Alimentele thailandeze sunt considerate a fi printre cele mai sănătoase alimente din lume. Acestea sunt motivul pentru care, în ciuda faptului că Thailanda deține cele mai gustoase și mai delicioase bucătării din lume, oamenii de acolo sunt încă foarte sănătoși, cu corpul subțire, părul strălucitor și pielea strălucitoare. Alegerea alimentelor afectează puternic sănătatea unei persoane și modul în care arată.
Deoarece dieta medie thailandeză este de obicei umplută cu ierburi, legume și pește, alimentele thailandeze sunt în general sărace în grăsimi și calorii. Din această cauză, s-ar putea să vă bucurați de mâncare fără să vă faceți griji cu privire la îngrășarea excesivă. Un alt lucru bun despre mâncărurile thailandeze este că au un gust bun în comparație cu alte alimente sănătoase și vegetariene. Datorită unui amestec de ingrediente proaspete și a unui amestec orbitor de o varietate de arome, veți găsi alimentele lor extrem de irezistibile pe lângă faptul că sunt alegeri sănătoase.
În comparație cu alte diete asiatice, felurile de mâncare din Thailanda pot fi ușor de distins. Mâncărurile calde și picante din Thailanda continuă să le deosebească de restul. Alimentele sale au arome intense și delicioase pe care toată lumea le place. Alimentele thailandeze pot include usturoi, chili fierbinte, lemongrass, carne proaspătă de nucă de cocos, fructe de mare, carne de pasăre și fructe și legume tropicale ca ingrediente.
Micul dejun tipic din Thailanda este Jok sau Khao Tom. Jok este un fel de terci de orez, în timp ce Khao Tom este considerat a fi o supă de orez amestecată cu pui, creveți și carne de porc. Sate și Green Curry sunt, de asemenea, printre mesele populare din Thailanda Centrală. Sate este o carne la grătar, fie de pui, fie de porc, ambele servite cu sos de arahide și salată de castraveți. Green Curry, pe de altă parte, este fabricat din chili verde proaspăt. Chiftelute sau carne de pui din busuioc thailandez și pește sunt incluse în acesta. Green Curry este considerat a fi cel mai condimentat dintre toate curry-urile din Thailanda.
Dieta thailandeză include unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le puteți consuma. Cu un amestec de ingrediente proaspete și arome delicioase, mâncarea poate fi o experiență foarte minunată în Thailanda. Cu siguranță vă veți bucura de mâncăruri delicioase, asigurându-vă în același timp că sănătatea dvs. este la maxim.