Divizia de Medicină Pulmonară, Critică și Somn, Departamentul de Medicină, Spitalul Universitar Case Medical Center și Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio, SUA

scurtă

Laboratorul Channing, Departamentul de Medicină, Spitalul Brigham și pentru Femei, și Școala Medicală Harvard, Boston, Massachusetts, SUA

Departamentul de Nutriție, Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, SUA

Departamentul de epidemiologie, Scoala de Sanatate Publica Harvard, Boston, Massachusetts, SUA

Divizia de Medicină Pulmonară, Critică și Somn, Departamentul de Medicină, Spitalul Universitar Case Medical Center și Case Western Reserve University, Cleveland, Ohio, SUA

Laboratorul Channing, Departamentul de Medicină, Spitalul Brigham și pentru Femei, și Școala de Medicină Harvard, Boston, Massachusetts, SUA

Departamentul de Nutriție, Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, SUA

Departamentul de epidemiologie, Scoala de Sanatate Publica Harvard, Boston, Massachusetts, SUA

Abstract

Obiectiv: Recenta epidemie de obezitate a fost însoțită de o creștere paralelă a privării cronice de somn. Studiile fiziologice sugerează că privarea de somn poate influența greutatea prin efecte asupra apetitului, activității fizice și/sau termoreglării. Această lucrare trece în revistă literatura cu privire la durata scurtă a somnului ca factor de risc independent pentru obezitate și creștere în greutate.

Metode și proceduri: A fost efectuată o căutare de literatură pentru toate articolele publicate între 1966 și ianuarie 2007 folosind căutarea „somn” și („durată” sau „oră” sau „ore”) și („obezitate” sau „greutate”) în baza de date MEDLINE. Au fost identificate referințe suplimentare prin revizuirea bibliografiilor și contactarea experților din domeniu. Au fost incluse studii care raportează asocierea dintre durata somnului și cel puțin o măsură de greutate.

Rezultate: Au fost identificate 36 de publicații (31 transversale, 5 prospective și 0 experimentale). Rezultatele obținute atât în ​​studii transversale, cât și în studii de cohortă la copii au sugerat că durata somnului scurt este puternic și constant asociată cu obezitatea concomitentă și viitoare. Rezultatele analizelor transversale la adulți au fost mai mult amestecate cu 17 din 23 de studii care susțin o asociere independentă între durata scurtă a somnului și greutatea crescută. În schimb, toate cele trei studii longitudinale la adulți au descoperit o asociere pozitivă între durata somnului scurt și greutatea viitoare. Această relație părea să scadă odată cu vârsta.

Discuţie: Durata scurtă de somn apare independent asociată cu creșterea în greutate, în special la grupele de vârstă mai mici. Cu toate acestea, limitările majore de proiectare a studiului exclud concluziile definitive. Sunt necesare cercetări suplimentare cu măsuri obiective ale duratei somnului, evaluări repetate atât ale somnului, cât și ale greutății, precum și proiecte de studii experimentale care manipulează somnul pentru a defini mai bine relația cauzală a privării de somn asupra obezității.