Mulți factori vă pot afecta ciclul menstrual. Deși poate fi bine să faci o pauză de la el, neregularitatea poate fi, de asemenea, deranjantă. Iată motivele pentru care menstruația dvs. poate întârzia

perioade

1. Prea mult stres
Stresul este unul dintre motivele pentru care perioada dvs. poate fi întârziată. Cu toții avem un stil de viață foarte agitat, iar stresul provoacă ravagii în corpul nostru și ne afectează hormonii. Da, există momente în care stresul este inevitabil, dar încercați să găsiți modalități de relaxare și de stres. Fa-ti timp pentru tine si fa ceea ce te face fericit.

2. Schimbarea programului Chiar și ceva la fel de simplu ca o modificare a programului poate fi un motiv pentru care menstruația dvs. întârzie. Dacă ați trecut recent de la zile lucrătoare la nopți lucrătoare, este probabil ca menstruația dvs. să meargă la o aruncare, deoarece corpul dvs. încearcă să se adapteze la schimbarea programului. Hormonii pot fi destul de sensibili.

3. Exersezi mult
Amenoreea (absența menstruației) la sportivi se numește amenoree asociată exercițiului. La sportivi, antrenamentul intens și pierderea rapidă în greutate pot afecta perioada. Dacă începeți brusc să vă exersați și să vă antrenați, aveți tendința de a vă pierde menstruația. Exercitiile fizice afecteaza ciclul menstrual prin cresterea metabolismului. Metabolismul este responsabil pentru susținerea efectivă a reacțiilor chimice în organism, cum ar fi menstruația.

4. Pastile contraceptive
Controlul nașterii poate afecta și fluxul menstrual al unei femei. Multe femei folosesc pastile contraceptive pentru a-și controla menstruația, fie pentru a regla când se întâmplă menstruația lor, pentru a avea o perioadă mai ușoară, fie pentru a preveni apariția unei perioade în fiecare lună. Dar dacă nu ați luat pastile contraceptive pentru a vă întârzia menstruația, verificați efectele secundare ale acestuia. Dacă nu sunteți încă sigur dacă controlul nașterilor este motivul pentru care mențiunea este întârziată, adresați-vă medicului dumneavoastră.

5. Ești însărcinată
Perioada întârziată sau ratată este unul dintre principalele semne că sunteți gravidă. Dacă încercați să rămâneți gravidă sau sunteți adult într-o relație stabilă și angajată, atunci a fi însărcinată nu este un lucru rău. Cu toate acestea, dacă sunteți tânăr, singur sau nu sunteți pregătit pentru un copil, atunci trebuie să vă îngrijorați să fiți însărcinată. O modalitate de a face față acestui lucru este de a lua un tester de sarcină acasă și de a face un test singur. Dacă testul nu este clar, puteți consulta și un medic pentru același lucru. Îndrumările experților funcționează întotdeauna cel mai bine.