Recenzii privind dieta

Diet Choices oferă profiluri și recenzii ale programelor de dietă și ale produselor pentru slăbit.

vegană

Recomandat
  1. Nutrisystem Flex
  2. Dietă
  3. Turbo Jam
  4. Superalimente: hrana și medicina viitorului
  5. Ordinele doctorului
  6. Weight Watchers
  7. NutriSystem Advanced Silver
  8. Dieta DASH
  9. Autom
  10. Dieta mediteraneana
Fereste-te de
  1. Dieta cu supă de varză
  2. Cafea verde care slăbește în formă de cafea
  3. Balsam pentru arzător
  4. Post terapeutic
  5. Xenical
  6. Dieta de rotație a lui Martin Katahn
  7. Ana Boot Camp
  8. Centrul de pierdere în greutate al medicilor
  9. Push Up Pro al lui Jack Zatorski
  10. Hydroxycut
Cel mai recent comentariu

M-am bucurat de conducerea și dedicarea față de sănătate.

- Tamara Fuchs pe CHIP

Ora curentă: 2020-12-15 07:38:14

Eco-Atkins

Dieta Eco-Atkins este un răspuns la faptul că mulți tineri consideră că dieta Atkins conține prea multă carne.

Recenzie Eco-Atkins:

fundal

Dacă v-ați gândit vreodată la dieta Atkins, dar a trebuit să treceți din cauza faptului că ați fost vegan sau vegetarian, poate exista o opțiune pentru dvs. Dieta Eco-Atkins are 31% proteine, 43% grăsimi și 26% carbohidrați. Nu este surprinzător că proteina provine în mare parte din soia și nuci. Deci, dacă sunteți interesat de dieta Eco-Atkins, așteptați să vedeți o mulțime de alimente, cum ar fi burgeri de soia și slănină vegetală în viitorul vostru.

Grăsimea din dietă are, de asemenea, nuci și soia ca componentă, dar sunt reprezentate și alimente precum avocado. În ceea ce privește carbohidrații, fructele, legumele și cerealele cuprind majoritatea acestei categorii. Această dietă a atins o expunere pe scară largă ca dietă de acoperire pentru tabloidul săptămânal feminin pentru femei, în octombrie 2009.

Ce să mănânce

Unul dintre aspectele esențiale ale acestei diete este înlocuirea somonului cu soia, ca să spunem așa. Puteți săruta toate animalele la revedere, inclusiv ouăle. Această dietă favorizează nucile, soia și alte înlocuitori ai proteinelor animale.

Binele

Există câteva puncte bune la această dietă. Dacă ați căutat o modalitate de a încerca o dietă în stil Atkins, dar sunteți vegan sau vegetarian, atunci aveți acum o opțiune. Adevărul este că există o mulțime de înlocuitori de carne, păsări de curte și chiar pești pe piață astăzi. Majoritatea acestor înlocuiri se bazează pe soia, dar dacă nu aveți nicio problemă majoră cu soia, s-ar putea să vă ocupați doar de afaceri. Un alt mare avantaj în favoarea acestei diete îl constituie studiile medicale care au urmărit persoanele care tin dieta Eco-Atkins, care au arătat că într-adevăr au slăbit.

Răul

La fel cum dieta Atkins obișnuită are unele limitări, la fel și dieta Eco-Atkins. Dacă nu vă place soia, dieta poate fi mai puțin interesantă pentru dvs. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că există chiar și culturisti profesioniști în care sunteți vegani. Da, consumă multă soia, de obicei o cantitate ciudată, dar consumă și o mulțime de nuci. Cu ajutorul unui nutriționist bun, ar trebui să fie posibil să urmați dieta Eco-Atkins, chiar dacă nu vă place (sau sunteți alergic la) soia.

Uneori se numește Eco-Atkins Eco Atkins, dieta Eco-Atkins, și este uneori scris greșit Dieta Eco Atkins, EcoAtkins.

Trimiteți propria dvs. recenzie

A făcut cineva Eco-Atkins? Funcționează Eco-Atkins?

Utilizarea alegerilor dietetice

Iată câteva sfaturi pagină cu pagină despre utilizarea acestei resurse:

Pagina principala

Pagina de sus a Diet Choices afișează cele mai populare categorii ale noastre și o selecție a dietelor conținute în aceste categorii. Dietele pot fi clasificate în mai multe categorii, dar apar doar sub categoria principală pe pagina principală. Pentru a vedea toate dietele clasificate într-o categorie, faceți clic pe numele categoriei. Pentru a vedea pagina individuală a unui program de dietă, faceți clic pe numele acesteia.

Categorii de diete A-Z

Toate categoriile sunt afișate în ordine alfabetică, cu toate programele de dietă pe care le conțin listate sub numele categoriilor. Când faceți clic pe o categorie, sunteți condus la o pagină care definește tipul de dietă din acea categorie și listează toate dietele din baza de date Diet Choices clasificate în acea categorie, legată de paginile detaliate ale programului de dietă.

Programe de dietă A-Z

Toate programele de dietă sunt afișate în ordine alfabetică, cu un rating de stele ales de personalul Diet Choices. Când faceți clic pe numele unui program de dietă, sunteți direcționat către o pagină de profilare și revizuirea acelei diete, unde puteți comenta sau trimite recenzia dvs.

Indicele Dieta Celebrităților

Numele vedetelor și ale persoanelor proeminente care au fost asociate cu orice dietă în baza de date Diet Choices sunt afișate în ordine alfabetică. Dacă faceți clic pe un nume, veți ajunge la o pagină care conține dietele cu care a fost asociată vedeta, legată de pagina fiecărui program de dietă.

Comentarii comunitare

Cititorii de profiluri dietetice Diet Choices pot comenta sau revizui dietele. Pagina Comentarii comunitare listează cele mai recente comentarii ale cititorilor Diet Choices, legate de dietele la care au comentat.