Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc prin e-mail sau în comentariile de pe blog:

Dieta hCG funcționează pentru femeile din menopauză? '

Ei bine, nu-l lua de la mine. Luați-l din cele 14 interviuri și numărând mai jos de femeile din menopauză, care au pierdut între 25 și 122 kg cu dieta hCG. Unii dintre ei au urmat terapie de substituție hormonală în timp ce au urmat hCG, alții nu. Unele au folosit injecții hCG, altele au folosit picături.

Sper că acest lucru vă va da seama de ceea ce este posibil pentru acest protocol pentru femeile cu situații similare cu dvs.

Ești într-un dezavantaj Făcând hCG în timpul menopauzei?

Înainte de a te arunca cu capul în toată această transformare uimitoare, trebuie să știi că doamnele ca tine în menopauză se descurcă MARE în protocolul hCG, nu doar pentru că dieta hCG în sine funcționează atât de bine pe cont propriu, ci pentru că sunteți suficient de matur pentru a vă planifica în avans și respectați orientările protocolului și le urmați.

Așadar, uneori, doamnelor, s-ar putea să vă simțiți un pic dezavantajat în ceea ce privește menopauza - și este de înțeles că vă simțiți așa, deoarece, împreună cu numeroasele provocări pe care le aduce menopauza cu ea (și mă opresc doar din ceea ce, doamnelor) spune-mi! Am încă câțiva ani de la asta) sunt o creștere rapidă/inexplicabilă în greutate și dificultăți de slăbire pe alte diete care au funcționat. Așa că, în mod natural, simți că ești cel mai neînsuflețit în acest scenariu.

Dar, așa cum veți vedea aici, femeile pierd foarte mult în acest protocol ȘI combinat cu nivelul de maturitate pe care îl aveți de obicei doamnele din viața lungă de maturitate de până acum;) - de multe ori faceți MAI BINE decât doamna medie care încearcă această dietă. hCG este HARD. Ai făcut multe lucruri grele în viața ta până în acest moment. Sunteți gata să faceți față acestei provocări și să o faceți bine.

Cel mai bun sfat pentru evitarea problemelor la hCG în timpul menopauzei

Bine, așa că am spus că ultimul sfat a fost ultimul sfat, dar tocmai mi-am amintit încă un sfat FOARTE important - DACĂ faceți dieta hCG în menopauză, este posibil să aveți nevoie de o doză mai mică de hCG decât în ​​mod normal pentru a avea efectul corect de lipsă de foame.

Permiteți-mi să repet asta pentru că #SĂNĂTATEA voastră este la fel de miză.

În menopauză ....

S-AR PUTEA NEVOIE O DOSARE ZILNICĂ OBIECTIVĂ DE HCG PE DIETĂ.

Am o postare foarte aprofundată cu privire la apelarea dozei dvs. de hCG aici - într-adevăr trebuie citit pentru succes în această dietă, deoarece hCG ÎN DOZA DREPTĂ (care este unică pentru corpul dumneavoastră) ne afectează nivelul de foame pe hCG - poate atât te face să-ți fie foame și super-foame. Evident, acesta din urmă este ceea ce doriți să evitați, cum ar fi ciupercile mucegăite din fundul coșului dvs.

Femeile aflate în menopauză s-ar putea să trebuiască să ia oriunde între 80-120 ° C, când cea mai mică doză zilnică standard este 125iu. Vă rugăm să consultați articolul respectiv pentru măsurare atunci când aveți nevoie de o ajustare a dozei și cum să faceți acest lucru.

Ar trebui să continuați terapia de înlocuire a hormonilor în timp ce urmați dieta hCG?

Aceasta și o decizie personală trebuie luată de dvs. și de medicul dumneavoastră. În general, se pare că majoritatea femeilor rămân pe oricare dintre hormoni sau medicamente pe care le iau pentru a-și susține diferitele sisteme hormonale. Nu sunt în niciun caz o persoană medicală educată, dar nu văd personal hormonul hCG și această dietă ca fiind ceva care rezolvă toate lucrurile și dacă aveți un echilibru bun și vă simțiți bine cu medicul/hormonul actual protocol, pare potențial neînțelept să te încurci cu acest șanț, mai ales în timpul unei diete.

Unele medicamente, cum ar fi hormonul tiroidian și suportul suprarenalian, pot crește efectiv rezultatele pierderii în greutate față de utilizarea fără hCG și alte lucruri precum înlocuirea estrogenului și/sau a progesteronului POATE încetini puțin procesul, dar, în general, imaginea de ansamblu aici, este mai bine să te simți bine mental și fizic și să iei ritmul puțin mai încet decât să arunci cu atenție vântul?

Și acum, fără alte întrebări, vă dau interviurile!

69 lbs Pierdute în dieta hCG în menopauză și pe BHRT - Episodul 83 - Melynda

menopauză

Melynda a pierdut 69 kg cu dieta hCG în timpul menopauzei și la terapia de substituție hormonală Femhrt. Ea a folosit picături homeopatice de hCG. A făcut 4 runde de 45 de zile cu întreținere de 6-8 săptămâni. De când a pierdut greutatea inițială, și-a menținut greutatea ideală timp de 7 ani, cu câteva runde de hCG.

Faza 2 extinsă a dietei hCG și pierderea a 15 lbs cu programul P3tolife

Pierderea în greutate de 25 lb cu injecții hCG în timpul tratamentului de înlocuire a menopauzei și a hormonilor

La vârsta de 57 de ani, Lynda a pierdut cu succes 25 kg cu injecții cu hCG. Este menopauză și trebuie să urmeze o terapie de înlocuire a hormonilor. Ea este un p3tolifer și s-a stabilizat destul de bine, simțindu-se tot mulțumită și plină! Lynda își împărtășește, de asemenea, strategiile pentru a reuși pe P2 în interviul ei.

Pierdere în greutate de 50 lb și 19% grăsime corporală, în ciuda menopauzei și a dezechilibrului hormonal

La vârsta de 51 de ani, Tamara a pierdut în total 50 kg și a scăzut cu 10 mărimi de rochie. În ciuda postmenopauzei și a unor accese grave de dezechilibru hormonal, ea a avut rezultate excelente cu injecțiile de hCG și a menținut cu succes 19% grăsime corporală pentru un an întreg!

A fost subțire și activă toată viața, dar pe măsură ce a îmbătrânit, a constatat că este mai greu să-și mențină greutatea. Ea a lucrat întotdeauna și a mâncat sănătos, dar a observat o schimbare drastică în greutate acum 5 ani. Acest lucru s-a datorat unui dezechilibru hormonal - care a determinat-o să se simtă obosită, să mănânce în exces, să se răsfețe mai mult cu lucruri și alimente precum carbohidrați, vin etc.

Rezultatele dietei de 180 lbs la 122 lbs hCG în ciuda problemelor majore de sănătate

Michelle a fost diagnosticată cu boală celiacă în urmă cu aproximativ 6 ani, are și HPT, fibromialgie și Hashimotos. În prezent, la vârsta de 54 de ani, a făcut 5-6 runde de hCG în ultimii 5 ani și, în general, a pierdut mai mult de 50 kg și a trecut de la o dimensiune 14 la o dimensiune 4.

Ea s-a luptat cu greutatea ei întreaga ei viață din propriile sale cuvinte. La facultate, ea a câștigat „bobocul 15”, care a fost într-adevăr mai mult ca 30. A câștigat și a slăbit din nou și din nou: 45 de kilograme când era însărcinată cu primul ei copil și nu a pierdut totul înainte de a câștiga încă 35 cu ea al doilea. Avea aproape 180 de kilograme la cea mai mare greutate.

Se topește de la corp la menopauză

Pamela a avut o problemă de sănătate care a fost o disfuncție psihologică indusă de stres (PTSD) și s-a luptat cu aceasta timp de 5 ani. A încercat cu 3 ani în urmă 3 jumătăți de picături pe bază de rețetă și spray homeopat. În prezent, la vârsta de 60 de ani, cea mai recentă rundă în care a pierdut 35 kg a fost cu injecții cu hCG, pe care le-a găsit cea mai eficientă în ansamblu. În această perioadă de un an 2010-2011, ea s-a topit de 35 de kilograme și 53 de centimetri de pe corp.

167lbs to 127lbs: 40lb hCG Diet Success Story la 60

La 60 de ani, Helen și-a recăpătat dimensiunea și greutatea de la spate când avea 15 ani! Helen a vorbit despre cum, în ultimii 10 ani, s-a îngrășat treptat, în parte din cauza menopauzei, dar mai mult din faptul că a găsit confort în mâncare în perioadele de mare stres din cauza unor situații foarte dificile prin care a trecut. Călătoria ei de slăbire a mers de la 167 lbs la 127 lbs.

183 lbs până la 135 lbs cu 2 runde de dietă hCG

Moe a pierdut 47 de kilograme și s-a transformat de la dimensiunea 16 la dimensiunea 6! Are menopauză, are scleroză multiplă, un fumător de țigări reformat și urmează să aibă 52 de ani până la interviu. Ea a folosit picături sublinguale pe cele 2 runde într-un interval de 100 de zile.

După ce a renunțat la fumat, a câștigat 45 de lire sterline în decursul a 6 ani. Pentru ea și soțul ei, a fost un lucru atât de intim să gătești și să mănânci. Totul i-a intrat în gură. Declanșatoarele ei au fost tăvile de carne și brânză, mâncăruri confortabile sărate și orice lucru sărat/crocant, bere bună, brânză bună, vin bun, ciocolată bună.

Pierdere în greutate de 102 kg, în ciuda menopauzei și lipedemului

Diane și-a început călătoria de hCG la 57 de ani. A pierdut 102 kg cu picături homeopate. Diane menționează o tulburare pe care o are: până la 11% dintre femeile din întreaga lume se confruntă cu Lipedema și sfaturi interesante despre chirurgia cosmetică după scăderea în greutate.

302lbs la 200lbs cu dieta hCG în ciuda histerectomiei

Vicky are 56 de ani și a pierdut 102 kg cu injecțiile cu hCG. A trecut de la dimensiunea 26 la dimensiunea 14. A avut o histerectomie, o artrită foarte proastă și o tensiune arterială ușor ridicată.

Prima ei sarcină i-a făcut pachetul de 55 kg și a avut o secțiune C, astfel recuperarea și pierderea greutății bebelușului au fost dificile. A avut sarcina 7 ani mai târziu, cu 195 de kilograme foarte nesănătoase, a urmărit greutatea în timpul sarcinii și a câștigat doar 16 kilograme, dar nu a slăbit niciodată după copil.

Vicky are câteva sfaturi pentru a face această dietă practicabilă și sfaturi pentru călătorii în timp ce luați hCG.

75 de kilograme s-au dus și 12 inci de pe talie în 3 runde lungi ale dietei hCG

Nance a pierdut 75 kg cu injecție de hCG la sfârșitul anilor '50. A trecut de la mărimea 22 la mărimea 8 și a pierdut 12 centimetri din talie! Ea a vorbit despre trecerea peste mentalitatea de dietă yo-yo care a început încă de la sfârșitul liceului. Avem o discuție foarte detaliată despre faza 3, care vă va aduce cu siguranță beneficii. Ea și-a prezentat macro-urile și caloriile în faza 3, așa că, dacă doriți să aflați mai multe, consultați acest interviu!

O călătorie inspirată hCG de 62 de ani

Janie a pierdut 122 kg cu injecții de hCG. Ea a efectuat testarea hidrostatică a grăsimii corporale după hCG, cu rezultatele la 23% grăsime corporală, care pentru vârsta ei este considerată LEAN.

Își amintește că era o puștoaică grasă și bătută și are întotdeauna problema greutății toată viața. A încercat Nutrisystems și „tot ce te-ai putea gândi”, Weight Watchers, Atkins, dieta Zone și nimic nu a funcționat vreodată pentru ea sau poate a început să funcționeze, dar pur și simplu nu a putut să rămână pe ea.

Avea 62 de ani când am intervievat-o și are o poveste foarte inspirată de împărtășit.

Succes de pierdere în greutate de 90 kg cu dieta hCG și realizarea unui nou mod de a mânca bățul

Carma a pierdut 80 kg cu hCG. Ea și-a început călătoria cu hCG la puțin peste 50 de ani și este în menopauză. El a fost greu toată viața ei, chiar și în copilărie. Cea mai mare greutate a fost de 247 lbs. Ea și-a privit călătoria la puțin peste 50 de ani, la 235 lbs într-o dimensiune strânsă 18/20. Are 5’7. Acum are o dimensiune 12 foarte confortabilă și spune că poate purta ocazional chiar și o mărime 10 la anumite mărci.

Ea s-a străduit să descopere cele mai bune rețete, cele mai bune resurse, cele mai bune instrumente pentru a pregăti mâncarea într-un mod mai sănătos și mai nou, care nu se simte ca o retrogradare a papilelor gustative. Și ea împărtășește toate acestea în acest interviu.

O călătorie de succes a unei doamne de 69 de ani cu dieta hCG

Miriandra a pierdut 36 kg cu hCG. Primele sale 2 runde de protocol nu a respectat prea bine regulile pentru faza 3. Ea a fost indusă în eroare de dezinformarea online care îi face pe unii să creadă că, odată ce Faza 2 se termină, puteți mânca orice doriți. S-a întors să mănânce cum mânca pentru că credea că poate.

A eșuat rundele anterioare, dar când a luat protocolul mai în serios, s-a menținut foarte bine. Am vorbit mult despre cum a trecut de la rundele de eșec la rundele de succes. Ea a împărtășit o mulțime de sfaturi despre cum să nu dați greș pe baza propriei experiențe.

Pierdere în greutate de 50 lb cu injecții hCG, în ciuda menopauzei și hipotiroidismului

Bonnie a pierdut 50 kg cu injecție de hCG. A trecut de la dimensiunea 12 la dimensiunea 2. Bonnie a intrat în menopauză chirurgicală în urmă cu aproximativ 4 ani, când a suferit o histerectomie. În momentul histerectomiei, era deja supraponderală până la aproximativ 175 de lire sterline (aproximativ 5'5 ″), dar după intervenția chirurgicală și după intrarea în menopauză, a pus alte 20 de kilograme în interval de câteva luni, aproape de 200 lbs.

Avea o greutate sănătoasă pentru mărimea ei, în anii 120 superiori, mai devreme în viață, până când a rămas însărcinată și a avut doi copii la distanță de 18 luni. S-a trezit mâncând mai mult pentru că nu se simțea bine și, în cele din urmă, a ajuns în acea gamă de 175 lb. În momentul în care are creșterea în greutate de 20 de kilograme în urma menopauzei, a mers și la un medic tiroidian care a diagnosticat-o cu hipotiroidism.

Povestea despre pierderea în greutate de 15 lb a unui supraviețuitor al cancerului cu picături hCG

Barbara, o supraviețuitoare a cancerului în vârstă de 56 de ani, a pierdut 15 kg cu picături homeopatice de hCG, în menopauză nu mai puțin! Medicamentele anti-cancer pe care a trebuit să le ia au provocat o schimbare a hormonilor și au introdus-o în menopauză timpurie. Odată cu aceasta a venit o creștere în greutate de 15 lb pe care, în cele din urmă, a reușit să o piardă cu dieta de 500 de calorii hCG.