‘T este sezonul curățării! Poate doriți să anulați unele dintre daunele provocate de excesul de sărbătoare sau poate că corpul vostru cere ajutorul unei curățări de ceva timp. Curățările sunt concepute pentru a ajuta la eliminarea dezechilibrelor cauzate de numeroasele toxine din mediul nostru, alimente, apă și medicamente. Corpurile noastre sunt incredibil de rezistente și detoxifiază în mod natural, dar într-o eră a ambalajelor din plastic, a poluării, a aditivilor din alimentele noastre, a metalelor grele și a pesticidelor, curățarea din când în când este necesară și utilă. Să nu uităm că pielea noastră este permeabilă, deci nu vorbim doar despre curățare pe baza a ceea ce ingerăm! O curățare de Anul Nou ne poate îmbunătăți nivelul de energie, somnul, pielea, digestia și multe altele.

ghidul

Lansarea într-o curățenie înseamnă mai mult decât simpla cumpărare a unei grămezi de suc și speranța la cele mai bune ... în timp ce eviți foamea. Curățarea este un termen cuprinzător pentru multe tipuri diferite de curățări care pot servi unor scopuri foarte diferite, specifice în corpul dumneavoastră și sănătatea generală. Este important să știți de ce faceți curățenie. Există vreo afecțiune pe care doriți să o remediați? De exemplu, ați avut simptome de creștere excesivă a candidei? Este la fel de important să faceți cercetarea, astfel încât să știți cum să curățați în siguranță pentru nevoile corpului dumneavoastră. Curățările nu ar trebui niciodată privite ca o soluție rapidă de slăbire, care poate fi periculoasă.

Cum se curăță în siguranță și eficient .

O modalitate ușoară de a spori beneficiile curățării este de a evita pe cât posibil toxinele (toxinele din mediu și alimentele procesate). Prima regulă a curățării este hidratarea! Corpul tău va spăla lucrurile. Gândiți-vă la corpul dvs. ca având un sistem sanitar, rezultă că veți dori să rămâneți bine hidratat. Apa susține funcția rinichilor și ajută la eliminarea deșeurilor. În plus față de creșterea aportului de lichide, dieta dvs. ar trebui, de asemenea, ajustată pentru a vă sprijini curățarea. Dacă scopul este de a spăla lucrurile, nu puneți înapoi lucruri care vor împiedica procesul de curățare sau adăugați mai multe toxine în sistemul dvs., în timp ce lucrați mai mult pentru a le spăla. Reduceți alimentele inflamatorii, cum ar fi făina albă, zaharurile albe, alcoolul și alimentele procesate. De asemenea, este important să vă completați curățarea cu un probiotic bun pentru a vă menține sistemul digestiv în echilibru în timp ce curățați. Avem o selecție largă de probiotice și vă putem ajuta să alegeți cea mai bună rezistență și tulpini pentru sistemul dvs. De asemenea, poți să intri mereu la Rebecca pentru a discuta despre personalul tău despre curățenia ta!

Curățări cheie:

Colonul curăță

De ce? Curățarea colonului este o modalitate excelentă de a elimina toxinele și deșeurile din sistem. Oferim curățări blânde și eficiente prin Renew Life, Enzymedica și Nature’s Secret în regimuri de 3-30 de zile. Dacă regularitatea este o problemă, adăugarea de fibre, magneziu, triphala, probiotice bifido sau un laxativ pe bază de plante poate ajuta. Scopul acestor curățări este să funcționeze normal în activitățile zilnice, dar cu o eliminare mai frecventă și mai confortabilă.

Ficatul curăță

De ce? O curățare a ficatului îmbunătățește și stimulează fluxul biliar și ajută la eliminarea toxinelor, susținând funcția hepatică generală. Aceste curățări sunt utile dacă aveți probleme digestive, dacă luați medicamente, aveți enzime hepatice crescute sau beți frecvent băuturi alcoolice. Sprijinul hepatic este, de asemenea, de susținere în timpul PeriMenopauzei și Menopauzei. Oferim curățări hepatice prin Renew Life, Enzymatic Therapy și marca noastră Rebecca. Natural Factor’s Liv-Gall Cleanse vizează, de asemenea, vezica biliară, iar formulele planetare Ayurvedic Bupleurum Liver Cleanse abordează din perspectiva estică. Ca supliment, Milk-thistle este cunoscut ca fiind excelent la curățarea ficatului datorită proprietăților sale inerente antioxidante și antiinflamatoare.

Parazitul curăță

De ce? Curățarea paraziților poate fi utilă pentru detoxifierea și reechilibrarea microbilor intestinali pentru o mai bună sănătate digestivă. Aceste probleme pot apărea dacă ați călătorit recent din țară și ați revenit balonat, cu probleme intestinale sau digestive. Purtăm tincturi, precum și curățarea parazitelor sub formă de pulbere sau capsule din Herb’s Etc., PurePlanet, Enzymedica și Renew Life pentru a vă ajuta să vă întoarceți la cea mai bună experiență.

Candida curăță

De ce? Candida, cunoscută sub numele de creștere excesivă de drojdie a drojdiei normale din sistemele noastre, poate duce la multe probleme de sănătate, cum ar fi balonare, ceață cerebrală, erupții cutanate și infecții cronice UTI, drojdie sau fungice. Poate exacerba bolile gastro-intestinale, cum ar fi Crohn și colita ulcerativă. Dacă ați luat o mulțime de medicamente, ați fost expus la mucegai, aveți sensibilități la mirosuri puternice sau aveți pofte puternice de produse dulci și pâine, un Candida Cleanse vă poate ajuta. Realizăm curățări atât pe bază de plante, cât și pe bază de enzime. Enzimele sunt luate la 2 ore distanță de consum și curățarea pe bază de plante se face în general dimineața și seara. Pentru a completa o curățare sau pur și simplu pentru a începe ușor, reduceți alimentele din dieta dvs. care agravează candida. Acestea includ alimente rafinate și procesate, fructe bogate în zahăr, băuturi răcoritoare, dulciuri, nitrați, alcool, alimente care conțin gluten și alimente bogate în mucegaiuri, cum ar fi brânza și arahide. Dacă nu sună deloc distractiv, ușurează-l și păstrează un jurnal alimentar pentru a observa cum te simți după ce ai mâncat. Faceți clic aici pentru a lua un test Candida de Renew Life pentru a vedea dacă ați putea beneficia de un Candida Cleanse.

Curățarea metalelor grele

De ce? Nu trebuie confundat cu ascultarea muzicii heavy metal foarte puternice, aceasta este o soluție de curățare pentru a elimina metalele grele din sistemul dvs. Corpurile noastre acumulează diferite cantități de metale grele care pot fi nesănătoase în timp, putând duce la deteriorarea organelor. Dacă ați locuit undeva foarte industrial și/sau ați poluat, este mai probabil să riscați otrăvirea cu metale grele. Alți factori care contribuie includ umpluturile de mercur din dinți, ingerarea unor cantități mari de alimente la grătar și consumul de alimente cultivate la sol (plumbul este în solurile noastre). A mânca sănătos, a bea multă apă filtrată și a adăuga chlorella și coriandru la mesele cu risc ridicat vă poate ajuta. Puteți lua, de asemenea, un supliment, cum ar fi Detoxifiere Cilantro pentru metale grele a Planetary Formula. Saunele și exercițiile fizice regulate ajută la eliminarea toxinelor. Transpiră-l!

Master Cleanse

În această perioadă a anului, suntem întrebați și despre Master Cleanse. Transportăm toate ingredientele necesare pentru această curățare DIY: suc de lămâie, sirop de arțar, piper Cayenne, apă îmbuteliată.

Înarmat cu aceste informații, poate fi timpul să vă verificați cu sănătatea și să vă gândiți dacă una dintre aceste curățări ar fi potrivită pentru dvs.! O curățare de Anul Nou este o modalitate excelentă de a începe anul într-o notă pozitivă, dar puteți începe unul în orice moment al anului, desigur.

Intră în Rebecca cu întrebările tale de curățare.

Înainte de a începe o curățare majoră, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Ca întotdeauna, suntem deschiși să discutăm despre nevoile dvs. de sănătate și curățare la Rebecca.