dacă

  • Acasă
  • Blogul Vape Mall
  • Vaping: ar trebui să numărați acele calorii?

Adăugat de David pe 16 martie 2019

Dacă ați încercat să vă slăbiți, s-ar putea să vă întrebați dacă hobby-ul dvs. de vapare vă sabotează eforturile de slăbire. La urma urmei, atât de multe sucuri electronice vin în arome păcătoase și dulci, care imită gustările și deserturile pe care nu îndrăznim să le consumăm în mod regulat. Mulți dintre noi ne răsfățăm zilnic cu arome precum gogoși, cupcakes, bomboane gumate și fursecuri sub formă de e-lichid.

Evident, vaparea unui gust de cookie nu afectează corpul în modul în care consumă un cookie. Cu toate acestea, mulți vapori se întreabă dacă e-lichidul are de fapt calorii și, dacă da, ce fac acele calorii în talie. Vom intra exact în modul în care sucul de vape vă afectează obiectivele de slăbire, indiferent dacă folosiți un suc electronic pe bază de sare sau freebase.

Ar trebui să numărați calorii în timp ce vaporați?

Pe scurt, nu. După cum se dovedește, e-lichidul are de fapt calorii. Cu toate acestea, acele calorii sunt minime pentru a spune cel puțin. Fiecare mililitru de e-lichid conține aproximativ patru sau cinci calorii. Dacă achiziționați o sticlă de 30 ml de suc, veți consuma aproximativ 120 până la 150 de calorii înainte ca sticla să fie goală.

Acum, cât de des vapeți va determina câte calorii luați în fiecare zi din e-lichidul dvs. De exemplu, dacă vaporizați 1 ml de e-lichid pe zi, este vorba de patru sau cinci calorii pe zi. Dacă parcurgeți 5 ml într-o zi, vă uitați la 20 până la 25 de calorii.

Acum, să începem să punem lucrurile în perspectivă. O tulpină de țelină conține șase calorii, având prin urmare mai mult de un mililitru de e-lichid. Între timp, cupcake-ul mediu posedă aproximativ 130 de calorii. După cum puteți vedea, caloriile din e-lichid nu sunt cu siguranță suficient de abundente pentru a vă face să câștigați în greutate.

În plus, rețineți că o persoană obișnuită arde undeva la 50 de calorii pe oră în timp ce doarme. Cu alte cuvinte, nu are rost să numărăm caloriile din sucul de vapori.

Unde merg acele calorii?

O altă problemă atunci când vine vorba de numărarea caloriilor din e-lichid este că acestea nu sunt digerate. Oamenii de știință nu știu cu adevărat ce se întâmplă cu caloriile absorbite în plămâni. Prin urmare, există mari șanse ca acele calorii să nu vă afecteze, de fapt, în același mod ca și caloriile din alimente.

Vapingul mă va face să mă îngraș?

Până acum, ar trebui să fie clar că vaparea nu te va face să te îngrași. De fapt, mulți vapori au observat că nu se simt la fel de tentați să se delecteze cu gustări dulci pur și simplu pentru că vapează aroma pe care o găsesc în mod regulat poftă.

În plus, nicotina este un stimulant și un inhibitor al apetitului, ceea ce înseamnă că este capabil să vă facă să pierdeți o cantitate mică de greutate dacă este consumată zilnic. Acesta este motivul pentru care mulți oameni câștigă câteva kilograme după ce au renunțat la fumat.

Vape Away!

După cum puteți vedea, vă puteți distruge fără să vă gândiți la caloriile pe care le consumați în timp ce vă bucurați de hobby. Dacă încercați să vă pierdeți greutatea, vaparea nu vă va interfera cu eforturile.