Dieta Dukan susține că produce o pierdere rapidă, permanentă în greutate, fără foame.

extremă

  • de Clara Kelly
  • 16:24, 25 septembrie 2020 Actualizat la 19:27, 26 septembrie 2020

Kate Middleton este renumită pentru fizicul uimitor și stilul său de viață sănătos.

Mulți s-au întrebat secretul din spatele construcției subțiri a Ducesei de Cambridge și se pare că se datorează în principal unei combinații de sport și alimentație sănătoasă.

În ciuda faptului că are trei copii, regala potrivită este cunoscută pentru devotamentul ei pentru fitness.

Newsletter: Știri despre celebrități, mega competiții și multe altele

Primiți toate cele mai recente știri despre celebrități direct în căsuța de e-mail.

În fiecare zi vă vom trimite un e-mail completat cu toate cele mai recente știri din ziua respectivă, împreună cu povești de ultimă oră despre vedete și povești din viața reală, plus caracteristici de sănătate, frumusețe și stil de viață, toate într-un singur e-mail la îndemână.

Vă puteți dezabona de la acest serviciu în orice moment. Și fiți siguri că datele dvs. nu vor fi partajate cu nicio altă parte.

Carole White de la Model Management a declarat pentru Mail Online că Kate are o rochie de mărimea șase, mult mai mică decât media din Marea Britanie, care este de mărimea 16.

Daily Star a mai dezvăluit că exercițiile fizice joacă un rol important în rutina ei.

Au spus: „Kate este o drogată. Pippa și Kate își iau extrem de serios fizicul. Iar mama Carole, în vârstă de 60 de ani, este într-o stare extrem de bună. ”

Kate folosește exercițiul abdominal „scândura” pentru stomacul tonifiat.

Cele mai citite

Sursa a adăugat: „Îi strânge mușchii. Există trei elemente, scândura de bază, scândura laterală și scufundarea în cer, toate acestea fiind poziții pe care Kate le poate ține timp de 45 de secunde sau mai mult și se repetă de cel puțin zece ori fiecare. ”

Citeste mai mult

În calitate de mămică ocupată de trei, ducesa a susținut că este adesea în picioare, ceea ce ar putea explica și silueta ei subțire.

În ceea ce privește ceea ce mănâncă, se spune că Kate urmează dieta Dukan, mai ales înainte de nunta ei cu William.

Conform știrilor ABC, ducesa a folosit planul cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a-și pregăti nunta cu prințul William în 2011.

Dieta Dukan este un plan francez, care se concentrează pe consumul de niveluri ridicate de proteine ​​în prima „etapă” a programului.

Kate Middleton

Dieta susține că produce o pierdere rapidă, permanentă în greutate, fără foame. Cu toate acestea, deși s-ar putea să fi funcționat bine pentru Kate, este posibil ca această metodă să nu funcționeze pentru toată lumea.

Mai târziu, adepții planului adaugă legume la mesele lor.

Nu ratați

Dr. Dukan a creat dieta în anii 1970, inspirată de un pacient obez care a spus că ar putea renunța la consumul de alimente pentru a slăbi, cu excepția cărnii.

După ce a văzut că mulți dintre pacienții săi au avut rezultate impresionante de slăbire în dieta sa, Dr. Dukan a publicat Dieta Dukan în 2000.

Cartea a fost lansată în cele din urmă în 32 de țări și a devenit un bestseller important.