Pierderea in greutate inexplicabilă apare atunci când începeți să pierdeți kilograme fără să faceți modificări în dieta sau stilul de viață. Dacă pierderea în greutate este extremă sau persistentă, poate fi timpul să aruncați o privire mai atentă. Continuați să citiți pentru mai multe informații despre pierderea bruscă în greutate și despre cum să o gestionați.

explicată

Când este considerată extremă pierderea în greutate?

Potrivit experților, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă pierdeți mai mult de 5% din greutatea corporală totală pe o perioadă de 6 până la 12 luni. Acest lucru este deosebit de important pentru adulții mai în vârstă.

De exemplu, dacă cântăriți în mod normal 160 de kilograme și ați pierdut 8 kilograme, acesta este egal cu 5% din greutatea totală.

De multe ori, oamenii observă pierderea bruscă a greutății după ce au suferit o perioadă de stres. Pierderea neintenționată în greutate este, printre altele, o întâmplare destul de frecventă după divorț, pierdere de locuri de muncă sau doliu.

Pierderea în greutate prea repede ar putea indica, de asemenea, o tulburare alimentară, cum ar fi bulimia sau anorexia.

Efectele negative ale pierderii extreme în greutate

Pierderea semnificativă și bruscă în greutate poate crea următoarele probleme:

  • Deficiente nutritionale
  • Tulburări metabolice
  • Probleme de fertilitate
  • Disfuncționalitatea organelor și sistemelor interne, inclusiv a inimii și a vaselor de sânge (de exemplu, bătăi neregulate ale inimii și circulație slabă)
  • Pierderea libidoului sau a dorinței sexuale
  • Dificultăți de memorie și concentrare
  • Probleme ale nervilor și creierului, inclusiv convulsii sau crize
  • Probleme cu intestinul sau rinichii
  • Sistem imunitar slăbit
  • Anemie
  • Complicații cu oase, mușchi, păr și piele

Dacă ați suferit o scădere neintenționată în greutate de 5% sau mai mult, asigurați-vă că consultați medicul pentru a preveni ca o afecțiune gravă să nu fie detectată.

Motive comune pentru pierderea in greutate inexplicabilă

În multe cazuri, starea generală de sănătate poate scădea din mai multe motive medicale sau non-medicale și este posibil să apară pierderea bruscă a greutății.

Subnutriția este una dintre cauzele pierderii în greutate și se întâmplă atunci când dieta dvs. nu are nutrienții adecvați. Nu ignorați niciodată simptomele pierderii in greutate inexplicabile, mai ales dacă sunt însoțite de:

  • Oboseală
  • Apetit redus
  • Frecvența crescută a infecțiilor sau a altor boli
  • Constipație sau diaree

Alte explicații tipice pentru pierderea în greutate neintenționată sunt:

Depresie

Un tip de tulburare a dispoziției în care experimentați sentimente constante de tristețe și pierderea interesului. Semnele depresiei includ:

  • Senzație de melancolie, tristețe, lacrimă sau lipsă de speranță
  • Tulburări de somn (de exemplu, lupte cu insomnie sau somn excesiv)
  • Pierderea plăcerii sau a interesului pentru activitățile care v-au plăcut anterior, cum ar fi sportul, hobby-urile sau sexul
  • Oboseală sau oboseală
  • Scăderea poftei de mâncare care duce la pierderea extremă în greutate
  • Sentimente de lipsă de valoare care produc gânduri sau încercări suicidare

Hipertiroidism sau hipotiroidism

Pierderea extremă în greutate este ocazional atribuită hipertiroidismului (tiroidă hiperactivă) sau hipotiroidismului (tiroidă hiperactivă).

În hipertiroidism, glanda tiroidă secretă cantități excesive de hormoni, provocând simptome care necesită tratament medical. Ei includ:

  • Anxietate, iritabilitate și nervozitate
  • Modificări ale dispoziției
  • Pierdere extremă în greutate
  • Gușe (de exemplu, mărirea glandei tiroide producând umflarea gâtului)
  • Palpitații (adică, ritm cardiac neobișnuit de rapid și/sau neregulat)

Cancer

Caracterizat prin creșterea și reproducerea incontrolabilă a celulelor într-o anumită regiune a corpului, cancerul este capabil să declanșeze pierderea in greutate inexplicabilă. Celulele canceroase se pot răspândi în țesuturile sănătoase din jur și le pot distruge. În funcție de locația lor, ei sunt responsabili pentru o gamă largă de simptome.

Motive mai puțin frecvente pentru pierderea în greutate neintenționată

Boala Addison

În cazuri rare, pierderea neintenționată în greutate poate fi pusă pe seama unei tulburări a glandelor suprarenale. Eșecul lor de a secreta suficient cortizol și/sau aldosteron produce simptome precum:

  • Oboseală
  • Slabiciune musculara
  • Stare proastă și energie scăzută
  • Reducerea poftei de mâncare și tendința spre slăbit fără a încerca
  • Creșterea setei

Astfel de simptome ar putea deveni treptat severe și pot fi însoțite de crampe, epuizare, amețeli și leșin.

Diabet

Diabetul este o afecțiune cronică în care nivelul glicemiei devine crescut, ceea ce poate duce la pierderea greutății neintenționată. Este rezultatul fie al secreției reduse de insulină de către pancreas, fie a incapacității corpului dumneavoastră de a răspunde la insulină. Semnele diabetului includ:

  • Creșterea setei
  • Urinări frecvente, mai ales noaptea
  • Oboseală
  • Pierderea neintenționată în greutate
  • Masă musculară redusă

Boala Crohn

Este un tip de boală inflamatorie intestinală (IBD) care provoacă inflamația tractului digestiv. Localizarea exactă a inflamației variază în funcție de individ. Printre simptomele sale se numără diareea severă, durerea abdominală, pierderea extremă în greutate, oboseala și malnutriția.

Boala celiaca

Boala celiacă este o altă cauză posibilă de slăbire rapidă, caracterizată printr-o reacție a sistemului imunitar la consumul de gluten. Glutenul este o proteină prezentă în orz, secară și grâu.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS afectează în mod obișnuit intestinul gros, semnele și simptomele sale cele mai frecvente fiind:

  • Durere în abdomen, crampe și balonare, care este parțial sau complet ameliorată de mișcările intestinului
  • Formarea în exces de gaz
  • Prezența mucusului în scaun
  • Constipație sau diaree (în unele cazuri, ele alternează)

Anorexie

Anorexia este un tip de tulburare de alimentație care duce la o greutate corporală excesiv de mică și stimulează o teamă intensă, care poate pune viața în pericol de a se îngrășa. În mod surprinzător, această tulburare nu este de obicei legată de alimente, ci mai degrabă un mecanism de gestionare a problemelor emoționale. Anorexia are diferite efecte secundare comportamentale, emoționale și fizice, inclusiv pierderea extremă în greutate.

Care sunt alte explicații plauzibile pentru pierderea în greutate neintenționată?

  • Efecte adverse ale administrării anumitor medicamente
  • Abuz de droguri sau alcool
  • Probleme dentare, cum ar fi pierderea dinților și ulcerele bucale sau obținerea de noi aparate dentare sau implanturi
  • O infecție virală, parazitară sau bacteriană (de exemplu, gastroenterită, HIV, SIDA sau tuberculoză (TB)
  • Probleme bune

Când să vedeți un medic

Fluctuații ușoare ale greutății corporale sunt de obicei considerate normale. Cu toate acestea, pierderea inexplicabilă de greutate de peste 5% în 6-12 luni ar putea indica o problemă mai mare. Vă rugăm să consultați un medic dacă observați oricare dintre simptomele menționate mai sus.

La pachet

Pierderea bruscă și inexplicabilă a greutății poate fi cauzată de orice, de la stres și tulburări de alimentație la depresie și diabet. Poate produce deficiențe nutriționale, anemie, tulburări metabolice, probleme de fertilitate etc. De aceea, este important să vă consultați medicul cu privire la orice pierdere semnificativă în greutate neintenționată.