de unul) pentru a fi finalizat. „Timpul prelungit ne va permite, în calitate de studenți, să petrecem mai mult timp familiarizându-ne cu materialul și poate să mergem puțin mai adânc cu el”, spune ea.

Profesioniștii în consiliere observă, de asemenea, programul de certificare reîmprospătat. „Există o mulțime de centre de tratament pentru tulburările de alimentație - și de la profesioniștii din cabinetele private - să mergem în direcția serviciilor incluzive în ceea ce privește greutatea corporală”, spune Hilary Kinavey, cofondator al clinicii și instruirii Be Healthy Health din Portland. institut. Avand noi absolventi si profesionisti consacrati ies din programul Lewis & Clark bine versat in aceste concepte va fi foarte, foarte util pentru comunitatea tulburarilor alimentare.

Teri Cettina este scriitor independent în Portland.

Sănătate la orice dimensiune:

Principii de baza

1. Acceptă mărimea ta.

Iubește și apreciază corpul pe care îl ai. Acceptarea de sine te împuternicește să mergi mai departe și să faci schimbări pozitive.

2. Ai încredere în tine.

Cu toții avem sisteme interne concepute pentru a ne menține sănătoși - și la o greutate sănătoasă. Sprijină-ți corpul în găsirea naturală a greutății adecvate, onorând semnalele sale de foame, plinătate și pofta de mâncare.

3. Adoptați obiceiuri de viață sănătoase.

Dezvoltați și alimentați conexiunile cu ceilalți și căutați scopul și sensul vieții voastre. Îndeplinirea nevoilor tale sociale, emoționale și spirituale restabilește mâncarea la locul potrivit, ca sursă de hrană și plăcere.

  • Găsiți bucuria în mișcarea corpului și a deveni mai vital din punct de vedere fizic în viața de zi cu zi.
  • Mănâncă când ți-e foame, oprește-te când ești plin și caută alimente plăcute și satisfăcătoare.
  • Adaptați-vă gusturile, astfel încât să vă bucurați de alimente mai hrănitoare, păstrând conștient că există o mulțime de spațiu pentru alegeri mai puțin hrănitoare în contextul unei diete și stil de viață sănătoase în ansamblu.

4. Îmbrățișați diversitatea dimensiunilor.

Oamenii vin într-o varietate de dimensiuni și forme. Deschideți frumuseții găsite în toată gama și sprijiniți-i pe ceilalți în recunoașterea atractivității lor unice.