Te-ai trezit vreodată dintr-un somn mort la 2:30 AM după o seară de prea mulți martini? S-ar putea să fiți interesat să aflați că, potrivit unui instrument utilizat în medicina tradițională chineză numit ceasul corpului chinezesc, ficatul este în modul de curățare a puterii de la 1 la 3 AM.
De fapt, în conformitate cu medicina tradițională chineză, corpul are un program strict de auto-îngrijire, auto-reglând diferite organe din corp la anumite ore din zi și din noapte.
Aveți probleme cu somnul la o anumită oră? Sau să vă simțiți „oprit” la o anumită oră în fiecare zi? Ceasul chinezesc al corpului este unul dintre instrumentele noastre preferate pentru a începe descifrarea semnificației din spatele dezechilibrelor noastre. Pentru a arunca o privire profundă asupra legăturii dintre organele noastre și emoțiile noastre, citiți această piesă aici.
Marcați acest link pentru referințe viitoare și aruncați o privire la modelul de mai sus și descrierile de mai jos. Scanați prin ceasul corpului chinezesc - puteți găsi indicii despre motivul pentru care corpul dvs. încearcă să vă atragă atenția ...
1am - 3am:
FICATUL Somn profund, detoxifiere a sângelui, odihnă și recuperare, planificare.
3am - 5am
PLĂMÂNII Somn profund, vise și memorie, plămâni de detoxifiere.
5am - 7am
INTESTIN MARE | Treziți-vă, eliberați intestinele, meditați.
7am - 9am
STOMACUL Mic dejun, concentrare bună, plimbare.
9am - 11am
SPLEEN Gândire clară, splina se transformă, mâncare în Qi.
11:00 - 13:00
INIMA | Circulația sângelui, energie ridicată, mâncați prânzul.
13:00 - 15:00
INTESTINUL MIC Sortează și absoarbe mâncarea, energie scăzută, timpul de somn.
15:00 - 17:00
VEZICA | Energie restabilită, deșeuri lichide eliberate, lucru și studiu.
17:00 - 19:00
RENAJUL Păstrați substanțele nutritive, construiți măduva osoasă, în timpul mesei.
19:00 - 21:00
PERICARDIUL Protecție, lectură ușoară, sex, iubire de sine.
21:00 - 23:00
TRIPLE ARZĂTOR Echilibrarea endocrină și metabolică, adormirea.
23:00 - 01:00
VEZICĂ GALL | Dormiți, eliberați bila, reparați celular, construiți celule sanguine.
Vrei să înțelegi mai bine relația dintre organele noastre și emoțiile noastre? Scanați această piesă pentru a înțelege mai bine conexiunea.
Distribuiți postarea „Faceți cunoștință cu ceasul chinezesc al corpului: de aceea vă treziți noaptea?”
- Faceți cunoștință cu Bazooka, o pisică supraalimentată și obeză a cărei viață s-a schimbat odată ce s-a întâlnit cu acest alergător de maraton plictisit
- Noua dietă corporală - Calculator de cerințe nutrienți
- Rețete pentru finalizarea acestui Ramadan - cu opțiuni de anticipare și sugestii de înlocuire
- Rețete Tabăra de boot pentru corpul somnului sălbatic înnegrit
- NewStart Affirmation Daily Mănânc Nutritiv pentru a-mi alimenta corpul