Munca către corpul visat este o călătorie care are adesea multe denivelări pe parcurs.

arată

Vărsatul de câteva kilograme te poate ajuta să te simți mai sănătos și mai încrezător în aspectul tău.

Cu toate acestea, pentru unii oameni, pierderea în greutate creează un set complet nou de probleme.

Nu mă crede? Întrebați-l doar pe Chinae Alexander, bloggerul de fitness din spatele contului Instagram, GetFitBrooklyn.

Dacă parcurgeți feedul Instagram al lui Alexander, veți găsi în mod normal o multitudine de poze porno cu mâncare sănătoasă, selfie-uri la sală și fotografii inspirate #TBT care îl arată pe Alexander cântărind 224 de lire sterline.

Cu toate acestea, Alexander a decis recent să se deschidă despre partea mai puțin plină de farmec a călătoriei sale de slăbire, postând imagini alăturate pentru a arăta dezavantajul pierderii în greutate.

Alexander a dezvăluit că era cea mai încrezătoare în mărimea sa cea mai mare și a devenit din ce în ce mai nesigură cu fiecare lire pe care o vărsa.

Alexander susține că, la vârsta de 18 ani, era „cea mai încrezătoare în sine pe care am avut-o vreodată ... obișnuiam să mă uit în oglindă și să mă gândesc:„ La naiba, ești atât de zburătoare chiar acum ”.”

Apoi a făcut un pariu de slăbire cu un prieten și s-a angajat într-o căutare de a deveni în formă.

După ce și-a schimbat complet stilul de viață, Alexander a slăbit o grămadă de tone și mulți oameni au început să-i complimenteze aspectul nou și îmbunătățit.

Dar, mai degrabă decât să-l facă pe Alexandru să se simtă bine, complimentele păreau să-i rănească stima de sine.

Potrivit lui Alexandru,

Bloggerul de fitness a dezvoltat un apetit neîncetat pentru complimente și în cele din urmă și-a dat seama că era „blocată într-un ciclu de pofte de afirmare, admirație și progres”.

Alexander i-a explicat încrederea ei în scădere, afirmând: „Știam din punct de vedere estetic că arăt mai bine, dar inima mea pur și simplu nu mă întâlnea acolo. Îmi vândusem frumusețea interioară pentru coapse mai subțiri și opțiuni de garderobă sporite”.

Așa că a decis să-și urmeze inima obsedându-se mai puțin de greutatea ei și concentrându-se mai mult asupra persoanelor la care ținea.

Potrivit lui Alexander, "Iată-mă. Nu este cel mai slab sau cel mai atletic al meu - ci atât de al naibii de vesel."

Dacă mă întrebați, putem învăța cu toții o lecție valoroasă despre a ne iubi de la această femeie inspiratoare.