Holistic Nutrition Richmond Hill

Am o mare pasiune pentru sănătate și dorința de a ajuta oamenii.

Ca nutriționist holist certificat, Aș dori să sensibilizez cât de important este să fii atent la propria sănătate, la propriile emoții și nevoi și cum să faci alegeri sănătoase, astfel încât să poți petrece mai mult timp pe această frumoasă planetă alături de cei dragi și familiile tale.

Cu toții suntem capabili să ne vindecăm învățând cum să observăm ritmurile naturale ale corpului nostru, respectându-ne cu adevărat corpurile și oferindu-le hrană adecvată și adaptând obiceiurile de viață care să le permită corpului nostru să se odihnească și să-și umple resursele. La rândul său, aceasta va activa curățarea, repararea, refacerea, întinerirea și asimilarea mecanismelor de sănătate ale corpului nostru.

Misiunea mea este de a ajuta oamenii să revină la sănătate prin educarea și sfătuirea lor cu privire la cele mai bune alegeri nutriționale pe care le pot face pentru a se simți grozav în corpul lor și a izbucni cu energie și vitalitate.

„Vindecându-te, devii un model bun pentru copiii tăi și pentru cei dragi și treptat vor avea loc schimbări pozitive și în viața lor. Gândiți-vă doar la ani și generații înainte - vindecându-vă acum, aduceți vindecarea generației actuale și generațiilor viitoare.

Arătați-vă spiritul grijuliu pentru Universul în care trăiți și aduceți fericire vieții voastre și celor pe care îi iubiți cu drag. Amintiți-vă, vă creați destinul cu ceea ce faceți, ce mâncați, ce gândiți și ce simțiți în fiecare moment al vieții voastre. ”

Galina Naihin, Super Încarcă-ți sănătatea: lasă magia smoothie-urilor să te vindece din afară

Postări de Galina Naihin

naihin

Înțelegerea alimentelor fermentate

Alimentele fermentate sunt unice. Mulți ani, fermentarea a fost considerată doar o modalitate de conservare a alimentelor. Acum știm că fermentarea permite bacterii benefice și.

De ce verdele sunt importante pentru dvs.?

De ce verdele sunt importante pentru tine? Verdele cu frunze sunt bogate în vitamine (A, C, E, D, K, B12, folat și altele), minerale (calciu, potasiu, magneziu, zinc, fier).

Iaurt congelat Summer Vibes

Acest iaurt înghețat este un adevărat tratament de vară și vă va face să vă simțiți fericiți și energizați. Bucurați-vă! Ingrediente de iaurt înghețat Vibes de vară 3 căni congelate.

Smoothie de inghetata

Acest smoothie are un gust real de înghețată și va câștiga inimile familiei tale. Este ușor de realizat și este special.

Budinca de banane cu capsuni

În această dimineață am încercat să fac clătite pentru copiii mei, dar clătitele au ars și nu au ieșit bine. Am adăugat și eu.

Pansamente pentru salată crudă

Salate crude Pansamente Ingrediente 1 portocală medie (curățată) ½ cană de caju crud, (înmuiat în apă caldă timp de 30 de minute) 1 T suc de lămâie proaspăt stors 1 t.

Granola de casă

Ingrediente Granola de casă 3 căni de ovăz mare rapid 1 mână de semințe de dovleac 1 mână de semințe de floarea soarelui ½ cană sau mai mult.

Rețetă Smoothie pentru agentul de curățare

Dacă simți că ai nevoie de o detoxifiere ușoară astăzi, atunci acest smoothie este pentru tine. Acest smoothie este, de asemenea, bun în.

Smoothie Nature’s Sparkle

Acest smoothie proaspăt și delicios este plin de substanțe nutritive uimitoare pentru sănătatea și vitalitatea dumneavoastră generală. Este deosebit de răcoritor și energizant într-o zi fierbinte.

Solicitați o broșură

Apreciem confidențialitatea dvs. Vă înscrieți pentru a primi o broșură, informații despre școală și actualizări despre programul nostru. Puteți renunța oricând.

Corp sănătos • Minte sănătoasă • Spirit sănătos

O sănătate bună nu este ceva ce putem cumpăra. Cu toate acestea, poate fi un cont de economii extrem de valoros.

Anne Wilson Schaef

Solicitați o broșură

Apreciem confidențialitatea dvs. Vă înscrieți pentru a primi o broșură, informații despre școală și actualizări despre programul nostru. Puteți renunța oricând.