Știați. această generație de tineri este prima care se prognozează a avea o speranță de viață mai mică decât părinții lor? 1 din 3 sau 4 copii născuți în anul 2000 vor dezvolta diabet la un moment dat în viața lor. Prevalența copiilor supraponderali la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani s-a dublat în ultimii 20 de ani și s-a triplat la adolescenți.
Ce facem în legătură cu asta? Districtul nostru participă la Programul național de prânz școlar, urmând instrucțiuni stricte de nutriție la nivel național și de stat și oferă prânzuri nutritive care conțin o treime din cantitatea recomandată de nutrienți. Districtul nostru respectă recomandările dietetice recomandate de USDA de la MyPlate. Acest nou Ghid alimentar se concentrează pe nutriție și fitness, deoarece cei doi merg mână în mână. Este conceput pentru a ajuta copiii și părinții să înțeleagă nu numai liniile directoare, ci și să ofere sfaturi practice despre cum să oferiți o dietă sănătoasă și echilibrată. Recomandările sunt adaptate copiilor în funcție de vârstă, sex și obiceiurile de exercițiu. Și districtul nostru a dezvoltat, de asemenea, o politică cuprinzătoare de sănătate școlară și susține cerințele privind valoarea nutrițională obligatorie a USDA, care definește ghidurile nutriționale pentru mesele școlare.
Pentru părinți, acest program oferă o metodă convenabilă de a oferi un prânz echilibrat nutrițional la cel mai mic preț posibil. Pentru școli, programul sporește abilitățile de învățare ale copiilor, contribuind la bunăstarea lor fizică și mentală. Studiile au arătat că copiii ale căror nevoi nutriționale sunt satisfăcute au mai puține probleme de participare și disciplină și sunt mai atenți la clasă.
Fii un model. Luați un rol activ în încurajarea copiilor dvs. să mănânce mai multe fructe, legume și cereale integrale. Încurajați-vă copiii să facă cel puțin 60 de minute de exerciții moderate în fiecare zi (30 de minute pentru adulți). Mesele de familie sunt un moment excelent pentru ca părinții să se conecteze și să împărtășească detaliile zilei. În plus, copiii care mănâncă în mod regulat împreună cu familiile lor sunt mai puțin predispuși să mănânce alimente nesănătoase. Încercați să mâncați împreună mese în familie de cel puțin 3 ori pe săptămână.
Sperăm că informațiile din site-ul nostru nutrițional vă vor fi de ajutor.
Declarația de nediscriminare
În conformitate cu legea federală privind drepturile civile și cu S.U.A. Regulamentele și politicile privind drepturile civile ale Departamentului Agriculturii (USDA), USDA, agențiile, birourile și angajații săi, precum și instituțiile care participă la sau administrează programe USDA au interdicție de a face discriminări în funcție de rasă, culoare, origine națională, sex, handicap, vârstă, sau represalii sau represalii pentru activități anterioare de drepturi civile în orice program sau activitate desfășurată sau finanțată de USDA.
Persoanele cu dizabilități care necesită mijloace alternative de comunicare pentru informații despre programe (de exemplu, Braille, tipărit, casetă audio, limbajul semnelor americane etc.), trebuie să contacteze agenția (de stat sau locală) unde au solicitat beneficii. Persoanele surde, cu deficiențe de auz sau cu dizabilități de vorbire pot contacta USDA prin Serviciul Federal de Releu la (800) 877-8339. În plus, informațiile despre program pot fi puse la dispoziție în alte limbi decât engleza.
1. mail: S.U.A. Departamentul de Agricultura
Biroul asistentului secretar pentru drepturile civile
1400 Independence Avenue, SW
Washington DC. 20250-9410;
2. fax: (202) 690-7442; sau
Această instituție este un furnizor de șanse egale.
- Adobe Reader
- Adobe Flash