scăzute

SelfHacked are cele mai stricte linii directoare de aprovizionare în industria sănătății și ne conectăm aproape exclusiv la studii revizuite de către medici, de obicei pe PubMed. Credem că cele mai exacte informații se găsesc direct în sursa științifică.

Suntem dedicați furnizării celor mai valabile informații științifice, imparțiale și cuprinzătoare despre orice subiect dat.

Echipa noastră cuprinde medici instruiți, doctoranzi, farmaciști, oameni de știință calificați și specialiști certificați în sănătate și wellness.

Tot conținutul nostru este scris de oameni de știință și de oameni cu o experiență științifică puternică.

Echipa noastră științifică este supusă celui mai strict proces de verificare din industria sănătății și deseori respingem solicitanții care au scris articole pentru multe dintre cele mai mari site-uri de sănătate considerate de încredere. Echipa noastră științifică trebuie să treacă teste științifice tehnice lungi, raționamente logice dificile și teste de înțelegere a citirii. Acestea sunt monitorizate continuu prin procesul nostru intern de evaluare inter pares și dacă vedem pe cineva care face erori în știința materialelor, nu îi lăsăm să scrie din nou pentru noi.

Scopul nostru nu este să avem o singură informație inexactă pe acest site web. Dacă considerați că oricare dintre conținutul nostru este inexact, învechit sau altfel discutabil, vă rugăm să lăsați un comentariu sau să ne contactați la [email protected]

Rețineți că fiecare număr dintre paranteze [1, 2, 3 etc.] este un link care poate face clic pe studii științifice evaluate de colegi. Un semn plus lângă numărul „[1+, 2+ etc. ] ”Înseamnă că informația se găsește în cadrul studiului științific complet, mai degrabă decât în ​​abstract.

Glucagonul a fost mult timp văzut ca un ticălos metabolic, omologul „rău” al insulinei. Crește nivelul zahărului din sânge și asigură că nu scade prea jos. Dar oamenii de știință au realizat recent că, în unele cazuri, poate crește și sațietatea și poate ajuta la arderea grăsimilor. Nivelurile anormale de glucagon pot indica aspecte precum diabetul, bolile pancreatice și bolile hepatice. Continuați să citiți să înțelegeți efectele glucagonului și ce înseamnă niveluri ridicate sau scăzute de glucagon.

Ce este Glucagon?

Glucagonul este un hormon care ajută la menținere glucoză echilibru în corp. Când nivelurile de glucoză sunt scăzute, pancreasul eliberează glucagon, care semnalează ficatul să elibereze glucoză. Când glucoza este mare, pancreasele opresc eliberarea glucagonului [1, 2, 3].

Glucagonul și insulina sunt ca yinul și yang-ul pancreasului - unul contrazice și echilibrează efectele celuilalt. În timp ce insulina asigură că zahărul din sânge nu crește prea mult, glucagonul asigură că nu scade prea jos.

Eliberarea glucagonului este, de asemenea, influențată de sistemul nervos, aminoacizi, acizi grași liberi și alți hormoni [4].

Glucagonul are câteva funcții importante în organism. Pentru o lungă perioadă de timp, glucagonul a fost considerat omologul „rău” al insulinei. Dar, în afară de creșterea glicemiei, glucagonul acționează și pentru [5]:

  • Arde grăsimile și reduce rezervele de grăsimi
  • Creșteți consumul de energie
  • Echilibrează aportul de alimente
  • Creșteți sațietatea
  • Reduceți producția de acizi biliari

Testarea glucagonului

Glucagonul nu este un test de sânge ordonat frecvent. Medicii o vor comanda dacă suspectează că aveți probleme cu producția de glucagon. Aceștia pot comanda un test cu glucagon dacă cineva prezintă simptome de:

  • Scăderea zahărului din sânge (hipoglicemie) [4]
  • Diabet [4]
  • Afecțiuni hepatice și leziuni (ciroză) [6, 7]
  • Inflamația pancreasului [8]
  • O tulburare moștenită numită neoplazie endocrină multiplă de tip 1, care provoacă tumori ale glandei endocrine [9]
  • Glucagonoma, o tumoare în pancreas care secretă glucagon [10]

Gama normală

Pe măsură ce nivelul zahărului din sânge scade, pancreasul eliberează mai mult glucagon. Și pe măsură ce glicemia crește, pancreasul eliberează mai puțin glucagon.

Gama normală de glucagon în mod normal variază între 50 - 150 pg/ml [4]. Cu toate acestea, intervalele pot varia între laboratoare.

Niveluri scăzute de glucagon

Cauze

Cauzele prezentate aici sunt frecvent asociate cu niveluri scăzute de glucagon. Colaborați cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății pentru a obține un diagnostic precis. Medicul dumneavoastră vă va interpreta nivelurile împreună cu simptomele, istoricul medical și alte rezultate ale testelor.

1) Diabet

Glucagonul poate fi scăzut atât în ​​diabetul de tip 1 cât și în cel avansat de tip 2, în care pancreasul nu reușește să producă insulină [11].

Nivelurile scăzute de glucagon și de glucoză foarte scăzute (hipoglicemie) pot fi periculoase. Creierul are nevoie de glucoză pentru a funcționa în timp ce are glucoză scăzută și glucagon scăzut crește riscul de afectare sau afectare a creierului [11, 12].

2) Pierderea în greutate

Pierdere în greutate datorită dietei sau intervenției chirurgicale de bypass gastric scade nivelul glucagonului. Scade glucagonul și îmbunătățește rezistența la insulină, ceea ce poate ajuta persoanele obeze să restabilească nivelul zahărului [2].

3) Chirurgie de îndepărtare a pancreasului

Deoarece pancreasul produce glucagon, chirurgia de îndepărtare a pancreasului (pancreatectomia) poate cauza deficit de glucagon [13].

Modalități de creștere a glucagonului

Este important să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce cauzează un nivel scăzut de glucagon și pentru a trata orice afecțiuni de bază.

Niveluri ridicate de glucagon

Cauze

Cauzele prezentate aici sunt frecvent asociate cu niveluri ridicate de glucagon. Colaborați cu medicul dumneavoastră sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății pentru a obține un diagnostic precis. Medicul dumneavoastră vă va interpreta nivelurile împreună cu simptomele, istoricul medical și alte rezultate ale testelor.

1) Post

Când glicemia este scăzută, este normal ca glucagonul să fie ridicat.

Postul prelungit poate crește glucagonul. Într-un studiu, nivelurile de glucagon din sânge au crescut de două ori în a 3-a zi de post și apoi au scăzut ușor în următoarele 6 săptămâni. Nivelurile de insulină au scăzut [14].

2) Dietele bogate în proteine

Dietele bogate în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați pot crește post nivelurile de glucagon de

Dietele bogate în proteine ​​cresc, de asemenea, insulina, un caz rar când atât glucagonul, cât și insulina sunt crescute. Acest lucru se datorează faptului că atât insulina cât și glucagonul spun ficatului să producă mai multă glucoză din surse care nu conțin carbohidrați (cum ar fi aminoacizii), în timp ce glucagonul menține și nivelurile de glucoză din sânge [15, 16, 17, 18, 19, 20].

Dietele bogate în proteine ​​sunt ok pe termen scurt, dar pe termen lung pot contribui la rezistența la insulină [21].

3) Insulină scăzută

La persoanele sănătoase, după masă, nivelul ridicat de zahăr din sânge va determina pancreasul să elibereze mai multă insulină și mai puțin glucagon [22].

La persoanele cu diabet avansat, se poate întâmpla contrariul. Când nivelul glucozei crește după masă, nivelul glucagonului crește deoarece pancreasul nu poate elibera suficientă insulină [11].

4) Stresul

Stresul determină pancreasul să elibereze mai mult glucagon (și mai puțină insulină), ceea ce crește nivelul glucozei. Glucagonul poate fi printre principalii factori declanșatori ai nivelurilor ridicate de glucoză la persoanele aflate în stres, care nu au avut niciodată diabet [23].

În mod similar, rezistența la insulină și hormonii cu stres ridicat (inclusiv cortizol și epinefrină), de asemenea crește glucagonul și glicemia [23].

La persoanele care suferă de probleme grave de sănătate, nivelurile ridicate de glucagon și glucoză declanșate de stres pot provoca complicații de sănătate și pot crește riscul de dizabilitate [23].

5) Boli hepatice și cicatrici

Persoanele cu boli hepatice și cicatrici hepatice (ciroză) au niveluri ridicate de glucagon. Glucagonul crește și mai mult la persoanele cu afecțiuni hepatice care au, de asemenea, inflamație a creierului și funcție mentală slabă [6, 7].

6) Inflamația pancreasului (pancreatită)

Într-un studiu observațional de 30 de persoane, persoanele cu pancreas inflamat au avut niveluri crescute de glucagon, mai ales în timpul atacului inflamator inițial [8].

7) Tumori

Glucagonomele sunt tumori ale pancreasului care secretă glucagon. Pot provoca niveluri foarte ridicate de glucagon în sânge [24, 10].

Neoplazia endocrină multiplă de tip 1 este o tulburare moștenită care determină formarea tumorilor în glandele endocrine. Pacienții cu această tulburare au, de asemenea, niveluri ridicate de glucagon [9].

Modalități de scădere a nivelurilor de glucagon

Este important să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce vă determină un nivel ridicat de glucagon și pentru a trata orice afecțiuni care stau la baza acestuia.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările suplimentare ale stilului de viață enumerate mai jos. Niciuna dintre aceste strategii nu ar trebui făcută vreodată în locul celor recomandate sau prescrise de medicul dumneavoastră!

Evitați postul prelungit. Asigurați-vă că dieta dvs. este bine echilibrată. Dietele bogate în proteine ​​pot crește nivelul glucagonului [15].

Pierderea în greutate poate ajuta la scăderea nivelului de glucagon [2].

Gestionează stresul din viața ta. Stresul poate declanșa o creștere a nivelului de glucagon [23].

Efectele Glucagonului asupra sănătății

Nivelurile ridicate de glucagon pot crește riscul de diabet

Unii oameni de știință sunt de părere că nivelurile ridicate de glucagon pot contribui la dezvoltarea diabetului. Lucrează la medicamente care scad glucagonul.

Glucagonul ridicat, împreună cu insulina sau rezistența la insulină scăzută, au redus toleranța la glucoză, conform unui studiu observațional de peste 100 de persoane [25].

Aceasta înseamnă că glucagonul poate contribui la creșteri pe termen lung ale nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate duce la diabet [4, 26].

Nivelurile ridicate de glucagon pot contribui, de asemenea, la cetoacidoza diabetică, o afecțiune cu niveluri ridicate de cetone acide în sânge. Prea mult glucagon și prea puțină insulină determină niveluri foarte ridicate de zahăr și determină acumularea de cetone în organism [27, 28, 3].

Glucagonul poate ajuta la combaterea obezității

Glucagonul și substanțele asemănătoare glucagonului sunt cercetate ca terapii de slăbire. Asta-i pentru că glucagonul poate crește sațietatea și poate ajuta la arderea grăsimilor. Oamenii de știință proiectează medicamente care ar avea aceste efecte benefice ale glucagonului fără a crește nivelul zahărului din sânge. Acest lucru ar putea ajuta la sindromul metabolic, obezitatea sau colesterolul ridicat din sânge [5].

Rezistența la glucagon

Este posibil să fi auzit de rezistența la insulină. Dar oamenii de știință își dau seama acum rezistenta la glucagon există și poate avea multe consecințe negative asupra sănătății.

Glucagonul controlează arderea grăsimilor. Consumul de grăsimi saturate prea nesănătoase poate afecta semnalizarea glucagonului. Șobolanii au hrănit o dietă bogată în grăsimi pentru a dezvolta rezistență la glucagon și ficat gras. Dietele bogate în grăsimi pot deteriora receptorii glucagonului și le pot reduce numărul. Acest lucru face ca țesuturile să devină insensibile la glucagon și pot afecta echilibrul energetic și al grăsimilor din organism [5].

Experții spun că trebuie să se evite orice cauză de inflamație în timpul acestei pandemii de coronavirus, dar unii oameni au gene care le fac mai susceptibile să experimenteze inflamația. Consultați SelfDecode’s Raport de sănătate ADN de inflamație pentru dietă genetică, stil de viață și sfaturi suplimentare care pot ajuta la reducerea nivelului de inflamație. Recomandările sunt personalizate pe baza ADN-UL TĂU.

Despre autor

Biljana Novkovic

EVALUAȚI ACEST ARTICOL

Conformitate FDA

Informațiile de pe acest site web nu au fost evaluate de Food & Drug Administration sau de orice alt organism medical. Nu ne propunem să diagnosticăm, să tratăm, să vindecăm sau să prevenim orice boală sau boală. Informațiile sunt partajate numai în scopuri educaționale. Trebuie să vă consultați medicul înainte de a acționa asupra oricărui conținut de pe acest site, mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.