Sunt gras. Aceasta nu este o insultă - este un fapt.
Gras. Acest cuvânt intră în fluxul meu Instagram și în viața mea zilnică offline. Gras. De multe ori îl aud de la alți oameni când îmi pun corpul de 280 de kilograme într-un blugi scurt, pantaloni scurți scurți sau - cerul să nu mă ferească, în funcție de cine întrebi - un bikini. Gras. Îmi amintesc de acest termen de fiecare dată când mă gândesc la fostul iubit al prietenului meu, căruia îi plăcea să mă întrebe câte Big Mac-uri am mâncat în ultima vreme.
Mi s-a spus multă vreme că corpul meu - rulouri, celulită, țâțe din spate, conturul vizibil al stomacului și toate acestea - este cauza unei infracțiuni legitime. Dar dacă n-ar trebui să fie așa?
Autorul Roxane Gay a sugerat recent că a fi gras nu este un lucru rău - sau cel puțin, nu trebuie să fie. „Grăsimea nu este o insultă”, a postat Gay pe 14 iunie, la scurt timp după lansarea noii sale memorii, Foamea. "Este un descriptor. Și când îl interpretezi ca pe o insultă, te dezvăluie pe tine însuți și ceea ce te temi cel mai mult." După ce a primit unele reacții de la utilizatorii de Twitter care au fost hărțuiți și micșorați din cauza dimensiunii lor, Gay a recunoscut că „grăsimea” este adesea folosită ca o insultă - pur și simplu „încearcă să reformuleze” cuvântul pentru ea și sănătatea sa.
Acest tip de reîncadrare are potențialul de a schimba viața cuiva în bine. Cu siguranță a ajutat-o pe a mea.
Nu am fost conștientă de grăsimea mea până când oamenii nu au început să o arate.
La vârsta de 10 ani, burtica mea era mare și moale, bărbia mea dublă era piesa centrală a imaginii mele școlare și am fost mărită din Limita Limitată. Nici atunci nu m-am urât. Corpul meu nu era o problemă de remediat - era doar corpul meu.
Dar în curând, corpul meu părea să fie problema tuturor. Copiii de la școală au fost jigniți de cât spațiu am ocupat. Asistentele mi-au amintit de meritele exercitării și jocului în aer liber. Un coafor mi-a spus cât de frumoasă era fața mea - înainte de a-mi băga stomacul și de a spune „Acum trebuie doar să lucrezi la asta”. Chiar și matriarhii din familia mea au devenit îngrijorați. Fiicele, nepoatele și nepoatele erau un fel de monedă socială - o realizare de arătat. Totuși, nu mă puteau arăta dacă eram grasă.
Grăsimea mea a devenit o sursă de rușine, pentru că așa părea să interpreteze toată lumea.
Am învățat că, după mulți, oamenii grași nu sunt cu adevărat oameni. Suntem fiare. Și oamenii se așteaptă adesea să ne dedicăm toată energia și timpul în eliberarea sinelui nostru interior, mai bun - pe care trebuie să-l mâncăm undeva pe parcurs. În scurt timp, grăsimea devine sinonimă cu o mulțime de termeni. Lacom. Disperat. Urât. Leneş. Nedisciplinat. Ura de sine. Neinteligent. Naiv. Brut. Nevrednic. Nesubit. Nesănătos.
Din păcate, aceste cuvinte sunt adesea aceleași care îți vin în minte atunci când oamenii grași se văd în oglindă. Cum ar putea să nu fie cazul când suntem bombardați cu programe de televiziune precum The Biggest Loser sau („pentru copii”) Too Fat for 15? Cum ar putea să nu fie acest lucru atunci când atât de multe mărci de modă încetează să mai confecționeze haine pentru femei peste mărimea 14 - și când chiar și unele mărci de mărime mare încetează să mai producă îmbrăcăminte peste mărimea 28 sau 24 sau 22? Cum ar putea să nu fie cazul când o mare parte din lume nu este construită pentru oameni care ocupă mai mult spațiu?
Este grăitor că nici Gay, un autor best-seller al New York Times, nu poate discuta despre cea mai recentă carte a ei fără ca vizita ei să se reducă la îngrijorări cu privire la mărimea ei. Site-ul australian Mamamia l-a intervievat pe Gay pentru un podcast, iar când episodul a intrat în direct, descrierea acestuia a inclus întrebări jignitoare de tipul „Se va încadra în liftul biroului?” "Câți pași va trebui să facă pentru a ajunge la interviu?" și „Există vreun scaun confortabil care să-i găzduiască rama ei„ super obeză morbid ”?
Mi-au luat ani de zile să mă simt demn de umanitatea și respectul de bază, iar recuperarea cuvântului grăsime a fost o parte monumentală a acestui lucru.
Nu știu când a fost momentul exact de cotitură și probabil pentru că nu a existat unul. Am fost grasă pe toată viața, dar mi-a luat timp să aflu că mărimea mea nu trebuie să fie o insultă sau o barieră în calea fericirii. Minciuna că viața poate fi trăită cu adevărat doar într-un corp subțire este omniprezentă și, fără îndoială, oamenii vor continua să folosească cuvântul grăsime cu intenție rău intenționată. Dar adevărul este că a fi subțire nu trebuie să fie o condiție prealabilă pentru a găsi dragoste, a purta un bikini, a lua o vacanță sau a-ți aprecia corpul în costumul său de ziua de naștere.
Când mi-am dat seama de toate acestea, am început să mă uit la grăsimea mea. A fost o vreme când mi-ar fi fost rușine să zgâlțâie. Liniștea corpului meu s-ar fi tradus în eșec. Curbura rulourilor mele ar fi părut necinstită și neplăcută. Dar acum, văd frumusețe. Văd pe cineva care merită respect atât de la mine, cât și de la cei din jur. Văd distracție, plăcere și căldură.
Corpul meu este gras. Sunt gras. Acestea nu sunt insulte. Sunt fapte de netăgăduit și nu îmi anulează valoarea.
Legate de:
S-ar putea să vă placă și: Tulburarea alimentară a acestei mame aproape că a ucis-o - Acum vrea să schimbe modul în care vorbim despre corpuri și fitness
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- Aici; s De ce felul în care respiri în timpul unui antrenament contează SINE
- Aici; Ce este? Îmi place să câștigi bani ca un blogger alimentar sănătos SINE
- Postul intermitent este eficient în tratarea bolilor intestinale iritabile (IBD)
- Cum poate iubirea de sine să vă îmbunătățească nutriția; Fericit Hranit
- Cum să arzi mai multe calorii pe banda de alergat SINE