Bazele Rhodiola

puternic

Rhodiola rosea (Rhodiola rusă) Aceasta este o plantă perenă cu flori roșii, roz sau gălbui. Nu are nicio legătură biologică cu trandafirul „comun”, dar datorită parfumului său similar a fost folosit ca înlocuitor pentru Attar of Roses. Unul dintre cele mai mari lucruri pe care le face Rhodiola este îmbunătățirea performanței mentale și fizice. A fost utilizat pe scară largă de către sportivii și cosmonauții ruși pentru a crește energia. Rhodiola este cardio-protectoare, normalizând ritmul cardiac imediat după exerciții intense. Îmbunătățește funcțiile sistemului nervos și mental, cum ar fi memoria, prin creșterea aportului de sânge către mușchi și creier și, de asemenea, crește sinteza proteinelor, (1,2,3).

Rhodiola rosea are proprietăți farmacologice extraordinare ca agent antimutagen și antidepresiv. În acest sens, Rhodiola rosea este mult mai puternică decât alți adaptogeni.

Antidepresiv

Activitatea antidepresivă și anti-stres a rădăcinii de Aur este mai mare decât cea a St. Sunătoare, Ginkgo biloba și Ginseng Panax. În plus, Rhodiola rosea este de cinci ori mai puțin toxică decât Panax ginseng. Într-un alt studiu clinic, 150 de persoane care sufereau de depresie au luat extracte de Rhodiola rosea pentru o perioadă de o lună. La sfârșitul acestei perioade, două treimi dintre aceștia au remis complet manifestările clinice ale depresiei și au devenit mai activi și mai sociabili. Slăbiciunea din timpul zilei și slăbiciunea generală au dispărut.

Anti-mutagen

Într-un studiu realizat de O.M. Tutun și colegii (4), activitățile anti-mutagene ale Panax Ginseng și ale Rhodiola rosea au fost comparate. Se pare că extractele de Rhodiola rosea au capacitatea mai mare de a contracara mutațiile genetice induse de diferiți mutageni (până la aproximativ 90% inhibare în unele cazuri). Extractele de Rhodiola rosea reduc semnificativ randamentul celulelor cu aberații cromozomiale in vivo și inhibă sinteza ADN neprogramată indusă de N-nitrozo-N-metiluree in vitro (5). Se subliniază faptul că extractele de Rhodiola rosea au proprietăți de întinerire datorită capacității lor de a crește eficiența mecanismelor de reparare a ADN-ului intracelular.

Tastați O Stress Buster

Probabil cel mai bun motiv pentru a utiliza Rhodiola (un adevărat călcâie de Ahile pentru indivizii din grupa O) este capacitatea plantei de a ajuta la eliminarea excesului de catecolamine, cum ar fi adrenalina și nor-adrenalina. Din Live Right 4 Tipul tău, s-ar putea să vă amintiți că sângele grupului O este asociat cu tendințe de a acumula excesiv de adrenalină prin conversia în exces a dopaminei lor. În plus față de nivelurile în exces, grupul O este asociat cu o capacitate redusă de a elimina catecolaminele odată realizate.

Referințe Rhodiola

CATEHOL

Dr. Peter D'Adamo a dezvoltat supliment nutritiv Catechol pentru a ajuta corpul să regleze sprijinul stresului nutrițional, contribuind în același timp la promovarea unei stări naturale de calm la persoanele cu grupe sanguine O și AB.

Faceți clic pe butonul Redare pentru a-l asculta pe Dr. Peter J. D'Adamo discută .