O postare de invitat de la Saranga ca răspuns la piesa lui Chrissy D de ieri

O postare de invitat de la Saranga ca răspuns la piesa lui Chrissy D de ieri.

slăbire

Postarea În apărarea lui Susie Orbach a fost interesantă, dar m-am trezit în dezacord cu o mare parte din ea și, la început, nu eram sigur de ce. Un lucru care mi-a venit în minte a fost că scriitorul probabil nu are o experiență directă a cluburilor de slăbire.

Am fost membru al unuia (Slimming World) și trebuie să spun că a funcționat pentru mine. Da, există aceste lucruri numite „syns” și, da, „syn” este un termen oribil, demn de crezut. Nu pot spune că m-am bazat vreodată pe cunoașterea nivelului „syn” al alimentelor, dar cred că este folosit ca un joc de cuvinte, pentru a readuce un pic de inimă ușoară în toată dieta.

Acum știu că există probleme cu cluburile de slăbire și că toate acestea sunt legate de stima de sine negativă a femeilor și fac parte dintr-o cultură mai largă care nu prețuiește femeile care sunt văzute ca „grase” (orice înseamnă „grăsime”). Totuși, mersul la un club de slăbire m-a ajutat, nu doar să slăbesc, ci să simt că am revenit la control. Nu este un lucru mic și nu cred că ar trebui respins ca atare. De altfel, oscilez între a-mi dori să fiu subțire și a mă bucura de corpul meu, chiar iubind modul în care se clatină și este squishy, ​​moale și ca un alb. De cele mai multe ori sunt mulțumit de grăsimea mea.

Cu toate acestea, există trei puncte principale în piesa de ieri pe care le contest:

„Mi-a plăcut că nimic nu era interzis”, pentru că dacă ceva era interzis, te-ai gândi „la naiba cu asta” și nu ai plăti încă o săptămână, corect?

Aș spune că nu. Dacă ceva este interzis (de unul singur sau de un plan de dietă), atunci fie te simți nenorocit dorindu-l tot timpul și nu îl ai, fie îl mănânci, apoi te simți nenorocit pentru că l-ai mâncat. Alocarea unui număr îi conferă persoanei control asupra a ceea ce mănâncă și elimină sentimentul de lipsă al majorității dietelor.

… ”(Liderului) nu i-a plăcut să pierzi mult mai mult decât o lira sau două pe săptămână - orice altceva a fost prea rapid și nerealist”. Uh-huh; asta pentru că autocrații Weight Watchers au nevoie de salvatori, nu de dezertori care își vor da seama de propria lor stare opresivă și vor renunța.

Din nou, nu sunt de acord cu acest lucru. Cred că pentru că a pierde mult în greutate într-o săptămână (să zicem peste 5 sau 6 lbs, așa cum oferă unele diete accidentale) nu este chiar sănătos. De exemplu, odată ce ați atins greutatea țintă la Slimming World nu mai trebuie să plătiți pentru a participa la grupuri. Îmi imaginez că același lucru este valabil și pentru observatorii de greutate.

Dacă ar fi cu adevărat să te facă mai sănătos, și nu pe ei mai bogați, nu ar da acest lucru gratuit? Nu plătiți pe cineva extrem de reușit să-l vândă?

Nu, pentru că este o afacere. Trăim într-o societate capitalistă, iar întreprinderile vor să câștige bani. Asta nu înseamnă că nu pot oferi o modalitate sănătoasă de dietă, ca afacere. Dacă ar fi interesați exclusiv de bani, cred că ne-ar încuraja să vizăm greutăți foarte mici, așa că am continua să plătim taxele săptămânale. Dar nu am avut niciodată acest sentiment de la cluburile de slăbire la care am participat. Membrii au ales greutatea la care doreau să ajungă și au fost sprijiniți să ajungă acolo. Odată ajuns acolo, depindea de individ ce făceau în continuare. M-am întâlnit cu femei la grupurile săptămânale care aveau greutatea țintă de câțiva ani și încă mergeau la club. Mi se mai întâmplă un lucru: că pentru ca afacerea să aibă succes, trebuie să facă ceea ce spune că va avea o bună reputație. Este în interesul lor să-și ajute membrii să învețe moduri sănătoase de a mânca și de a-și gestiona greutatea.

Așa cum am spus mai devreme în această piesă, cluburile de slăbire pot fi evident problematice. De exemplu, nu elimină sentimentul de vinovăție asociat cu mâncarea. Într-adevăr, am văzut câteva femei la ei spunând că nu merită să fi slăbit, deoarece au mâncat un pachet de biscuiți într-o noapte. Cu toate acestea, ceea ce oferă aceste cluburi este un mod controlat (de către cel mai subțire) ușor de înțeles și sănătos de a slăbi. De asemenea, știu că Slimming World nu vă permite să vizați o greutate țintă sub intervalul stabilit pentru înălțimea dvs. Presupun că nici Weight Watchers nu. Aș spune că este un lucru bun.

Cluburile de slăbire nu ne îndepărtează preocuparea de subțire. Ei profită din asta. Dar există modalități mai bune și mai proaste de a face acest lucru și cred că, având în vedere gama de diete existente, cluburile de slăbire pot oferi un mod de susținere, sigur și sănătos de a vă controla greutatea dacă asta doriți să faceți.

Saranga este o feministă bisexuală de 31 de ani care citește multe benzi desenate. Conduce cititori noi ... începeți de aici!, Unde trece în revistă benzi desenate pentru oameni care sunt noi pentru ei și, de asemenea, Pai, unde vorbește despre benzi desenate, feminism, BSL, benzi desenate, feminism și totuși mai multe benzi desenate. Eroul ei preferat este Supergirl. Ea este pe twitter ca @sarangacomics.

Imagine a vârfului unui măr verde pe un fundal alb cu nuanțe albastre de către Energetic Spirit, distribuită sub o licență creative commons.