Bolul meu favorit BLT/BCT!

de Bette · 5 decembrie 2019


salata

Bolul meu preferat BLT/BCT! 🌱🍅🥓
.
face 2 boluri/porții
Ingrediente:
4 cani feliate/tocate verde proaspăt, varză Napa, tulpini îndepărtate
2 lingurițe de ulei de măsline extravirgin sau ulei de avocado
1/2 linguriță pudră de usturoi
1/2 linguriță de ceapă pudră
1,5 linguri de suc proaspăt de lămâie
sare de mare, după gust
piper negru, după gust
2 ouă mari
4 benzi de slănină gătită fără nitrați, tocate
1/2 avocado, feliat
8 roșii de struguri, înjumătățite
fulgi de ardei rosu pentru a garni
Instrucțiuni:
Fierbeți ouăle până la coacerea dorită
Într-un castron mare de sticlă combinați varza, uleiul, sucul de lămâie, usturoiul și praful de ceapă. Se condimentează cu sare și piper după gust. Aruncați pentru a acoperi bine.
Preîncălziți o tigaie cu foc mare. Se amestecă prăjirea amestecului de varză timp de 2-3 minute, sau până se înmoaie frumos.
Împărțiți varza între două boluri, acoperiți uniform cu slănină, roșii, avocado și un ou.
Condimentați cu sare, piper și fulgi de ardei roșu - bucurați-vă!
❤Rachel
.
.
.
InPin it! https://cleanfoodcrush.com/blt-bowls-with-cabbage-eat-clean/
.
.

Numele meu este Bette. Sunt o femeie de 34 de ani din Turcia. Ocupația mea este proiectant de site-uri web și lucrez de la un birou la domiciliu. M-am luptat cu greutatea mea încă din pubertate. Încă îmi dau seama.