Afiliere
- 1 Departamentul de endocrinologie și medicină internă, Spitalul Universitar Aarhus, Tage-Hansens Gade 2, 8000, Århus C, Danemarca, [email protected].
Autori
Afiliere
- 1 Departamentul de endocrinologie și medicină internă, Spitalul Universitar Aarhus, Tage-Hansens Gade 2, 8000, Århus C, Danemarca, [email protected].
Erratum în
Abstract
Scop: La latitudinile nordice, vitamina D nu este sintetizată endogen în timpul iernii, provocând concentrații scăzute de 25-hidroxivitamină plasmatică D (25 (OH) D). Prin urmare, am evaluat efectele unei diete nordice sănătoase pe baza recomandărilor de nutriție nordică (NNR) asupra plasmei 25 (OH) D și am explorat predictorii alimentari ai acesteia.
Metode: Într-un studiu multicentric nordic, subiecții (n = 213) cu sindrom metabolic au fost randomizați la un control sau o dietă nordică sănătoasă care să favorizeze peștele (≥300 g/săptămână, inclusiv ≥200 g/săptămână pește gras), produse din cereale integrale, fructe de padure, fructe, legume, ulei de rapita si produse lactate cu continut redus de grasimi. Plasma 25 (OH) D și hormonul paratiroidian au fost analizate înainte și după intervenția de 18 până la 24 de săptămâni.
Rezultate: La momentul inițial, 45% prezentau inadecvarea vitaminei D (Concluzie: Consumul unei diete nordice sănătoase bazată pe NNR a crescut aportul de vitamina D, dar nu concentrația plasmatică 25 (OH) D. Motivul pentru care consumul de pește nu a îmbunătățit starea vitaminei D ar putea fi faptul că mulți pești sunt crescători și ar putea conține puțină vitamină D sau că prăjirea peștelui poate duce la extragerea vitaminei D. Pot fi necesare modalități suplimentare de îmbunătățire a stării vitaminei D în țările nordice.
- Strugurii ajută la contracararea efectelor negative ale dietei bogate în grăsimi Știri despre alimentație sănătoasă Zee News
- Efectele dietelor cu conținut scăzut de energie, urmate de o dietă compensatorie asupra creșterii în greutate corporală și a hormonului plasmatic
- Mănâncă-ți drumul către ochi sănătoși Sfaturi pentru prevenirea degenerării maculare Paragon Eye Associates
- Consumul unei diete sănătoase este bun pentru mediu, spune studiul
- Mâncare sănătoasă Ghidul dvs. pentru cumpărarea produselor lactate - Centrul de dietă și nutriție